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「室內」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「室內」的資料

麻疹疫情來勢洶洶，預防麻疹6大要點！中醫3階段輔助治療、強化免疫力

…別是避免與確診者密切接觸。 **3.保持環境衛生：**保持室內良好通風，臥室內的溫濕度適宜，有助於減少交叉感染的風險。 **4.強化個人衛生：**勤洗手、妥善處理鼻喉分泌物，咳…
http://www.top1health.cn/Article/248/95717
早晨狂打噴嚏、眼睛搔癢？小心過敏性鼻炎來襲！4招減少過敏原暴露

…4種方法來改善日常生活環境： **1.居家環境控管：**將室內濕度維持在50%左右，有助抑制塵蟎及黴菌滋生。 **2.空氣清淨機：**能有效減少室內懸浮過敏原，包括塵蟎及毛孩毛…
http://www.top1health.cn/Article/248/95590
兒童假性近視，不一定都是電視看太多！醫師：小心「這個」動作可能是禍首

…，增加戶外活動的安排，其實對視力保健更好。何建賢醫師解釋，在室內參與的活動例如堆積木、畫畫、看書等仍需要近距離的用眼，且會有燈光不足的可能性，增加近視風險。而戶外活動多在陽…
http://www.top1health.cn/Article/248/95558
冷氣團來襲，臺北馬拉松15日將登場！冬季運動4招保護心血管

…中南部日夜溫差可達10度。國民健康署提醒民眾，從寒冷戶外進入室內後，應讓身體逐步回暖，再洗熱水澡，避免溫差過大引發血管擴張，特別是對於血管彈性差或心血管疾病患者；洗完澡後，也要注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/95543
乾冷寒流來襲，肌膚乾癢怎麼辦？醫揭：40世代男性護膚保養2大關鍵

…1] 冬季肌膚容易變得敏感的主要原因包括：寒冷的氣候、室內乾燥的暖氣及長波紫外線，這些因素會破壞肌膚保護層，造成肌膚水分流失，導致乾燥、緊繃和敏感問題。此外，荷爾蒙的變化更會…
http://www.top1health.cn/Article/242/95516
3C產品使用太久，過熱會飄出焦味？毒物專家教4招遠離有毒揮發物

…發的粉塵會掉落在生活環境中，其中又以嬰幼兒為最容易接觸並吃進室內粉塵的人。 ![使用電子產品時，當產品溫度上升到某個階段時，如果聞到刺鼻的塑膠味，表示多溴二苯醚已揮發，揮發的粉塵…
http://www.top1health.cn/Article/248/94497
冷氣團報到！天冷恐引發中風危機！掌握中風徵兆口訣，把握黃金救援時機

…。 ![][230573] ##室外頭頸保暖是關鍵，室內也應留意溫差變化徐仁佑醫師強調，外出時應注意全身保暖，不僅是毛衣、外套、手套和毛襪，頭部與頸部的防護同樣重要，帽…
http://www.top1health.cn/Article/31/95440
天冷久坐族小心「缺氧」！什麼是「室內缺氧症候群」？4招預防「缺氧」

…久坐不動，或是在待在辦公室忽略空氣流通，這時候可能就要擔心「室內缺氧症候群」找上門！室內缺氧症候群是現代文明病，尤其在冬季經常出現，不時感覺頭昏腦脹沒精神、人變得遲鈍哈欠連連，可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/95315
小腿劇痛放著不管，嚴重可能截肢！嚴可倫醫師：腔室症候群5大症狀別輕忽

…血管受損等。此外，某些運動員也可能因長時間劇烈運動後，導致腔室內壓力增高，影響血液和神經的正常運作，進而引發腔室症候群。 ##腔室症候群有哪些症狀？腔室症候群的最主要症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/95285
室內室外都有PM2.5來源！空汙傷肺！6招遠離PM2.5威脅

…則為32µm/m³，顯然還有很大的努力改善空間。 ##室內室外都有PM2.5來源室外的PM2.5最常見的來源多半是人為造成，也比較具有毒性，比如汽機車燃燒石化產生的廢氣、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94902
研究：嬰幼兒受PM2.5危害，恐引發自閉症、過動症！5大方法減少室內空污

…容易受到空污影響。 ##打造居家無塵空間，5大方法減少室內空污嬰幼兒每天有90%的時間在室內活動，家中有孕婦或嬰幼兒的家庭更應該特別重視室內空氣品質，葉耀翔醫師也分享5大…
http://www.top1health.cn/Article/251/95171
蔬菜保鮮放冰箱就對了？什麼是「低溫傷害」？蔬果保鮮溫度高低有分別

…果實類蔬菜，則建議存放於溫度介於5℃～15℃的蔬果室，或是，室內陰涼處較佳。 ##不讓番茄、小黃瓜軟趴趴！放蔬果室最保鮮為什麼不建議將番茄、青椒、小黃瓜、茄子等蔬果放入溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94852
兒童日常紫外線曝曬量是成人3倍！醫籲：正確使用防曬產品5要訣

…ery water resistant) 大體來說，一般以室內工作為主的人可以選擇使用SPF15到30，PA++到+++的防曬劑。以室外工作為主的人，可以選擇SPF30到50，P…
http://www.top1health.cn/Article/248/94754
嬰幼兒的睡眠週期知多少？父母必知兒童5大睡眠安全守則

…睡前點心，但豐盛大餐要再睡覺前兩小時進食完畢，以免干擾睡眠，室內盡可能昏暗，若孩子怕黑留個小燈是可以的，室內溫度則要小於24度，讓孩子儘可能在最舒適的環境下入眠。 3-5歲時…
http://www.top1health.cn/Article/251/94807
防曬有擦就有保庇？防曬乳就要卸妝？揪出防曬4大迷思

…加，還會造成肌膚負擔][228064] **★迷思3／室內不用擦防曬？** 如果距離日光燈1至2公尺，其實是沒有紫外線危害的，不需防曬。但若是坐在窗邊，或是需要近距離接觸水…
http://www.top1health.cn/Article/248/94485