「戶外」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「戶外」的資料-
寒假期間ADHD孩子作息亂、專注力低？醫師教5招助孩子穩定情緒
…鬆技巧。 **3.平衡活動與休息** 適度安排室內和戶外活動，避免過度刺激或長時間的單一活動。 為孩子準備一個安靜的角落，讓他們在需要時可以獨自平靜下來。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/248/95769 -
兒童假性近視，不一定都是電視看太多！醫師：小心「這個」動作可能是禍首
…近距離用眼、光線不足會促使近視產生。而寬廣的生活空間及適當的戶外活動，對於近視的預防是有良好的效果。 對於家長在得知孩子可能近視的反應是想要停止孩子看電視的機會，何建賢主任表…
http://www.top1health.cn/Article/248/95558 -
冷氣團來襲，臺北馬拉松15日將登場！冬季運動4招保護心血管
…驟降低且中南部日夜溫差可達10度。國民健康署提醒民眾，從寒冷戶外進入室內後，應讓身體逐步回暖，再洗熱水澡，避免溫差過大引發血管擴張，特別是對於血管彈性差或心血管疾病患者；洗完澡後，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95543 -
急診守護游秉勳榮獲「優良醫師獎」、神外名醫李居易榮獲「閃亮新人獎」！
…期間，急診室單日就湧入2000名以上的病人採檢，醫院緊急成立戶外醫療站，重症病人需在戶外插管、照x光等，當時新冠死亡率高達5%，所有執行急救的醫師都肩負巨大的心理壓力，要克服許多困…
http://www.top1health.cn/Article/241/95444 -
運動抗癌！不倒騎士騎單車環島倒數第二站抵新竹，鼓勵病友勇敢抗癌
為鼓勵癌友走出戶外、樂觀對抗病魔，由台灣抗癌協會主辦的「2024不倒騎士‧騎出生命」單車環島圓夢活動，11月3日自台北馬偕啟程，展開為期10天、總公里數長達1100公里的騎行挑戰。…
http://www.top1health.cn/Article/319/95354 -
室內室外都有PM2.5來源！空汙傷肺！6招遠離PM2.5威脅
…若是空氣狀況不佳卻需要出門，一定要穿薄外套、戴口罩，並減少在戶外時間，盡量不要長時間在戶外運動，減少有害物質的入侵。 **2.多種植綠樹或盆栽：**綠色植物能淨化空氣，會吸收…
http://www.top1health.cn/Article/248/94902 -
極限運動最強接力不斷電！「縱貫臺灣山海極限大接力」5位夢幻運動員亮相
全台戶外活動、極限運動熱潮不減，為提升運動表現，近年來越來越多玩家加極限運動，克服天氣、空間等限制，突破個人極限。一直以來結合室內訓練與戶外挑戰，輔助冒險玩家們搭配專項運動訓練計畫…
http://www.top1health.cn/Article/88/95180 -
排尿不順、攝護腺指數不斷上升，熟男警覺就醫，揪出攝護腺癌！
…護腺肥大接受手術治療後，病理切片竟意外發現罹患攝護腺癌。熱愛戶外運動的56歲曾先生，邁入中年後開始感覺解尿不適，加上健康檢查發現自己攝護腺指數（PSA）不斷上升，遂積極就醫，進而發…
http://www.top1health.cn/Article/88/94960 -
曬傷敷蘆薈、小黃瓜能緩解皮膚疼痛感？醫師建議：「這3步驟」才管用
夏天戶外活動多，小心在炙熱的太陽下活動過久，若沒有做好完善的防曬措施，不免被曬得渾身通紅，像隻煮熟的龍蝦。網路流傳：「曬傷後馬上用蘆薈、小黃瓜、西瓜皮敷在曬傷處，能緩解曬傷後的發紅…
http://www.top1health.cn/Article/242/94694 -
八旬婦頭暈倒臥路邊，出手相救又撐傘擋烈日的人竟是他！
…灣各地天氣都相當炎熱，南投連續多日體感溫度都高達35度以上，戶外就像火爐一樣。南投1位83歲張姓婦人上月底(22)日上午倒臥在中興新村中正路的路邊，被衛生福利部南投醫院洪弘昌院長路…
http://www.top1health.cn/Article/241/94722 -
中暑分陽暑和陰暑，必知症狀與治療！吳明珠中醫師：6招防陽暑和陰暑
… 陽暑多因在高溫、通風不良、濕度較高的環境下長時間勞作，或戶外高溫運動所引發。 **症狀：** 陽暑的症狀主要表現為頭暈胸悶、高熱汗出、面紅目赤、煩躁不安、大渴大汗、喘促氣粗…
http://www.top1health.cn/Article/248/94606 -
高溫炎熱頭昏、疲倦，是中暑？還是冷氣病？中醫助紓緩冷氣病
… 為恭紀念醫院中醫科洪皓脩醫師提醒，夏天天氣悶熱，不僅在戶外久曬容易中暑，長時間待在冷氣房，溫度低、空氣不流通，也常出現愈坐愈累、煩悶、困倦的「冷氣病」。 不過，究竟是中…
http://www.top1health.cn/Article/248/94555 -
南韓直播主熱昏求救！醫籲：心血管等慢性病患，小心橫紋肌溶解
…成橫紋肌溶解和酸中毒症狀，甚至死亡。 沈士雄醫師指出，戶外熱傷害常發生在高溫、高濕度，或者不透風的環境中，患者體溫通常高於40.5°C，或是因排汗不良，造成躁動、迷糊、抽搐、…
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起床就折棉被，原來錯了？！譚敦慈：養成3習慣，跟寢具塵蟎說掰掰
…枕頭也要適度留意空污指標，當空氣品質不良時，將棉被、枕頭拿到戶外曬，可能愈曬愈髒。所以，曝曬前最好先確認空污指標較恰當。 
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