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焦慮情緒很常見,且在不同狀態下會影響著人類的日常生活,並且與許多心理健康問題有關。精神科楊聰財醫師在新書《解放焦慮.從心生活》中,教大家認識焦慮的本質、焦慮的特徵又是如何?該怎麼判…
http://www.top1health.cn/Article/248/95418一旦情感受創、心情受傷、壓力引起負面情感…,這些都屬於情緒失調,會令人出現焦慮或憂鬱,首當其衝自律神經便會受損失調,導致身體器官功能的異常。吳文誠中醫師表示,中醫治療情緒儲存在自律…
http://www.top1health.cn/Article/248/95286…、男早洩 周宗翰中醫師表示,上班族壓力過大或平時容易緊張、情緒不穩,中醫認為與肝氣運作不順、肝氣鬱悶有關,常會出現頭暈、頭痛、胃痛、腹瀉、頻尿等不適症狀,連帶影響內分泌和情緒的穩…
http://www.top1health.cn/Article/248/94605心情不好時,很多人會選擇通過飲食來調整情緒。以下是一些常見問題及解答,幫助你了解如何通過飲食來改善心情。 ![][229869] ##為什麼甜食會讓心情變好? - 甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/95181…程,因為疲累與受到產後荷爾蒙重大變化,於是在生產後往往會出現情緒焦慮、心情低落、情緒不穩定等現象。根據衛福部統計,產後的情緒障礙很常見,約有3到8成的媽媽在產後3-4天內,會發生產…
http://www.top1health.cn/Article/248/95038…生活無法回復像正常人一樣,常常出現疲累、焦慮、失眠或其他心理情緒等困擾。 ![][228774] 針對康復後的生活挑戰,乳癌專科醫師建議可遵循「NESS」(N:Nutrit…
http://www.top1health.cn/Article/319/94768…,不見得是故意要傷害人,而是他們的語言發展尚未成熟,有了生氣情緒又解釋不清,就會用動手來表達不滿。 隨年紀漸大,孩子更熟悉以語言表達需求,攻擊的頻率就會下降。不過,如果你的孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/94528…,全球票房就已經突破10億美元大關,醫師提醒,把萊莉腦中的新情緒「阿焦」放到在現實生活中,長期被焦慮主控大腦,其實不只會讓人感到焦慮,同時也是造成肥胖的一大主因。 ![][228…
http://www.top1health.cn/Article/101/94513…出現各種疼痛,吃了許多止痛藥、做復健,卻一直沒有改善,有負面情緒,小心罹患憂鬱症,值得注意的是,憂鬱症是失智前兆!徐先生兩年前年滿65歲退休後,曾因為睡不好到診所就醫,服用安眠藥,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94326…液中檢測出的隱吡咯濃度較高,因而造成B6與鋅的吸收不良,對於情緒健康就會有極大的影響。 ![][227407] ##負面情緒爆表影響正常生活,隱吡咯分析找解方 13歲…
http://www.top1health.cn/Article/88/94243…經功能失調,產生出思想和感知錯亂,並衍生出語言和行為的異常及情緒的顯著轉變,包括思考、情緒、知覺、認知、行為等精神狀態表現出現異常,經常導致適應生活的能力發生障礙,患者也可能脫離現…
http://www.top1health.cn/Article/248/93989…震帶來的創傷,可能引發不少人出現了焦慮和憂鬱等症狀。如果這些情緒問題沒有得到及時有效的處理,可能會演變成創傷後壓力症候群(PTSD),治療複雜度和難度都相對較高;根據研究統計,對於…
http://www.top1health.cn/Article/248/93855…生活。長期耳鳴不處理,會造成患者日常生活不便之外,甚至會影響情緒,嚴重有焦慮或憂鬱症風險,以及睡眠障礙!究竟耳鳴的成因是什麼?耳鳴的症狀是什麼?以及耳鳴有什麼新的治療方法?以下4篇…
http://www.top1health.cn/Article/61/93785根據PLOS ONE期刊2023年研究指出,肺癌病友的憂鬱情緒在所有癌別中比例最高,若屬於中度到重度憂鬱症的肺癌病友,出現預後不良的可能性高出2至3倍。台灣胸腔暨重症加護醫學會理事…
http://www.top1health.cn/Article/310/93801…疲憊、肌肉酸痛,甚至失眠等,這都是正常的狀態。然而,若是這些情緒感受過於強烈或持續太久的話,可就讓人吃盡苦頭了,甚至變得疑神疑鬼,進一步影響到日常生活。 **【心理安定5字訣…
http://www.top1health.cn/Article/245/93775