…4] 1名40多歲的張先生,因為工作關係,經常每天喝酒應酬長達二十幾年,逐漸養成酗酒習慣。在今年農曆年前的一次聚餐又是牛飲喝酒,發生上腹劇烈疼痛到甚至無法坐或立,並且感覺噁心…
http://www.top1health.cn/Article/88/94228…115] ##2.少飲酒、吃成藥 工作場合難免有需要應酬喝酒的時候,但是酒精是對肝臟極為不利的東西,如果太常酗酒等於是在消耗肝臟戰力;另外,有不少人生病或身體不適時,常常懶…
http://www.top1health.cn/Article/30/94123…方法3/細嚼慢嚥 雖說睡前最好清空胃臟,但有時難免因加班或應酬而晚回家,若是飢腸轆轆反而令人難以入眠。此時會建議減少進食份量,吃一點食物墊墊肚子即可。唯一要注意的是,必須細嚼慢嚥…
http://www.top1health.cn/Article/101/93954上班族久坐不動,又經常聚餐應酬,飲食吃得太油,血脂肪容易飆高,想降血脂,該吃些什麼?中國醫藥大學新營養食代團隊營養師陳柏鈞表示,甜杏仁含有豐富的單元不飽和脂肪酸和礦物質,可以調節血…
http://www.top1health.cn/Article/320/93951… ![][226284] 46歲的徐先生多年來因工作應酬常喝酒,三不五時就因為腹痛而到鄰近醫療院所打止痛針,不痛後又繼續喝酒。此次,因左上腹再次疼痛,且打止痛針也無法緩解,…
http://www.top1health.cn/Article/88/93853…平日就喜好飲酒,偏愛口味較濃烈的威士忌及高粱。工作也時常需要應酬,加上個性也很大方好客,時常會邀約親友聚餐。他表示,一週裡至少有五天都會有需要喝酒的場合,他還自豪自己的酒量真的還不…
http://www.top1health.cn/Article/315/93587…少一多大原則」 中國人過年總是大宴小酌不斷,參加無法避免的應酬時,一定要切記健康飲食的訣竅在於把握「四少一多」的原則:少油、少鹽、少糖、少肉及多纖維。 宴會菜的特色大多是大…
http://www.top1health.cn/Article/320/93166…影響年節的心情與行程。 ![][224588] ##應酬多不控制飲食,痛風危機跟著來 吳凱文醫師分享,有1位55歲的陳姓業務,因工作關係常需應酬續攤,由於未能好好控制飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/93354…灼熱的困擾,由於他的工作繁忙,飲食時間不規律,並經常參與社交應酬,儘管長期服用藥物控制,但效果有限。在與亞東紀念醫院肝膽腸胃科鍾承軒醫師討論後,決定採用經口胃鏡進行電燒灼術,以處理…
http://www.top1health.cn/Article/88/93248…來襲,天冷時民眾習慣進補禦寒,加上年終尾牙聚會旺季,大宴小酌應酬不斷,難免過度攝取高糖和高油脂食物,臺北市立聯合醫院中興院區內分泌及新陳代謝科主治醫師潘立昕提醒,有糖尿病史的患者,…
http://www.top1health.cn/Article/240/93044…善及控制糖尿病。但他說由於工作是自己做生意時常需要與客戶吃飯應酬,有想過要認真減肥,但時常一忙就疏忽,甚至是偶爾醫師開立的藥物也沒有按照指示按時服用。 這天,游太太幫他安排到…
http://www.top1health.cn/Article/319/92861…些刺激性的飲料,可能導致惡性循環,影響睡眠品質。另外,在晚上應酬時大量飲酒,反而會造成整夜無法入睡,或無法獲得真正的安寧睡眠。以及睡前吃消夜,且攝取過多的高糖、高油脂食物,都會影響…
http://www.top1health.cn/Article/320/92751…律神經失調,有時會無法控制自己壓力大就想吃的念頭。此外,經常應酬聚餐,大魚大肉、油膩重口味等食物下肚,加上飲酒,導致內生濕熱,日積月累形成肝膽濕熱的體質。 從現代醫學觀點看來…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601…性肥胖」」問題,卻毫不自知。 由於先天的基因再加上男性應酬喝酒的機會較多,內臟脂肪型肥胖在男性身上較為常見。這類型的人通常都是頂著一顆大肚子,四肢卻纖細,身形看起來圓嘟嘟,因…
http://www.top1health.cn/Article/240/92495…的流失與不足,而導致情緒不穩與注意力不集中等情況,因此對於常應酬喝酒的族群,對維生素B群的需求性也會相對提高。 **族群4—孕婦、哺乳期:**懷孕與哺乳期間維生素B群的建議攝…
http://www.top1health.cn/Article/132/92582