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…少陽、足太陽、足厥陰之會,穴在頭頂,為一身之宗,百神所會。具安神、醒腦、開竅、明目、升提陽氣功效。每日早晨起床按壓15~20分鐘可以喚醒全身氣血啟動,強化全身經脈疏通之效。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/93042…勢。中醫師建議這類內分泌失調的女性,平常可飲用菊花蓮子甜湯,安神助眠、瀉除火氣和痘痘。 ★菊花蓮子甜湯的作法:取適量蓮子泡開煮軟後,加入2至3朵菊花熬煮沸騰約5分鐘後,最後依…
http://www.top1health.cn/Article/248/92935…授姜至剛醫師指出,室內燒香對身體造成較大的危害,不但沒有達到安神效果,反而可能會因為懸浮微粒,甚至是多環芳香烴等致癌物,造成身體損傷。以電子香或是雙手祭拜等方式取代傳統煙香,可能是…
http://www.top1health.cn/Article/29/92928…眠** 現代科學研究指出,芹菜中的芹菜甲素和芹菜乙素有鎮靜安神的作用,其所含的芹菜甙也可對抗可卡因引起的神經興奮作用,所以失眠患者宜食用。取芹菜根125克、酸棗仁15克,將二者加…
http://www.top1health.cn/Article/248/92043…穴通心包而絡于少陽,又為八脈交會穴之一,通於陰維脈。具寧心、安神、和胃、寬胸、降逆、止嘔功效,每日晨起於床前先按壓15~20分鐘在調勻呼吸後下床,可以有效和緩活絡心陽心氣,理順心胸…
http://www.top1health.cn/Article/28/92880…穴通心包而絡于少陽,又為八脈交會穴之一,通於陰維脈。具寧心、安神、和胃、寬胸、降逆、止嘔功效,每日睡前按壓15~20分鐘可以降低腦部及神經亢奮,達到心氣和緩之效。 **2.神…
http://www.top1health.cn/Article/245/92864…很典型的心氣虛症狀。 中藥可以透過補氣養血、調和心脾、安神等方式來緩解這些症狀。服用滋補心血的藥物,如丹參、當歸、黃芪、熟地、龍眼肉等,可以幫助補充心血,增強心臟功能,改善失…
http://www.top1health.cn/Article/234/92749…腦退化。 **紅棗/**味甘、性平,具有補益脾胃、養血安神等作用,並可抑制肝炎病毒的活性,對防治心血管疾病也有良好作用。
http://www.top1health.cn/Article/80/92009…喝「祛痰消脂茶飲」加上按4大穴化痰濕: ##4大穴化痰濕、安神解鬱 **1.豐隆穴** **位置:**小腿前外側,外踝尖上8寸,脛骨前緣外二橫指(中指)處。內與條口相平,當外…
http://www.top1health.cn/Article/248/92747癌症發生的原因都說是基因造成的、致癌物導致的,不可忽視的還有心理因素和壓力。雖然科學與醫學愈來愈昌明,然而誰也沒有把握、科學家也說不準人體內的致癌基因由誰來定奪它的開關,因此這也造…
http://www.top1health.cn/Article/239/92754…人參在中醫藥典有「藥中之王」的盛名,具有大補元氣、益氣生血、安神益智、強身延年等功效,且用途相當廣泛,除了臨床中醫師處方治病之外,民眾也常用於泡茶和燉煮雞湯,認為多吃多健康,尤其大…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196…因,恐自律神經失調?中醫:體內陰陽失調惹禍,必按3大耳穴養心安神](<//www.top1health.com/Article/88548>)
http://www.top1health.cn/Article/80/92644…礙,透過養心氣、存腎氣能幫助睡眠,以及睡前按壓3大穴位助寧心安神。 ![][222892] 現代人生活壓力大及工作時間長,此外,照顧小孩及日常勞動,經常搞得筋疲力盡,本來以…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737…失眠、煩躁,可用中藥裡的熟地懷牛膝、酸棗仁等來滋陰補腎,寧心安神。 **2.陽虛型:**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿,易疲倦,可用中藥枸杞、當歸、覆盆子等來溫腎助陽。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/234/92657…虛,而出現失眠、健忘、睡覺時多夢等症狀,治療方面會先給予補氣安神的內服藥,並希望患者減輕壓力,調整作息。 生過大病、開刀過的人也容易出現氣血兩虛情況,因氣血兩虛是指身體元氣不…
http://www.top1health.cn/Article/132/92467