戶外活動 | 搜尋結果

「戶外活動」搜尋結果

總共找到 541 筆符合關鍵字「戶外活動」的資料

陳奕迅染新冠肺炎，疫情估6月達高峰！醫籲：接種JN.1疫苗，提升免疫保護力

…病毒持續變異，每年秋冬與夏季都曾有流行高峰，且夏季天氣好民眾戶外活動與群聚多更增加感染風險，千萬不可以輕忽。」據疾管署統計，第19週(5/4-5/10)新冠門急診就診計人次…
http://www.top1health.cn/Article/248/96401
兒童要防假性近視變成真性近視！醫：不同年齡階段，選擇最適合視力矯正方式

…第一，堪稱是近視王國，尤其隨著3C產品使用者年齡層逐漸下降、戶外活動減少的情況下，兒童與青少年的近視比例逐年升高，根據國健署106年「兒童青少年視力監測調查」顯示，國小一年級新生就…
http://www.top1health.cn/Article/248/96286
維生素D缺乏不只骨骼危機，必知4大健康風險！醫籲：「這樣做」有效補充維生素D

…六成的民眾維生素D不足，這與現代生活方式息息相關： **戶外活動減少：**都市人工作忙碌，長時間待在辦公室、室內環境或使用交通工具，即使是學生或家庭主婦，也多數在室內學習與生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/96266
賞櫻過敏、水腫、疲勞好困擾！營養師推：櫻花野餐盒6攻略，健康無負擔

…。徐子雅營養師表示，春季花粉濃度高，易誘發過敏症狀，而長時間戶外活動也可能導致疲勞，影響身體代謝與能量補充。如果進食高油、高鹽食物，可能導致腸胃不適，甚至造成身體負擔。徐子…
http://www.top1health.cn/Article/320/96193
白內障年輕化「這個」是最大隱患！白內障等「熟」了像「黑珍珠」再手術？鄧友迪醫師揭真相！

…孔會放大，暴露藍光機會也會增多，小心對眼睛造成傷害。日常進行戶外活動時，紫外線暴露要減少，避免水晶體蛋白質造成損傷，導致變性混濁，增加白內障發生的風險。還有三高患者宜控制血糖，避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/96092
脊髓損傷壓迫神經，害雙腿癱瘓！精準神經減壓搶救癱瘓，重拾行走能力

…人提供最全面且優質的治療。臺北醫院醫療團隊再次呼籲民眾，參與戶外活動時應注意安全，避免高風險行為，若不幸發生意外，應儘速就醫，爭取黃金治療時間，以獲得最佳的治療效果與預後。
http://www.top1health.cn/Article/248/96002
臉上皮膚長「斑」，拼命雷射治療祛斑？醫師發現：竟是「這個癌症」找上門

…生活中可使用SPF30、PA+++以上的防曬產品，若有長時間戶外活動，則應適時補擦並提高防曬係數，以達到更完整的防護。 ![蔡雅雯醫師提醒，當發現皮膚出現色斑時，切勿貿然接受雷射…
http://www.top1health.cn/Article/319/95945
全台2百萬人有氣喘困擾！揪出嗜酸性白血球型嚴重氣喘，血液檢測辨別第一步

…罩可有效降低誘發因子，減少急性發作風險，進一步提升生活品質。戶外活動時要注意保暖，避免冷空氣刺激氣管，並遠離過敏原與刺激性環境。面對超高齡社會的挑戰，患者更需積極管理病情，才能享受…
http://www.top1health.cn/Article/248/95919
寒假期間ADHD孩子作息亂、專注力低？醫師教5招助孩子穩定情緒

…鬆技巧。 **3.平衡活動與休息** 適度安排室內和戶外活動，避免過度刺激或長時間的單一活動。為孩子準備一個安靜的角落，讓他們在需要時可以獨自平靜下來。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/248/95769
全台灣約2百萬人氣喘！血液檢測揪出嚴重氣喘分型，助精準治療

…境，尤其在聖誕季，選擇天然無毒的裝飾，並保持居家清潔與通風。戶外活動時注意保暖，減少冷空氣對氣管的刺激。並佩戴口罩有效降低誘發因子，減少急性發作，提升生活品質。為提高大眾對…
http://www.top1health.cn/Article/248/95613
兒童假性近視，不一定都是電視看太多！醫師：小心「這個」動作可能是禍首

…近距離用眼、光線不足會促使近視產生。而寬廣的生活空間及適當的戶外活動，對於近視的預防是有良好的效果。對於家長在得知孩子可能近視的反應是想要停止孩子看電視的機會，何建賢主任表…
http://www.top1health.cn/Article/248/95558
席琳狄翁罹患僵硬人症候群！30歲妙齡女雙腿沉重舉步維艱，經檢查竟中鏢

…午在公司餐廳的吧台用餐，也常上得去卻下不來。由於熱愛戶外活動，也常挑戰百岳，病人一開始懷疑可能是運動傷害，輾轉於各科求診，包括類固醇及肌肉鬆弛劑等藥物、熱敷和電療都無法緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/95552
冷氣團來襲，臺北馬拉松15日將登場！冬季運動4招保護心血管

…適時補充溫熱開水，分多次、慢慢喝，以避免胃脹等不適情形。另，戶外活動中，建議每15分鐘飲用200-300毫升溫水；若活動超過1小時且有明顯的喘與流汗，則需補充碳水化合物及電解質，避…
http://www.top1health.cn/Article/248/95543
天氣轉涼小心憂鬱情緒！醫師揭：季節性情感疾患9大症狀、6點自我療癒

…增加維生素D的攝取。 **3.適度曬太陽：**白天可多進行戶外活動，適度接受陽光照射。 **4.進行紓壓活動：**可培養休閒嗜好，適當紓解壓力，多從事愉悅活動及放鬆活動，可以進…
http://www.top1health.cn/Article/248/95394
不再快樂！台灣兒少幸福指數創新低僅68分！兒盟調查：遠低國際水準

…家長可與孩子培養共同的運動興趣、建立規律的運動習慣，適時安排戶外活動，一方面減輕課業壓力，也能適時遠離螢幕，維持健康體能。][230426] **擺脫「越睡越累」：**《兒…
http://www.top1health.cn/Article/248/95383