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…每週兩次的力量訓練有助於維持肌肉質量和整體健康。 **3.心理健康** **學習新技能:**學習新語言、樂器或參加課程可以保持大腦活躍。 **解決問題和策略遊戲:**如拼…
http://www.top1health.cn/Article/248/95295…功能。 陳小姐忍受痛苦循環30年,已嚴重影響生活品質與心理健康,甚至對人生絕望。他曾到多家醫院求診,卻未能找到有效治療方法,更沒有醫師相信他日吞百顆瀉藥。陳小姐在網路看到邱建…
http://www.top1health.cn/Article/248/95290…betes and Well-being」,關注身體、社會及心理健康。衛生福利部國民健康署聯合中華民國糖尿病衛教學會、中華民國糖尿病學會及糖尿病關懷基金會等單位,共同推動「健康生活…
http://www.top1health.cn/Article/33/95288…親的情形;研究人員並調查這些產婦是否在產前即已罹患憂鬱症,將心理健康問題列入研究考量。 研究顯示,計畫產後哺餵母乳、而且能成功如願的媽媽,是對於產後憂鬱症最具「抵抗力」的人。…
http://www.top1health.cn/Article/251/94610…的治療方式。」 ##復發狀況不可逆?反覆發作影響生理與心理健康 美珠說道:「在醫師表示NMOSD疾病不會好後,焦慮與難過致使我得了憂鬱症,現在站不久也坐不久,雖然能走路但會…
http://www.top1health.cn/Article/88/95255…物質平衡,以及生理的不適也會讓患者感到壓力、無助和焦慮,影響心理健康。國外研究指出,慢性自發性蕁麻疹症狀嚴重程度與憂鬱、焦慮分數呈顯著正相關 。以及1/3的慢性自發性蕁麻疹患者同時…
http://www.top1health.cn/Article/248/95249…和瑜伽等活動,可以促進大腦中多巴胺和血清素的分泌,增強患者的心理健康。飲食方面,富含Omega-3脂肪酸、維生素B群和鎂等營養素的食物,有助於穩定情緒,減少抑鬱症狀的發作。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/95239…在的出血風險,也能幫助病友日常生活不受限,對其整體健康狀況和心理健康都有其重要性。 運動種類多元、強度不一,如何選擇呢?周聖傑醫師表示,其與體內凝血因子濃度密切相關。一般來說…
http://www.top1health.cn/Article/88/95217…化和忘東忘西,影響親密關係、家庭生活、職場同事關係。 **心理健康問題:**未治療的ADHD可能引發憂鬱和其他情緒問題。 **駕駛風險:**注意力不集中增加交通事故的發生率。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95210…,長期可能發展為肝纖維化或肝硬化。 **5.影響情緒與心理健康:**內臟脂肪與壓力荷爾蒙皮質醇的分泌有密切關聯,皮質醇過量分泌不僅會影響代謝功能,還會引發焦慮、憂鬱等心理問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/95159…都應學習正確疼痛管理方式,並建立自我照護觀念,避免因疼痛影響心理健康與社交生活。
http://www.top1health.cn/Article/248/95138…節和呼吸系統施加負擔,影響正常的身體機能。同時,肥胖也可能對心理健康造成不好的影響,增加焦慮、憂鬱的風險,降低生活品質。因此,適當的體重管理可有效減輕代謝症候群所帶來的健康問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/95048…epression)是許多新手媽媽擔心的問題,也是產後常見的心理健康問題,發生的因素包括:產後荷爾蒙變化、心理壓力調適不過來、長期睡眠不足、缺乏親友支持、產後身體健康問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95038…覆難以捉摸的病程也會讓患者產生焦慮、憂鬱的情緒,對生活品質及心理健康有嚴重的影響。趙曉秋理事長表示,圓禿對於最在乎同儕看法的青少年衝擊相當明顯,據統計超過7成青少年患者的生活品質因…
http://www.top1health.cn/Article/267/94964…(St. Kitts and Nevis,簡稱克國),推動「心理健康服務體系強化計畫」。未來3年,克國將進行民眾心理健康篩檢,每年派遣精神醫療人員種子教師至臺北榮總受訓,進行線上個…
http://www.top1health.cn/Article/248/94880