彎曲 | 搜尋結果 | 華人健康網

「彎曲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「彎曲」的資料

手指骨折合併手指關節脫位別輕忽！特製手指固定器助復健早恢復

…響工作與生活。手指指骨骨折的術後順利恢復的關鍵，在於即時進行彎曲與伸直的復健運動。目前「Suzuki牽引式外固定器」能讓病人在術後便開始做關節活動復健，有助預後。 ![][228…
http://www.top1health.cn/Article/238/94811
妳有「西洋梨型身材」困擾嗎？這4招健身動作，狠甩下半身肥胖

…尖著地，向後劃一個半圓，並盡可能使右腳腳尖劃向左腳後側，左腳彎曲，運動到大腿內側，之後從頭再做一次。共做12-15次，然後換邊做。 ##弓箭式：針對腹部、下背部、大腿後側…
http://www.top1health.cn/Article/250/94548
腕隧道症候群害手麻、無力！家庭主婦小心4大NG動作最傷「腕」

…亞麻材質等衣物常需手洗後擰乾，「擰」的動作會使手腕處於用力的彎曲狀態，經年累月下來會對手腕造成嚴重負擔，建議可用洗衣機、脫水機等機械代替，以減少手腕所受的傷害。 **2.擦地…
http://www.top1health.cn/Article/167/94459
減重法寶：飲食+運動！每日三餐怎麼吃、怎麼動，減重效果加倍？

…條，且提升代謝。][227726] 1.腹肌運動：雙膝彎曲，腹部肌肉出力，將頭及肩抬起即可。收縮10秒、休息5秒，反覆15次。 2.抬臀運動：躺姿，雙膝彎曲腳掌平放，雙手置…
http://www.top1health.cn/Article/248/94363
牙痛根管治療失敗？牙科顯微鏡搭配超音波，提升根管治療成功率

…且臼齒位於牙弓較後方又排列不正，再加上牙根及根管狹長、細小且彎曲，還有張口受限的問題，因此增加根管治療的困難度。若牙髓組織生病而未即時接受根管治療，或已治療的根管遭受細菌再…
http://www.top1health.cn/Article/88/94321
乾癬性關節炎害關節紅熱腫痛！莊可鈞中醫師：按3大穴位、喝清熱解毒茶飲舒緩

…：**活血化瘀、通絡止痛、止癢 **按法：**採坐姿、膝蓋彎曲90度，將同側手掌自然貼在膝蓋上，以大拇指進行按摩，按壓5秒再放開，重複20下。 **【曲池穴】** **位置…
http://www.top1health.cn/Article/248/94289
膝關節置換手術後怕痛不敢動？三式躺坐運動，幫助復原

…退化嚴重而需要動手術。而膝關節退化好發原因還包括，經常做膝蓋彎曲角度較大的動作。曾膝蓋受傷導致骨折或軟骨磨損嚴重。長期搬運重物、久站或久坐。體重過重，增加膝蓋負擔。陳慧瑩物…
http://www.top1health.cn/Article/248/94165
「退化性」膝關節炎3大診斷！95%「退化性」膝關節炎是摩擦造成

…確感受到疼痛位置是位於膝蓋前內側。 **摩擦音：**當膝蓋彎曲、久坐後起身、或突然變換姿勢時，偶而會聽到清脆的彈撥音或摩擦聲音，可能會伴隨著疼痛。 **卡住或鎖住：**偶爾會感…
http://www.top1health.cn/Article/248/94145
椎間盤凸出神經壓迫害腰痛！嚴可倫醫師：遠離腰痛，5大NG姿勢不要犯

…時，會將上半身的力量放在脊椎上，同時頸椎及脊椎也會呈現懸空及彎曲狀態，長時間下來承受較大負擔及壓力，進而產生發炎或受傷的情況，甚至上背痛、坐骨神經痛、椎間盤突出的發生。 ![不論…
http://www.top1health.cn/Article/248/93869
長期鼻塞，不一定是感冒！還有鼻息肉、鼻腫瘤6大可能元凶

…炎、鼻竇炎的區別。此外，長期鼻塞的人，也不妨檢查是否為鼻中膈彎曲造成鼻塞，甚至出現打呼聲愈來愈嚴重，以及長期鼻塞要確認鼻腔內有鼻息肉或鼻腫瘤的可能性。而接受鼻甲手術的人，小心可能有…
http://www.top1health.cn/Article/243/93620
清明掃墓膝蓋痛，髕股疼痛症候群發作！3拉筋、3肌力訓練緩解疼痛

…治療師陳文典表示，膝蓋周邊肌肉張力不平衡，導致病人的膝關節在彎曲伸直過程，髕骨軌跡出現偏移，長期下來，會造成髕骨磨損、痠痛、發炎，病人如果出現紅、腫、熱、痛的情形，可先給予冰敷緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/93695
長年鼻塞呼吸困難怎麼辦？我長鼻息肉了嗎？必知鼻塞2成因

…rbinates） 定義：鼻甲是位於鼻腔内的正常構造，由彎曲的骨片結構及其上的鼻黏膜所組成，分為上中下三部分，鼻甲肥大是指其中之一或多個鼻甲變得較正常更肥厚。 成因：鼻甲肥…
http://www.top1health.cn/Article/248/93653
流鼻血是鼻咽癌前兆嗎？鼻咽癌揪10大警訊！預防流鼻血5大飲食

… **2.鼻塞、流鼻血，不一定是感冒！胡皓淳醫師：鼻中膈彎曲揪5大症狀** ![][225172] 長期有鼻塞、流鼻血等症狀，不要以為只是一般感冒，有可能是鼻中膈彎曲在作怪…
http://www.top1health.cn/Article/248/93504
陰莖彎曲、睪丸扭轉害男性不孕！王建勝醫師：預防不孕症4大守則

…以下常見4大原因： ##男性不孕症4大原因 **先天陰莖彎曲：**先天陰莖彎曲，是由於陰莖的海綿組織外的白膜分佈不均，造成陰莖正常勃起時，會左偏或右偏，無法正常向前射精；先天性…
http://www.top1health.cn/Article/248/93533
大掃除腰酸背痛、肩頸痛怎麼避免？林杏青醫師揭：7大容易肌肉受傷的姿勢

…正確：**挺胸不駝背、不聳肩，雙腳可以跨一腳前一腳後，手肘彎曲約90度，手心向上提起握把，感受上手臂的肌肉出力。後腳往前跨、身體站直立起來，用腿與背部大肌群的力量將東西從地面提起…
http://www.top1health.cn/Article/167/93392