…管理的挑戰,也彌補傳統治療的不足,為個案打造更完整且更安全的心血管健康管理策略。 ** 缺乏症狀:皮膚乾燥、心血管健康受影響、情緒不穩。 建議來源:亞麻籽、奇亞籽、核桃、紫蘇籽,或藻類DHA補充品。 **維生素D(Vitam…
http://www.top1health.cn/Article/320/96172…、血糖、血脂,遵照醫囑服藥,避免過度勞累與情緒波動,共同守護心血管健康。
http://www.top1health.cn/Article/248/96158…悶胸痛等症狀,並考慮進一步就醫檢測,即使是年輕人,也不該忽視心血管健康,避免發生憾事。
http://www.top1health.cn/Article/248/96153…痛影響的生活: ● 運動可以維持柔軟度與活動 ● 運動對心血管健康很重要 ● 運動可以協助建立與維持肌肉的張力 ● 運動可以改善心情與整體幸福感 ● 藉由運動來控制疼痛與…
http://www.top1health.cn/Article/248/96109…抗老化過程中的不適。 **•Omega-3魚油:**對心血管健康極其重要,Omega-3助降低壞膽固醇水平,保護心臟,並減少炎症反應。 **•益生菌:**消化功能隨著年…
http://www.top1health.cn/Article/101/96084