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「左手」搜尋結果

總共找到 676 筆符合關鍵字「左手」的資料

冬天愛進補，肥胖甩不掉？金字塔訓練只要10分鐘，燃脂100大卡

…撐起下半身。將右手與左腳同時抬起，於腰部位置上方互碰，再換左手與右腳互碰，左+右= 一下。 **招式10：伏地挺身加跳躍10下** 面朝下將身體撐起後，雙腳同時往外跳躍，…
http://www.top1health.cn/Article/101/92942
腦膜瘤大如一顆高爾夫球！開顱併腦膜瘤移除手術，重拾正常生活

…瘤已大到6公分，如一顆高爾夫球般圓，壓迫左腦的運動神經而造成左手癱軟無力，才驚覺異狀就醫治療，經進行開顱併腦膜瘤移除手術後，目前已能恢復日常生活與工作。柯宗伯主任呼籲，若有…
http://www.top1health.cn/Article/38/92828
骨齡比實際年紀大，一定是性早熟？醫師破解兒童長高與骨齡迷思

…或初經、男生14歲後睪丸未發育等等。目前標準的骨齡檢查會照射左手腕之骨頭 X光做臨床之判斷。 ##骨齡比實際年紀小，未必會造成矮小由於男生普遍青春期較晚啟動，所以進入診間…
http://www.top1health.cn/Article/251/92824
腰痠背痛都是這些NG姿勢造成的！美瑜伽老師教5招瑜伽，解救腰酸背痛

…地，然後將右腿交疊在左大腿上，屁股向下坐在雙腳中間，背挺直。左手臂向上伸、手肘向背後彎曲，讓手掌位於兩片肩頰骨之間；右手臂由背後向上伸，試著讓左右手交疊，如果不行，可以拉著一條繩子…
http://www.top1health.cn/Article/248/92607
手腕遠端橈骨骨折不一定都要手術！靠「這些」訣竅，讓復原較好

…湖松青診所李松青醫師指出，另有一名40多歲職業婦女，不慎造成左手腕受傷，卻持續忍痛工作，偶爾復健，傷後18天實在痛得受不了，才接受診斷確認手腕遠端橈骨骨折。經過初步復位，並維持反受…
http://www.top1health.cn/Article/167/92656
求好孕有妙招！做「這1招」瑜珈伸展操，能助孕瘦小腹

… 難度3的動作要領先將右腳翹在左膝蓋上，讓右手穿過中間，與左手一起環抱左膝，接著重覆做上抬與弓身的動作，以5次為1組，記住翹起來的那隻腳要壓腳背，才能幫助調整骨盆。 ![祛風式…
http://www.top1health.cn/Article/46/92513
不當背書包，恐脊椎側彎上身！治療師教3式運動訓練肌群，減緩不適

…右手拉著椅子邊緣，頭部傾向左邊直到右邊肩頸肌肉有輕微拉扯感，左手輕輕下壓頭部以輔助增强牽拉，以達放鬆效果，維持30秒，換邊再重複一樣的步驟。牽拉兩邊為一次，重複10次。 ![（圖…
http://www.top1health.cn/Article/236/92532
腿部水腫肥胖甩不掉？陳彥仁中醫師：3招美腿運動，健脾消水腫

…躺，左腳抬高置於居家一般椅子上，枕頭墊高頭部讓身體呈現平行並左手抱球於腹部。 2. 右腳緩緩抬起與左腳併行，停滯3秒。 3. 右腳緩緩放下。 4. 右腳抬腿動作重複20次後，…
http://www.top1health.cn/Article/82/92332
罕見！婦主動脈弓分支多1條，「大林術式」搶救血管異位主動脈剝離

…手與右側頭部血液循環，第二個負責左側頭部血液循環，第三個負責左手血液循環。 ![示意模擬圖：一般正常人主動脈在主動脈弓處只有三條分支血管，提供上半身的血液循環；朱婦卻比一般人多出…
http://www.top1health.cn/Article/36/92389
乳癌年輕化趨勢，不只有肥胖！6大致病危機一次搞清楚

…澡時，你可以這樣做...** 身體抹上肥皂或沐浴乳後，舉起左手臂，以右手的3~4指併攏，從左胸外圍開始，以適度的壓力環狀按壓至乳房中心的乳頭，檢查有無腫塊。按壓至乳頭時，注意是否…
http://www.top1health.cn/Article/310/92207
左撇子要不要改？左撇子小孩比較聰明嗎？

「三歲小孩喜歡用左手拿湯匙吃飯、拿筆畫畫，是否該趁孩子學寫字前，趕快改快糾正過來？」，這是左撇子爸媽常見的困惱！左撇子在生活上容易遇到許多不方便或麻煩，孩子的慣用手是左手，到底要不…
http://www.top1health.cn/Article/232/92136
吃太快、壓力過大害脹氣！張文馨中醫師：必按3大穴位，消脹氣瘦小腹

…脾和胃，消除脹氣，消胃凸，使上腹部變瘦。 ![中醫師張文馨左手指處為中脘穴。][220462] **消脹氣：天樞穴** 【位置】：肚臍左右兩側旁開2寸（三橫指寬）的距離。…
http://www.top1health.cn/Article/82/92000
瘦小腹牢記2招，腰腹旋轉很有效！瑜珈老師唐幼馨：這些NG動作不要犯

…，先讓左腳朝前伸直，右腳彎曲，腳掌跨到左小腿處，把脊椎拉長，左手向上舉高，肩膀向下沉，左手肘抵住右膝，利用腰部向右轉身，感覺自己像是一個螺絲釘般，維持2個深呼吸；回正以後，換邊再做…
http://www.top1health.cn/Article/306/91846
中暑揪4大症狀，5大高風險要注意！吳明珠中醫師：防中暑必按4大穴位

… 按揉方法：當發現有中暑先兆時，可用右手大拇指和食指輕輕夾住左手小指指甲兩側的凹陷處，以垂直方式輕輕揉捏此穴位。左右手可互相揉捏。
http://www.top1health.cn/Article/248/91842
刮痧防中暑，這3種人不適合！林慶鐘中醫師：刮痧3大禁忌非知不可

…，住院治療2個星期才康復返家。治療期間，醫師又在患者左手臂上發現4個凸起的結節，直徑都有1.5公分大，原來「壞死性梭狀桿菌」順著血液循環，從大腿轉移到手臂出現硬塊，隨後也切…
http://www.top1health.cn/Article/248/91717

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