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「抗衰」搜尋結果

總共找到 405 筆符合關鍵字「抗衰」的資料

茄子有毒有影嘸？茄子清熱解暑、抗衰老，有3大功效！

…子屬於寒涼性食物，所以夏天吃茄子對解暑很有幫助。 **2.抗衰老** 茄子富含維生素E，具有抗氧化作用，可以有效抗衰老。 **3.防癌** 茄子含有龍葵堿，而龍葵堿可抑制消…
http://www.top1health.cn/Article/248/91991
經期錯亂、皮膚差害未老先衰！林靜芸醫師：當心「女強人症候群」上身

…薦閱讀：記憶力差、頭髮變白，40歲起老化快速！黃慧娟中醫師：抗衰老食補4原則](<//www.top1health.com/Article/91556>) 她們多半以昂貴保養…
http://www.top1health.cn/Article/43/92390
中秋節烤肉吃不停？心血管拉警報！10種食物抑制食慾

…1918] [&#x1F449推薦閱讀：喝綠茶減脂、防癌、抗衰老，7大健康好處報你知！](<//www.top1health.com/Article/91932>) **5…
http://www.top1health.cn/Article/101/92429
早餐前喝一杯黑咖啡，才會瘦得快？7大關鍵吃早餐營養不發胖

…果汁與礦泉水的比例為1：3。豆漿：提供優質的植物蛋白和有抗衰老作用的大豆異黃酮。但是不建議喝加糖的純豆漿。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書…
http://www.top1health.cn/Article/324/92368
罹癌要遠離癌症惡病質！劉博仁醫師：3大飲食方式，打造防護罩

…提供身體所需能量來源，最終會降低容易促進發炎的胰島素，以提升抗衰的生長激素。目前流行的間歇性斷食法有52斷食法（一週有2天只攝取500～600大卡的熱量，其餘5天正常進食）、168…
http://www.top1health.cn/Article/319/92352
燃脂減肥，有氧+無氧還不夠？5招高強度訓練，快速消耗卡路里

…更多熱量。同時強化你的肌肉力量和提高你的基礎代謝率，對塑形和抗衰老都有很好的效果。 ##關於高強度循環訓練高強度循環訓練（High Intensity Circuit T…
http://www.top1health.cn/Article/306/92290
吃出白皙、抗衰老，小小芝麻好神奇！芝麻酚抗氧化、抗黑色素好強大

…性平；入肝、腎、肺、脾經。芝麻有補血明目、益肝養發、強身體、抗衰老的功效。宋代大詩人蘇東坡也認為，吃芝麻有助於延年益壽。芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質對皮膚的危害，抵消…
http://www.top1health.cn/Article/320/92208
月經來潮腹部疼痛，吃補助調經？陳玫妃中醫師：經期少碰6大地雷補品

…氣血循環之效，而現代醫學也研究發現，人參含有多種人參皂，具有抗衰老、降血脂、抑制癌細胞生長等作用，但對月經期的女性來說，人參太補，反而會造成子宮異常收縮，加重身體不適。 ![人參…
http://www.top1health.cn/Article/259/92087
不是更年期才開始衰老！李郁佳中醫師：女人40歲顧好腎，4錦囊防老化

…再加上即將進入更年期，讓老化現象更益明顯。 ##熟女抗衰老　護腎緩老化中醫認為，「腎為先天之本，脾胃為後天之本」。五臟健全，皮膚才會好。而老化多與腎臟虧虛、心氣不足…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042
更年期不只熱潮紅，腹部肥胖要小心！林雅恩營養師教7個法寶，輕鬆甩脂肪

…樣化，身體才有機會能夠攝取到不同的營養素和抗氧化物，增強自我抗衰老的本能。 **法寶7／小心反式脂肪食品與控制體重** 擺脫肥胖，除了要遠離可見的飽和性脂肪食物，例如肥…
http://www.top1health.cn/Article/11/92031
夏天怕曬黑，吃出白嫩肌！10大營養蔬菜非吃不可

…，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。 ![蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。][220450] **絲瓜** …
http://www.top1health.cn/Article/248/91992
全台逾360萬男人有禿頭困擾！多吃5種水果養髮，防掉髮危機

…*1.奇異果：**高含量的維生素C、D1、精氨酸，除了卓越的抗衰老功效，能幫助抵抗輻射以及清除自由基，還含有大量的ALA酸，是幫助秀髮鎖住水分的關鍵，並防止頭髮乾澀枯燥，全面改善頭…
http://www.top1health.cn/Article/93/91955
喝綠茶減脂、防癌、抗衰老，7大健康好處報你知！

小小一杯綠茶，卻有大大健康功用！你也喜歡喝綠茶嗎？常聽別人說喝綠茶有助健康，甚至還名列超級食物之一，但究竟綠茶擁有哪些保健功效呢？根據日前發表於《美國臨床營養學期刊》研究指出，在運…
http://www.top1health.cn/Article/248/91932
罹癌增免疫力，防癌症惡病質！劉博仁醫師：3大飲食方式助攻有要訣

…提供身體所需能量來源，最終會降低容易促進發炎的胰島素，以提升抗衰的生長激素。目前流行的間歇性斷食法有52斷食法（一週有2天只攝取500～600大卡的熱量，其餘5天正常進食）、168…
http://www.top1health.cn/Article/308/91775
荷爾蒙失調害肥胖、皮膚粗糙！吳明珠中醫師：吃4大黃色食物，找回美麗泉源

…可調整脾胃功能，緩解女性荷爾蒙分泌衰弱的症狀，更可幫助記憶力抗衰老。 ![][219241] 中醫師吳明珠指出，人體有腎、肝、脾、心、肺五臟，而與荷爾蒙分泌有最密切關系…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697

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