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「戶外」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「戶外」的資料

高溫不只熱傷害，小心提升腦中風風險！醫籲：高溫氣候注意3大防護措施

…，對人體健康構成嚴重威脅。豐原醫院急診近日接連處理兩起因高溫戶外作業而誘發腦中風的個案。院方提醒民眾在高溫時，要提高警覺，主動補充水分、避免曝曬，以降低熱傷害與腦中風的發生風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96493
兒童要防假性近視變成真性近視！醫：不同年齡階段，選擇最適合視力矯正方式

…第一，堪稱是近視王國，尤其隨著3C產品使用者年齡層逐漸下降、戶外活動減少的情況下，兒童與青少年的近視比例逐年升高，根據國健署106年「兒童青少年視力監測調查」顯示，國小一年級新生就…
http://www.top1health.cn/Article/248/96286
賞櫻過敏、水腫、疲勞好困擾！營養師推：櫻花野餐盒6攻略，健康無負擔

…。徐子雅營養師表示，春季花粉濃度高，易誘發過敏症狀，而長時間戶外活動也可能導致疲勞，影響身體代謝與能量補充。如果進食高油、高鹽食物，可能導致腸胃不適，甚至造成身體負擔。徐子…
http://www.top1health.cn/Article/320/96193
春天是最佳養肝時機，疏解肝氣、改善情緒！中醫師教春季養生5要訣

…：** 春天萬物復甦，百花盛開，應該趁春暖花開的時期，多到戶外散步、踏青、春遊等，保持心情愉快，避免壓力過大與情緒鬱結。 ![李昌諴主任表示，平時可按摩肝經上的穴道，例如太衝、…
http://www.top1health.cn/Article/248/96170
台灣高達18%青少年網路成癮！醫示警：青少年刷社群易導致焦慮、失眠

…的網路成癮狀況，陳信源醫師首先請阿豪的父母多安排家庭活動，到戶外走走，鼓勵阿豪放下手機、離開電腦。陳信源醫師表示，處理網路成癮需從多角度出發，父母除了協助孩子建立健康的網路…
http://www.top1health.cn/Article/248/95910
寒假期間ADHD孩子作息亂、專注力低？醫師教5招助孩子穩定情緒

…鬆技巧。 **3.平衡活動與休息** 適度安排室內和戶外活動，避免過度刺激或長時間的單一活動。為孩子準備一個安靜的角落，讓他們在需要時可以獨自平靜下來。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/248/95769
兒童假性近視，不一定都是電視看太多！醫師：小心「這個」動作可能是禍首

…近距離用眼、光線不足會促使近視產生。而寬廣的生活空間及適當的戶外活動，對於近視的預防是有良好的效果。對於家長在得知孩子可能近視的反應是想要停止孩子看電視的機會，何建賢主任表…
http://www.top1health.cn/Article/248/95558
冷氣團來襲，臺北馬拉松15日將登場！冬季運動4招保護心血管

…驟降低且中南部日夜溫差可達10度。國民健康署提醒民眾，從寒冷戶外進入室內後，應讓身體逐步回暖，再洗熱水澡，避免溫差過大引發血管擴張，特別是對於血管彈性差或心血管疾病患者；洗完澡後，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95543
急診守護游秉勳榮獲「優良醫師獎」、神外名醫李居易榮獲「閃亮新人獎」！

…期間，急診室單日就湧入2000名以上的病人採檢，醫院緊急成立戶外醫療站，重症病人需在戶外插管、照x光等，當時新冠死亡率高達5%，所有執行急救的醫師都肩負巨大的心理壓力，要克服許多困…
http://www.top1health.cn/Article/241/95444
運動抗癌！不倒騎士騎單車環島倒數第二站抵新竹，鼓勵病友勇敢抗癌

為鼓勵癌友走出戶外、樂觀對抗病魔，由台灣抗癌協會主辦的「2024不倒騎士‧騎出生命」單車環島圓夢活動，11月3日自台北馬偕啟程，展開為期10天、總公里數長達1100公里的騎行挑戰。…
http://www.top1health.cn/Article/319/95354
室內室外都有PM2.5來源！空汙傷肺！6招遠離PM2.5威脅

…若是空氣狀況不佳卻需要出門，一定要穿薄外套、戴口罩，並減少在戶外時間，盡量不要長時間在戶外運動，減少有害物質的入侵。 **2.多種植綠樹或盆栽：**綠色植物能淨化空氣，會吸收…
http://www.top1health.cn/Article/248/94902
極限運動最強接力不斷電！「縱貫臺灣山海極限大接力」5位夢幻運動員亮相

全台戶外活動、極限運動熱潮不減，為提升運動表現，近年來越來越多玩家加極限運動，克服天氣、空間等限制，突破個人極限。一直以來結合室內訓練與戶外挑戰，輔助冒險玩家們搭配專項運動訓練計畫…
http://www.top1health.cn/Article/88/95180
排尿不順、攝護腺指數不斷上升，熟男警覺就醫，揪出攝護腺癌！

…護腺肥大接受手術治療後，病理切片竟意外發現罹患攝護腺癌。熱愛戶外運動的56歲曾先生，邁入中年後開始感覺解尿不適，加上健康檢查發現自己攝護腺指數（PSA）不斷上升，遂積極就醫，進而發…
http://www.top1health.cn/Article/88/94960
曬傷敷蘆薈、小黃瓜能緩解皮膚疼痛感？醫師建議：「這3步驟」才管用

夏天戶外活動多，小心在炙熱的太陽下活動過久，若沒有做好完善的防曬措施，不免被曬得渾身通紅，像隻煮熟的龍蝦。網路流傳：「曬傷後馬上用蘆薈、小黃瓜、西瓜皮敷在曬傷處，能緩解曬傷後的發紅…
http://www.top1health.cn/Article/242/94694
八旬婦頭暈倒臥路邊，出手相救又撐傘擋烈日的人竟是他！

…灣各地天氣都相當炎熱，南投連續多日體感溫度都高達35度以上，戶外就像火爐一樣。南投1位83歲張姓婦人上月底(22)日上午倒臥在中興新村中正路的路邊，被衛生福利部南投醫院洪弘昌院長路…
http://www.top1health.cn/Article/241/94722