平板 | 搜尋結果 | 華人健康網

「平板」搜尋結果

總共找到 413 筆符合關鍵字「平板」的資料

搶救3C惡視力、防眼睛爆乾！必吃8大營養素維持晶亮

…夥伴，無論是工作、學習或是休閒活動，幾乎都離不開電腦、手機、平板等設備，甚至一次使用多個螢幕也時有所聞。然而，享受科技的便利也有成本，在長時間使用3C產品後，可能對眼睛健康造成危害…
http://www.top1health.cn/Article/320/93503
3C產品使用過度，恐帶來乾眼症、眼睛疲勞、藍光4大眼睛傷害

…，無論是工作、學習或是休閒活動，我們幾乎都離不開電腦、手機、平板等設備，甚至一次使用多個螢幕也時有所聞。然而，享受科技的便利也有成本，在長時間使用3C產品後，可能對眼睛健康造成危害…
http://www.top1health.cn/Article/248/93385
春節打麻將、追劇肩頸痠痛，4大NG姿勢別犯！醫師教4招運動鬆筋骨

…躺在床上追劇。 **3.追劇要調整屏幕位置：**若使用平板或電腦需保持屏幕位於眼睛水平或略低位置，以減少頸部不當用力。 **4.牌桌高度：**以手肘彎曲90度能輕鬆放在…
http://www.top1health.cn/Article/167/93292
錯誤坐姿恐害坐骨神經痛、尾椎疼痛！復健醫師：3大NG坐姿不要犯

…一個小時就起來活動一下筋骨吧！坐的時候，如果是看手機平板或是電視的話，腳踝、膝蓋都彎曲成90度，腳板要能夠平放在地板上。如果個子比較嬌小，沒有辦法平放地上，就要墊一個低一點…
http://www.top1health.cn/Article/167/93022
急救訓練假人「安妮」有替代品了！創新智慧「阿榮」更便利、更有效

…AIoT智慧物聯網，可自動紀錄學員練習情形並加以分析，手機、平板皆可使用，操作簡易方便，深獲醫護好評，大幅提升訓練成效。急救訓練後如未經常性的演練容易生疏，甚至在緊急時腦中…
http://www.top1health.cn/Article/88/92849
兒童視力有「三高」趨勢！四胞胎媽媽不藏私，分享兒童護眼要訣

… 為什麼兒童近視比率居高不下？一旦兒童每天看電視、滑手機、玩平板電腦使用3C產品停不下來，恐影響視力或導致近視度數暴增。根據衛生福利部近視歷年流行病學調查結果，6至18歲兒少近視率…
http://www.top1health.cn/Article/251/92790
兒童近視超過「這個」度數需配戴眼鏡！護眼有要訣，挑選眼鏡不馬虎

…也有3C電子產品重度依賴的兒童嗎？兒童每天看電視、滑手機、玩平板電腦停不下來，恐影響視力或導致近視度數暴增。根據衛生福利部近視歷年流行病學調查結果，6至18歲兒少近視率曾一度高達8…
http://www.top1health.cn/Article/248/92789
滑手機、追劇，頸後傳來一陣疼痛…小心枕神經疼痛找上門！

…作，頸椎的保健不外乎就是注意姿勢，避免過度前彎或後仰，看電腦平板每30分鐘建議稍作伸展及活動，以維持肌肉血液循環，在大眾運輸工具上，幾乎大家都是手機低頭族，過小的螢幕注視太久，也會…
http://www.top1health.cn/Article/38/92769
兒童沈迷電玩恐近視加速惡化！眼科醫師：減緩「惡」視力有秘訣

經常見到兒童於假日沉迷於電玩，使用手機、平板或電腦進行線上遊戲等，大幅增加近距離的用眼時間，一到上課時許多學童才發現上課視力模糊，原來是近視的發生或是原有近視度數的增加，短短的時間…
http://www.top1health.cn/Article/251/92670
驚！每年吃掉9億顆安眠鎮靜藥！趙順榮藥師：6要訣正確使用安眠藥

…技發達，大多人們長時間專注於3C產品上，過度使用智慧型手機、平板電腦，加上熬夜，相對使得眼睛休息及睡眠的時間變少，要好好睡一覺，變得愈來愈不容易。尤其，根據研究指出，COVID-1…
http://www.top1health.cn/Article/248/92645
疫後時代，兒童近視比例攀升！早治療遠離高度近視，防眼部病變風險

…童近視度數加深的原因之一。另外，隨著越來越多學校、補習班使用平板和數位白板等作為教材，學生使用數位工具的時數也有增加趨勢，因此在都市化及學業壓力下，台灣都市兒童更容易且快速加深近視…
http://www.top1health.cn/Article/244/92559
學生放暑假要幹麻？暑假計畫表秉持3段式安排及3原則

…3原則][220704] 現在的孩子幾乎人手一支手機或平板，或難以離開3C產品，提醒家長在小孩子使用電子產品和上網時間上要有適當的監督和限制，並鼓勵家長可以小孩一起制定計劃，…
http://www.top1health.cn/Article/232/92083
頸後凸一包是因太肥胖？張軒彬博士教3招，改善富貴包、矯正駝背

…症狀的效果。 ![工作形態需經常久坐、低頭使用電腦、手機、平板等3C產品的現代人，在日常坐姿上更應特別留意。][220601] ##甩富貴包不適先「坐對」　3直角原則非知不…
http://www.top1health.cn/Article/132/92044
小孩習慣駝背該怎辦？常做擴胸伸展操助矯正

…產品、不良的坐姿習慣、缺乏運動和遺傳等。長時間低頭使用手機、平板電腦和電視等電子產品，會使小孩的頸部和背部肌肉長期處於緊張狀態，進而導致駝背。此外，不良的坐姿習慣，如低頭看書、彎腰…
http://www.top1health.cn/Article/305/92079
給剛接觸失語症的你（下集）：實用生活溝通技巧全掌握

…括：說不出話、東西命名困難、句子很短、說話吃力、音量小、聲調平板、講話結巴會停頓…等。因此，與這類型患者交談時，不妨盡量談論他熟悉的人事物，等待並給予患者充分時間回應。或者…
http://www.top1health.cn/Article/248/91188