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「拉提」搜尋結果

總共找到 312 筆符合關鍵字「拉提」的資料

腰痠背痛不只是椎間盤突出惹禍！這些都是凶手！別犯7種錯誤姿勢

…少坐多動、改善姿勢，有機會就站起來伸展之外，美國知名瑜伽與皮拉提斯專家傳授5個緩解腰痠背痛的動作，有助甩開不適。 [&#x1F449詳細閱讀：腰痠背痛都是這些NG姿勢造成的！美瑜…
http://www.top1health.cn/Article/248/93372
皮拉提斯能減肥嗎？一張表看出與瑜伽差異！5大動作重點皮拉提斯做到位

想要雕塑身材、加強核心肌群，皮拉提斯運動堪稱首選，但為什麼做了皮拉提斯，體重卻沒下降？減肥該做皮拉提斯嗎？尤其皮拉提斯瑜伽兩者很常混淆，到底自己適合哪一種？其實兩者有相當大的差異性…
http://www.top1health.cn/Article/306/93196
腰痠背痛都是這些NG姿勢造成的！美瑜伽老師教5招瑜伽，解救腰酸背痛

…少坐多動、改善姿勢，有機會就站起來伸展之外，美國知名瑜伽與皮拉提斯專家傳授5個緩解腰痠背痛的動作，有助甩開不適。 ![][222553] 美國健康資訊網站Health.co…
http://www.top1health.cn/Article/248/92607
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

…放壓力。喜歡以靜態的方式舒壓的人，可選擇瑜珈、太極、散步或皮拉提斯；喜歡較劇烈運動發洩情緒的人，則建議慢跑、快走、有氧舞蹈、打壁球、熱瑜珈或飛輪等。 ![肝火旺盛型肥胖型的人要減…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
大腿贅肉甩不掉，不敢穿牛仔褲？健身教練教5式彈力帶動作，瘦大腿又提臀

…、緊身褲？美國知名健身教練提供5招運動，利用常見的彈力帶和皮拉提斯運動環，專攻難瘦的大腿部位，幫助你瘦得有線條，又能提臀。 ![][222528] 美國健康資訊網站《S…
http://www.top1health.cn/Article/306/92609
攝護腺肥大無創手術再突破！綠光雷射剜除術半小時讓熟男回春

…於攝護腺肥大手術的新選擇，包括水蒸氣消融術、尿道支架、攝護腺拉提術等。水蒸氣消融術手術過程簡單，可以局部麻醉下進行，不必住院，缺點是術後要插尿管兩週。尿道支架（iTIND）可將攝護…
http://www.top1health.cn/Article/4/92588
如何預防臉部顯老？抗老成分知多少？皮膚美容專家分享解密

…料雷射幫我們淡化泛紅與血絲的同時，也可以緊實皮膚。 •音波拉提等發明，讓我們不必動刀，從肌膚深層做緊實拉提、淡化法令紋與嘴角木偶紋等。這些微創醫美科技的共通點，是「刺激膠…
http://www.top1health.cn/Article/249/91572
醫療科技展長庚邀楊俊瀚、盧彥勳登場！教大家防運動傷害

…學盛行，超過五成民眾已將美容醫學治療視為日常保養，包括除斑、拉提及除痣等療程，但臉部膚況可能是有不同種類的斑，另外還有痣、痘疤問題，皆需美容醫學專業醫師準確判斷，並使用合適的雷射設…
http://www.top1health.cn/Article/306/90639
人生被偷走1分鐘？男大生如廁突倒地！醫：迷走神經性昏厥作祟

張姓男大生日前如廁時，母親突然聽到廁所內傳來碰撞聲，推門一看發現兒子橫躺在地板，緊急拍打臉頰後稍稍恢復意識，一臉無辜詢問母親：「我為什麼會躺在地上？」就醫後研判應是「迷走神經性昏厥…
http://www.top1health.cn/Article/31/90322
下背腰部痠痛怎麼救？復健科醫師：紅繩懸吊運動最有效

…效的非藥物治療方法，至於何種運動對於下背痛最好則沒有定論。皮拉提斯、肌力訓練、核心肌群訓練、穩定協調訓練及有氧運動等都有幫助，建議各種運動都可以嘗試。要特別提醒的是，不是有痛就不能…
http://www.top1health.cn/Article/238/90197
有雙下巴是因為「胖」？醫：雙下巴不等於胖，搞懂成因才能對症治療！

…又快速的方式！若是因年紀漸長造成的鬆弛型雙下巴，可以藉由埋線拉提或電波來處理，都可維持1至2年！而下巴內縮造成的雙下巴類型，可施打填充物，如玻尿酸、「少女針」來雕塑曲線，解決與頸部…
http://www.top1health.cn/Article/249/90067
椎間盤突出壓神經，一定要開刀嗎？復健醫：下背、小腿痠麻痛「針」有效

…效的非藥物治療方法，至於何種運動對於下背痛最好則沒有定論。皮拉提斯、肌力訓練、核心肌群訓練、穩定協調訓練及有氧運動等都有幫助，建議各種運動都可以嘗試。要特別提醒的是，不是有痛就不能…
http://www.top1health.cn/Article/167/89198
健康促進入醫療法，診斷「去醫師化」，非全民之福！

…目，但是這些專業也在從事健康促進等項目。再者如太極拳教練、彼拉提斯老師、運動教練等也可以做健康促進及預防失能，原本就無違法疑慮。一旦立法載明這些情況下不需醫囑執行，而且僅能由物理…
http://www.top1health.cn/Article/167/89002
運動免戴口罩！跟著教練居家做「體塑流動」，輕鬆減脂甩肉

…效，是一大趨勢。 **什麼是「體塑流動」？利用瑜珈及皮拉提斯的動作，做赤足流動式的串聯** 「體塑流動」便是根據在這樣的情況下所設計出來的運動，健身教練柔柔與彤彤示範這一套…
http://www.top1health.cn/Article/306/88238
迎春節微整形讓您煥然一新，肉毒桿菌素、玻尿酸、雷射怎麼選？

…的一年新運勢與新氣象，藉由一點肉毒桿菌素、玻尿酸、雷射、埋線拉提或整形美容手術，達到更好更有精神的面貌迎接新年的到來。 ![][210016] **過年前的微整形　讓新的一…
http://www.top1health.cn/Article/249/87885

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