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「寒冷」搜尋結果

總共找到 947 筆符合關鍵字「寒冷」的資料

避免失智、中風找上門！50歲前「這樣做」，趁早幫大腦凍齡

…，才能應付突發的風險。特別是年長者，若合併一些疾病，更容易因寒冷天氣引發健康危機。因此，除了避免溫差過大、注意保暖外，日常的健康管理更能超前部屬，避免憾事發生！ ![][231…
http://www.top1health.cn/Article/248/95915
流感、一般感冒可自行判斷？周大翔中醫師：外邪依六經辯證，4招防護避免重症

…的病毒細菌都稱為外邪，甚至影響身體機能平衡的外在因素包含風、寒冷、濕氣都可以廣泛稱為外邪。 ![周大翔中醫師表示，中醫診治外感疾病，是透過層級式思路作為診斷治療依據，不同的是，中…
http://www.top1health.cn/Article/248/95875
類流感病例增，提升免疫力避免中鏢！中醫師教5招養出好免疫力

…食生冷。 **2.養肺固表：** 類流感的流行季節常伴隨寒冷氣候，會對肺和表層的免疫功能產生挑戰；可服用有助於提升肺氣的藥材，如人參、黃耆、防風等。 **3.補腎陰腎陽：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/95855
感染流感每10人就有1人恐中風！氣溫驟降，腦中風8大危險族群要當心

…，所幸及時治療後恢復良好。除了留意流感外，氣喘患者在寒冷天氣中也很容易發作，導致呼吸困難和血氧水平下降，與沒有氣喘的人相比，中風風險高出1.3倍，不可不慎。 ##出現…
http://www.top1health.cn/Article/248/95849
春節流感海嘯來襲，醫院急診爆量4倍！醫籲：3大關鍵防堵流感擴散

…將病毒傳給鄰近的人，尤其是在密閉空間中經由空氣傳播。病毒可在寒冷低溼度的環境中存活數小時，也會經由接觸到被汙染的物品桌面傳染。因此，醫師看診時會根據流行病史、接觸史、群聚史及症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95838
大S流感併發肺炎病逝！醫籲：除了打流感疫苗，3招做好呼吸道防護

…呼吸道感染的風險。 **2.適當穿衣和保暖：** 在寒冷的天氣中，適當穿衣和保暖可以幫助減少呼吸道問題的風險。低溫可能會引起呼吸道黏膜收縮，使病毒更容易入侵。適當戴口罩和保…
http://www.top1health.cn/Article/248/95813
天冷、團聚愛吃鍋，小心傷腎4大健康風險！醫師：健康吃火鍋5點建議

火鍋是許多人特別喜愛的美食之一，尤其在寒冷的天氣或聚餐時，圍爐而坐，既溫暖又增添氣氛。然而，火鍋的配料豐富多樣，往往含有較高的鈉、蛋白質、鉀和磷等成分，這些成分在攝取過量時可能會加…
http://www.top1health.cn/Article/320/95803
大掃除塵蟎蠢蠢欲動，過敏性鼻炎大爆發！醫師揭：7招過敏防護建議

…][231324] ##冬季與過年是過敏高峰期冬季寒冷乾燥的氣候以及節日期間頻繁的大掃除，都是導致過敏性鼻炎發作的重要因素。成和平醫師指出，低溫環境容易使鼻腔黏膜變得脆弱…
http://www.top1health.cn/Article/248/95734
禦寒、抗衰老少不了粒線體！3對策保護粒線體、促進粒線體活化

…功能退化息息相關，不僅如此，粒線體也是禦寒不可或缺的幫手。當寒冷天氣來襲，需要注意保暖，不僅要注意保暖，人體產熱機制和細胞能量代謝的核心—粒線體，更是扮演著關鍵角色。家醫科吳凱茹醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95795
寒流來襲，免疫力弱要小心！中醫「三九貼」3類族群去寒、改善體質

…必病溫」表示冬天有儲備好能量，來年的春天身體就會健康，所以在寒冷的冬天，應該要適當調理，不僅能減少疾病困擾，改善虛寒體質，也能為下一個季節的健康做好準備。
http://www.top1health.cn/Article/248/95712
春節連假將至，失智家庭面臨挑戰！春節照顧失智長者6大安心叮嚀

…貴時光，然而對失智症家庭來說，這段期間也可能因環境變化、天氣寒冷或節日熱鬧氛圍而增加挑戰。失智者因認知功能退化，對環境改變適應較為困難，可能出現情緒波動或行為混亂，甚至提高走失風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/95701
有影嘸？5：2斷食法「挨餓」助護肝？吳明珠中醫師：牢記7大護肝飲食要訣

…**腹瀉者先暫停。中醫認為，冬季是肝臟的“養護期”，因為寒冷的氣候容易導致肝氣鬱結，影響肝臟的功能。而在寒冷的冬季，喝一些有助於養肝護肝的茶飲，不僅能夠溫暖身體，還能增強肝臟的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95688
小寒快到！飲食三補：補腎、補脾、補胃！中醫師推飲用禦寒暖身茶飲

1月5日是「小寒」，標誌著開始進入一年中寒冷的日子，也是冬天倒數第二個節氣。古人云：「冷氣積久而為寒，小者未至於極也。」此時的天氣已經很寒冷，但還未到氣溫最低的時候，因此稱做小寒。…
http://www.top1health.cn/Article/320/95671
冬季防心血管疾病拉警報！保暖4招護心、避開2大NG行為，健康過冬

2024年即將邁入尾聲，聖誕節、跨年活動接踵而至，寒冷的冬季氣候使各地氣溫偏低，國民健康署吳昭軍署長提醒民眾，歡慶佳節時應做好戶外保暖，由其是心血管疾病患者、高齡長者及三高族群更應…
http://www.top1health.cn/Article/248/95632
冬至養生重點「補腎養陽」！中醫師推薦：3穴道、2食譜助溫養腎氣

…溫補飲食、穴位按摩及生活作息調整等方法來增強體內的陽氣，預防寒冷對身體的侵害。 ![][230960] ##冬至養生2道食譜：補腎養陽，溫補為主冬至養生的重點是「補腎養…
http://www.top1health.cn/Article/248/95594