…穴用來治療頭面部疾患的奇效。 趙念廷醫師提醒,水上活動愛好者、免疫力低下患者、頻繁或過度清潔耳垢的人會較容易耳黴菌感染,並且可能常常復發。平時應避免過度清潔耳朵以免受傷,從事…
http://www.top1health.cn/Article/248/94422…球社團,鼓勵院內醫護同仁藉參與這項運動放鬆身心,吸引不少運動愛好者相揪打球。匹克球運動溫和且能活絡四肢,學習起來也不難,為讓更多有需求的族群都能體驗這項運動的樂趣,羅東博愛醫院將推…
http://www.top1health.cn/Article/248/94345…汰換率,其中又以肌肉當中的蛋白質汰換率最高,所以運動員和健身愛好人士特別著重飲食中的蛋白質攝取量及品質——肌肉的大小、力量、身體組成、運動效能,全都取決於蛋白質。 研究結果亦…
http://www.top1health.cn/Article/101/94307… 張智銘醫師也分享,李大叔是1位67歲的退休工人,性格溫和,愛好釣魚。隨著年齡增長,他的聽力逐漸退化,這使他的生活變得困難重重。在家裡,李大叔經常聽不清楚家人說的話,也總是聽不到妻…
http://www.top1health.cn/Article/248/94297為什天氣冷就常腰酸背痛、脊椎痛的問題一直來?一位愛好滑雪的患者因為在寒冷天氣中活動不當,而導致脊椎疼痛而至骨科求診。亞東醫院骨科陳鈺泓醫師分享冬天容易脊椎痛,以及脊椎痛常見症狀、治…
http://www.top1health.cn/Article/238/93342… 明星減重各有撇步,尤其各種「間歇性斷食減肥法」,都有追逐的愛好者。例如,16:8斷食減肥法,還有5:2間歇性斷食減肥法,都十分流行。媒體曾經報導,包括港星鍾麗緹和原住民歌手家家,…
http://www.top1health.cn/Article/101/93274…常行走,術後第六個月可恢復運動習慣,林先生分享:「終於能重拾愛好,現在我已經恢復慢跑、爬山,生活品質大大提升」。 ##拇趾外翻造成的原因? 衛生福利部臺北醫院今年新聘任專…
http://www.top1health.cn/Article/88/93195…身材與獨特養生之道,根據國外媒體報導,原來她們都是羽衣甘藍的愛好者,藉由攝取羽衣甘藍補充高纖維、高維他命營養成分,達到排毒、打造好身材的目標。最新研究更發現,羽衣甘藍有6大健康意外…
http://www.top1health.cn/Article/320/92996…,臨床觀察發現退化性關節炎的患者年齡有年輕化趨勢,其中以運動愛好者為主要族群。長時間高強度的運動,像是登山、馬拉松等,缺乏適當休息和復健的情況下,可能導致關節軟骨的損傷,進而增加罹…
http://www.top1health.cn/Article/238/93051…讓孩子有更多接觸其他小朋友的機會,甚至讓他們發展出自己的興趣愛好,培養獨立自主的人格。 **本文由《MamiBuy》授權,原文出自於:**[戀母戀父情結害慘他?5個發展期…
http://www.top1health.cn/Article/356/92965…為敘事,邀請兩位藝術家分別透過作品傳達疾病的危險與不確定性,愛好宮廟文化的繪畫藝術家陳怡揚老師此次透過兩個作品,傳達出人們面對疫情時的恐懼與對抗的希望;聲音藝術家王仲堃老師是台灣近…
http://www.top1health.cn/Article/31/92912…發生在學生身上,還容易發生在經常背著大且重的大背包的背包旅行愛好者,以及登山客身上。 陳慧瑩物理治療師提醒,若忽視不理會,不僅會導致肩頸痠痛,長時間肩頸及胸前的肌肉僵硬,很可…
http://www.top1health.cn/Article/236/92532…公斤體重攝入0.8公克蛋白質就足夠了,而運動練習者或者是健美愛好者的人來說,就要多補充一些蛋白質了。一般早晚兩個時間是補充蛋白質的最佳時間,而運動後90分鐘內也是補充蛋白質的最佳時…
http://www.top1health.cn/Article/248/92311…」的旅途前進。 尤其,他發現,台灣現在有不少生酮飲食的愛好者,但是許多生酮新聞錯誤百出,例如說生酮飲食是低熱量飲食,或說只吃肉不吃菜等,眼見不乏吃錯、做錯者,但卻又前仆後繼,…
http://www.top1health.cn/Article/320/92216…誘發火燒心發生。][219873] 另外,也有不少朋友愛好品茗、喝茶。可茶類飲品中,同樣也有咖啡因的存在,對於有胃食道逆流困擾的朋友來說,都不建議頻繁飲用。特別是在空腹、肚子…
http://www.top1health.cn/Article/30/91826