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「情緒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「情緒」的資料

教師節關心身心健康，也要學會情緒舒壓！守護教師心理健康4點建議

…4488] 長時間累積下來，不少教師會出現疲憊、失眠或情緒低落，甚至陷入焦慮與倦怠。若缺乏適當調適與支持，心理壓力可能進一步演變為嚴重的身心困擾。黃裕達指出，教師承受的壓力通…
http://www.top1health.cn/Article/248/97045
WHO：2030年憂鬱症將超越癌症！醫揭：6要訣緩解憂鬱

…是容易煩躁、疲倦/沒動力、微笑型憂鬱，長時間相處後會發現容易情緒低落、失去愉悅感、容易恍神、強烈的無價值感/罪惡感、自傷/自殺想法，伴隨食慾、睡眠品質的下降。根據衛生福利部…
http://www.top1health.cn/Article/248/97007
生氣不只會影響情緒，恐直接「傷心」！醫籲：情緒管理減少急性心臟病發作

生氣不只會影響情緒，還可能直接「傷心」！研究指出，人在暴怒後的短時間內，急性心臟病發作的風險大幅上升，比平時高出8倍以上。 ![][234344] 台南市立醫院心臟內科吳柏…
http://www.top1health.cn/Article/248/96985
代謝變差、經常疲累？恐是男性荷爾蒙拉警報！醫籲：4招逆轉荷爾蒙下降

…示，男性荷爾蒙不只是性功能的指標，還牽動著男性的體能、自信、情緒穩定、抗壓能力與新陳代謝速度。當它悄悄下降，人生很多事就開始變得力不從心。而根據美兆健康管理機構最新統計與臨床觀察，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96962
青壯年自殺率居死因第二！醫揭：rTMS治療與心理諮商，助遠離憂鬱低谷

…示，從臨床和統計顯示，導致自殺的兩大關鍵：第一是憂鬱症或憂鬱情緒的累積，第二是生活壓力疊加，青壯年族群常見的壓力源包括學業與初入職場的不適應、人際情感的衝突與挫折、社群媒體帶來的比…
http://www.top1health.cn/Article/248/96954
新學期新挑戰：家長必知的分班適應秘訣，陪伴孩子安心適應！

…，孩子在面對分班時，常會出現焦慮反應，例如抱怨肚子痛或頭痛、情緒敏感、容易哭泣或生氣，甚至特別黏著父母，對學校失去興趣或產生抗拒。李醫師提醒，這些都是孩子面對新環境的自然反應，而家…
http://www.top1health.cn/Article/248/96898
年輕型失智症揪元凶，竟與長期睡眠不足有關！醫揭：失智症初期常見3大警訊

…失智症發病原因大多不明，除了家族遺傳、腦部清除機制異常、慢性情緒障礙外，也與睡眠問題息息相關。根據國民健康署統計，年輕型失智症約佔全體失智人口5%，必需注意徵兆，早診斷、早治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96861
維生素D缺乏恐誘發「非典型憂鬱」！尤冠棠醫師：4大類族群應補充維生素D3

…D除了與骨頭健康有關，還參與腦中多巴胺、血清素的合成，對調節情緒與思緒運作至關重要。當身體缺乏維生素D，這些神經傳導物質的平衡會被打亂，使人更容易出現情緒低落、動力不足、過度嗜睡、…
http://www.top1health.cn/Article/320/96848
擺脫負面情緒「轉念」不難！4步驟跳出情緒漩渦，助穩定情緒、轉化焦慮

…經驗：明知道自己「想太多」，卻怎麼也無法停止腦中的擔憂與負面情緒？其實，想法正是影響情緒的最大根源，但「轉念」為什麼這麼困難？關鍵就在於，我們太相信自己的想法了。 ![][234…
http://www.top1health.cn/Article/248/96837
幼兒園開學季，孩子哭鬧不奇怪！醫：5個暖心小撇步，讓孩子安心啟程

…次離開熟悉的家人與環境，難免感到緊張與焦慮，在幼兒園的崩潰的情緒，有時會產生身體不適。對家長而言，看到孩子哭得撕心裂肺，常會覺得心疼又不知所措。 ![][233926] 衛…
http://www.top1health.cn/Article/251/96799
乾癬害小六女童奇癢難耐，夜夜難眠！中醫依體質辨證調理，拯救破皮人生

…乾癬是免疫系統失調的皮膚疾病，並且與血熱內蘊、風邪外襲，以及情緒鬱結密切相關。 ![][233697] 衛生福利部豐原醫院指出，日前有1名12歲的小學六年級女童，頭皮、手肘…
http://www.top1health.cn/Article/248/96703
ADHD恐增7大狀況發生風險！早期診斷完善治療服務，兒童發展不漏接

…提升患者的基礎學習能力，以增進他們的學業成就表現。 **•情緒障礙（情障）：** ADHD患者因長期壓力或人際互動被誤解，因而產生焦慮、退縮、自我否定，有些ADHD患者後來罹患…
http://www.top1health.cn/Article/248/96681
血糖不穩、情緒低落是「難兄難弟」？研究：血糖與憂鬱具雙向影響

根據研究發現，糖尿病患者血糖控制不穩定，小心合併情緒低落；而長期憂鬱的人，也會增加罹患糖尿病的風險，也就是說，血糖與憂鬱具雙向影響。 ![][233555] 「最近總覺得提…
http://www.top1health.cn/Article/245/96642
畢業季新鮮人踏入職場，如何迎接挑戰？職能治療師分享職場適應5大心法

…療科主任張自強表示，職能治療師的介入不僅限於職場適應，更涵蓋情緒調適、社交技巧與生活平衡等多元層面。面對畢業後的轉換期，新鮮人常會感到焦慮或興奮，這些情緒反應都是身體對新挑戰的自然…
http://www.top1health.cn/Article/248/96561
妙齡女半夜爬起床吃零食！驚罹「夜食症」！治療3大方向，找回身體節律

…作任務，白天經常感覺胸悶、沒食慾，下班後則報復性大吃大喝宣洩情緒，有時晚餐後還會吃零食「續攤」，甚至開始出現「夜食」，常常睡到一半醒來再吃一頓消夜。 ![][233209] …
http://www.top1health.cn/Article/320/96505