拿鐵 | 搜尋結果 | 華人健康網

「拿鐵」搜尋結果

總共找到 155 筆符合關鍵字「拿鐵」的資料

午餐吃錯，肥胖、膽固醇上身！10個NG美式午餐食物少碰

…20426] **3.鬆餅** 買個奶油鬆餅加上一杯拿鐵，好吃又方便，但用來做鬆餅的麵粉、糖、牛油等，都可能導致血糖指數飆高，且烘焙食物、拿鐵的糖類更是嚇嚇叫，無疑是減肥夢…
http://www.top1health.cn/Article/101/91988
喝咖啡提神醒腦？你可能做錯了！防咖啡因戒斷症狀，試試「這些」替代飲品

…需喝1500cc~2000 cc左右。 ![如果握著一杯熱拿鐵可以提高你的工作效率，那好消息來了，研究顯示其實是「溫度」提高了你的效率，所以就算是杯無咖啡因的花草茶，也會帶給你一…
http://www.top1health.cn/Article/320/91843
咖啡因成癮7症狀！營養師：用這3種飲料替代咖啡

…，可以在包裝外觀上找到咖啡因含量。一般市售的瓶裝咖啡，例如：拿鐵、重烘焙、黑咖啡所含的咖啡因大致約為30-100mg/100ml不等，成人可以自行估算，不要喝過量即可。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/232/91605
遠離皺紋必吃膳食纖維、抗氧化食物！高麗菜3種美肌食材，皺紋不上身

…自己20多歲時的照片，當時的我常攝取容易阻塞的食物，例如脫脂拿鐵咖啡、豆腐、蝴蝶餅與莫札瑞拉起司，而我在鼻子與嘴巴之間的法令紋比現在還明顯得多（幸好！）。當然，老化是生命的必然過程…
http://www.top1health.cn/Article/242/91424
不喝咖啡就頭痛、疲勞？防咖啡因成癮7症狀！營養師：「這3種飲料」可替代咖啡

…，可以在包裝外觀上找到咖啡因含量。一般市售的瓶裝咖啡，例如：拿鐵、重烘焙、黑咖啡所含的咖啡因大致約為30-100mg/100ml不等，成人可以自行估算，不要喝過量即可。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/91216
奶茶控必看！加奶精、奶粉、鮮奶，哪一個健康少負擔？

…，但坊間奶茶的名稱五花八門，諸如「奶茶」、「鮮奶茶」和「紅茶拿鐵」等，總讓人霧煞煞，搞不清楚裡頭加的是何種「奶」？以下將針對坊間奶茶常用的4種「奶」，包括：液態奶精、奶精粉、鮮奶和…
http://www.top1health.cn/Article/80/50404
抹茶抗肥胖、防三高，6大好處報你知！專家：這3大族群要注意

…不只拿來單純的飲用，還加在各式各樣的甜點或花式飲料裡，如抹茶拿鐵、抹茶冰沙、抹茶蛋糕、抹茶湯圓等等，廣受大人小孩的喜愛。 ![][216832] **抹茶有哪些成分** …
http://www.top1health.cn/Article/320/90646
不是只有咖啡提神，5大食物是神器！營養師：燕麥抗疲勞、堅果好給力

…適量攝取燕麥來幫助消化。現在不少人都改喝很流行燕麥奶拿鐵，對有乳糖不耐症的人來說，是個好選擇。不過燕麥不是奶，它是富含碳水化合物的全穀雜類，也就是澱粉，跟牛奶的營養成份不同…
http://www.top1health.cn/Article/320/90538
精緻糖害皮膚老化、肥胖，3要訣戒糖！營養師：戒除糖癮食材聰明搭配也能享瘦

…今繁忙的社會，好像已經變成紓壓放鬆的代名詞。下午就該來杯焦糖拿鐵咖啡或甜甜的鍋煮奶茶，再配上布朗尼蛋糕，工作這麼辛苦就是要吃甜的，補充血清素才有動力繼續努力。或是生理期來狂吃甜食都…
http://www.top1health.cn/Article/101/90372
幼兒早餐必備的四種營養素，營養師媽媽的六道早餐食譜！

…onna營養師-陳怡錞 ][214786] 六、綠拿鐵 + 肉包 (或起司麵包) 幼兒版的綠拿鐵，我會先把蔬菜燙熟，綠色葉菜、花椰菜、大黃瓜、小黃瓜…都可以，蔬菜和水果…
http://www.top1health.cn/Article/236/89816
腎結石要少吃鈣？牢記6招飲食要訣！營養師：草酸鈣結石的人「鈣」要吃夠

…*●**巧克力這樣吃→巧克力牛奶 **●**茶這樣喝→紅茶拿鐵/綠茶拿鐵程涵宇營養師提醒，腎結石容易復發，有過腎結石疼痛經驗的人都不會希望再來一次，遵照前述6招飲食方式之…
http://www.top1health.cn/Article/240/89568
防彈咖啡、減醣飲食減重，能看到馬甲線？專家：慎防營養被排除，健康減重4要訣

…一到二茶匙的中鏈三酸甘油酯或有機椰子油，接著放入果汁機攪打成拿鐵狀。或在一杯黑咖啡內，加入一湯匙奶油和一湯匙椰子油攪拌。這種減肥方法會降低新陳代謝，減重效果也隨著停滯，甚至要擔心有…
http://www.top1health.cn/Article/250/89105
居家照護必買清單一次看懂！營養師：這9種食物最耐久放，囤健康不囤肥胖

…，價格比新鮮蔬果更可愛又耐放。不論是煮來吃，或是打成蔬果汁綠拿鐵，或跟優格一起吃都非常棒，而且製備快速省時。像是莓果類、現正當季的鳳梨、抱子甘藍、秋葵（可自行放進冷凍庫）、花椰…
http://www.top1health.cn/Article/407/88827
早餐店奶茶喝了容易拉肚子？8大早餐飲料聲量排行榜大公開

…早餐飲料的選擇，咖啡儼然成為最受網友討論的飲料品項，從美式、拿鐵、卡布其諾等琳瑯滿目的咖啡品項滿足了不同人的口味喜好，加上超商咖啡的盛行，讓不少民眾都已習慣「早餐配咖啡」的飲食模式…
http://www.top1health.cn/Article/320/88448
斷食減重照吃美食，餓肚子更容易胖！韓國女神孫藝真5：2輕斷食，瘦身4大關鍵

…子更容易胖」；且自己每天早餐絕對不能少，也常會透過早餐喝「綠拿鐵」，特殊時期偶爾也會適度採取「間歇式斷食」來輔助控制身材。不過，營養師又是怎麼看待孫藝珍保持好體態的秘訣呢？…
http://www.top1health.cn/Article/101/88333