心肺功能 | 搜尋結果

「心肺功能」搜尋結果

總共找到 635 筆符合關鍵字「心肺功能」的資料

迎戰超高齡社會，運動與營養是健康2大關鍵！健康齊跑邁向人生馬拉松

…紅字。後續經由廖醫師建議便開始透過慢跑來訓練肌耐力，以及提升心肺功能，除此之外體態方面也有改善，他現在也熱衷於慢跑運動。廖曜磐醫師也鼓勵患有慢性病的病友，特別是年長病友，不…
http://www.top1health.cn/Article/320/95271
肌少症是什麼？肌肉量是否足夠？必知預防肌少症的營養指南

…長，改善肌肉力量。有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，則能提升心肺功能，保持身體靈活性與耐力。建議每週進行至少3次、每次30分鐘的運動。 **結語** 肌少症是隨著年齡增長而…
http://www.top1health.cn/Article/320/95236
嚴重呼吸道融合病毒RSV恐有3大併發症！「這樣做」提升抵抗力，遠離RSV

…強運動次數，像是慢跑、游泳、快步走等有氧運動，都會有助於增強心肺功能。久坐的學生及上班族，也建議至少每兩小時起身休息10分鐘，活動頭頸、聳肩扭腰抬腿，或勤做深呼吸。除了有氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/95198
內臟脂肪標準嗎？內臟脂肪好處、壞處？楊聰財醫師：6要訣控制內臟脂肪不超標

…含量，改善血脂狀況。 ![HIIT運動能有效燃燒脂肪，提升心肺功能及胰島素敏感性，對降低內臟脂肪有顯著效果。][229818] **2.規律運動：** A= 有氧運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/95159
跟著月經週期減重！行經期、排卵期這樣吃搭配運動，養成易瘦體質

…膠原蛋白。 **建議運動／**以增強核心肌群的運動，或增加心肺功能的有氧運動為主，例如：慢跑、游泳、騎腳踏車等。 ![以增強核心肌群的運動，或增加心肺功能的有氧運動為主，例如：…
http://www.top1health.cn/Article/101/95108
離島醫療心臟外科「全心照護」！三軍總醫院啟動「護心天使複製計畫」

…隊更需時時確認病人意識狀態及四肢肌力，由護理師指導，早期進行心肺功能復健運動，避免了譫妄及肌肉無力症的發生。陳先生於術後第2天，即可下床活動，術後第四天，即能從加護病房轉至一般病房…
http://www.top1health.cn/Article/88/95101
6旬翁抽菸30年，長期咳嗽，肺癌中鏢！單孔胸腔鏡手術重拾健康

…安排後續檢查，確認診斷以及是否出現轉移，再評估病人體力年紀與心肺功能，決定後續的治療方式。
http://www.top1health.cn/Article/319/95077
男女不孕症常見12大原因，檢測不可少！周宗翰中醫師：5大要訣助好「孕」報到

…，像是踩飛輪或是滑步機都是很好的選擇，不僅能夠疏肝解鬱，提升心肺功能，也有助於加速體內痰濕血瘀的代謝。 ##要訣四：飲食避免高熱量飲食方面則是要減少加工品，避免過多高糖、…
http://www.top1health.cn/Article/259/95000
中秋烤肉，如何防脂肪囤積，肥胖跟著來？學會「這3招」達理想體態

…間表。 **2.積極的維持運動習慣** 有氧運動提升心肺功能，並燃燒身體累積的脂肪，並增加肌肉質量。建議每天20-40分鐘的有氧運動，如慢跑、快走、游泳和騎單車等，都能加強…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010
大腸癌術後加速康復有解！北醫附醫ERAS計畫助高齡患者速出院

…理措施，全面優化的照護流程，從術前開始準備，包括體能訓練增強心肺功能及肌力、營養支持，讓患者以最佳狀態接受手術。手術時，根據患者身體狀況，麻醉團隊優化麻醉深度及時間並減少如鴉片類藥…
http://www.top1health.cn/Article/309/94948
新生兒溢吐奶暗藏危機！揪出嬰兒肥厚性幽門狹窄症，對症治療脫險

…而男嬰也反覆溢吐奶導致嚴重的電解質不平衡與代謝性鹼血症，引發心肺功能抑制，經臺北醫學大學附設醫院團隊緊急手術後脫離險境。醫師提醒，長期溢吐奶可能造成低血鈉、低血鉀，嚴重可能導致嬰幼…
http://www.top1health.cn/Article/251/94921
癌後運動即良藥！破解癌友運動「三不知」困境，有動「5」保庇

…動 ”5” 保庇」主張，強化癌友「肌力、肌耐力、敏捷、平衡、心肺功能」5大核心能力，以提升病友體能活動，改善整體康復效果。 ![][229129] 最新癌登資料統計顯示，台…
http://www.top1health.cn/Article/319/94915
攝護腺肥大高齡、麻醉高風險族群有解？治療新選擇：攝護腺水蒸氣消融手術

…。董聖雍醫師表示，臨床上經常碰到類似陳先生的案例，由於高齡、心肺功能不佳、或是正在服用抗凝血藥物等原因，導致較高手術或麻醉風險，常常最後還是選擇維持保守治療，也就是長期留置導尿管。…
http://www.top1health.cn/Article/88/94907
跑步機減重真會瘦？中醫師：無氧+有氧運動交替，燃脂效果超乎想像

…騎腳踏車等）和無氧運動（重力訓練、仰臥起坐等），前者可以增強心肺功能，後者主要是鍛鍊肌肉耐力。進行有氧運動的時候，我們可以較順暢、規律地呼吸，而進行無氧運動的時候，呼吸沒有固定的節…
http://www.top1health.cn/Article/248/94679
異位性皮膚炎患者跑出健康！長庚永慶盃路跑9/22四地同時開跑

…聯盟醫院龔嘉德院長指出，健康的身體是一切的基礎，跑步可以提高心肺功能、降低心血管疾病風險、促進新陳代謝、強化肌肉骨骼、增強免疫力，以及減輕壓力和焦慮，好處相當多。跆拳道國手黃映…
http://www.top1health.cn/Article/248/94663