…應共同響應、多加利用。 ##全人全程照護,腎病控制更安心 慢性腎臟病友除了疾病威脅外,更擔心走入晚期的沉重醫療費用壓力,以瑞典全國統計為例,洗腎的病友所需的年度醫療費…
http://www.top1health.cn/Article/248/95993…加州的陽光奇蹟。在食安議題備受關注的時代,如葡萄乾這樣能真正安心、營養又美味的天然零食,是每個家庭的理想選擇。 ![][231889] ##溯源透明清楚,享用安心無憂的永續…
http://www.top1health.cn/Article/320/95959…再度自然受孕,所幸胎兒超音波產檢、全基因檢測皆無異常,讓他們安心等待5月的臨盆。遺傳實驗室主任李月君博士說明,其遺傳模式屬「體染色體顯性」,8成比例為胎兒基因突變,非遺傳。若夫妻中…
http://www.top1health.cn/Article/251/95912…浴、出池,留意身體警訊和保暖。][231214] ##安心泡湯5要訣 洪子堯建議,只要採取以下措施,便能降低風險,安心享受泡湯: **●「漸進式」入池與出池:**泡湯時應…
http://www.top1health.cn/Article/248/95695…圍爐菜單」透過健康的烹調方式,不僅全家吃得健康,也讓孕婦吃得安心。 ![][231507] ##備孕、懷孕初期避開冷盤料理 年夜飯餐桌上豐富,但若有冷盤、生菜要謹慎食用,…
http://www.top1health.cn/Article/320/95809…建議,讓大家在享用這份節慶美味的同時,也能吃得更健康、吃得更安心。 ##4大建議讓年味更健康安心 由於年節期間的食物多樣且豐富,容易使人過量攝取。蔡宗真營養師建議大家在享用這些…
http://www.top1health.cn/Article/320/95788…別針對睡眠、飲食、出遊三面向進行提醒,讓家有小小孩的家庭也能安心、健康過好年。 ![][231413] 睡眠是人生一大要事,生長荷爾蒙的分泌高峰在晚上十點到半夜兩點,因此臨…
http://www.top1health.cn/Article/248/95778…師也提供3組簡易的舒展動作,讓民眾享受假期的同時能舒緩筋骨,安心過年。 ![][231399] 難得的過年連假,躺在沙發上追劇一整天、跟親朋友有打一晚上的麻將是許多人的過年…
http://www.top1health.cn/Article/248/95774…[231361] ##春節社區藥局服務不停歇,急需用藥安心有保障 根據健保署春節連假服務時段資料統計,今年(114年)春節連假期間,有營業的藥局比例高達80%,其中將近…
http://www.top1health.cn/Article/248/95759…險。為協助失智症家庭平安迎接佳節,台灣失智症協會提出6大春節安心叮嚀及友善呼籲,從安排活動、預防意外、照顧人手準備、掌握與失智者相處的技巧等面向,幫助家屬更從容地與失智者共享團圓時…
http://www.top1health.cn/Article/248/95701…甜湯圓與鹹湯圓的方法,以及容易消化的湯圓食譜,讓全家大小都能安心吃湯圓。 ![][231003] 湯圓主要成分為糯米粉,屬於全榖雜糧類,而若是有內餡的湯圓,如含芝麻、花生內…
http://www.top1health.cn/Article/320/95601…孕家庭生育負擔,加碼補助人工生殖(試管嬰兒)療程費用,幫市民安心完成生育大事。 ![][230912] ##孕婦唐氏症篩檢3擇1,增加非侵入性胎兒染色體檢測(NIPT) …
http://www.top1health.cn/Article/248/95575…泡湯,但要提醒自己注意以下4點: ##高血壓患者4要訣安心泡湯 1.以緩和的方式讓身體漸漸適應溫度,起身、入池盡量緩慢。 2.不泡過熱的溫泉水,以38℃為宜,最高不應超過…
http://www.top1health.cn/Article/248/95573…持,期待更上一層樓,加速實現翻轉思覺失調症的目標,讓更多病友安心回歸社會,共創友善的美好世界。 20多歲「阿中」擁有碩士高學歷,兩年前確診思覺失調症,卻因排斥吃藥而復發住院,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95557…、熱身、補水、運動時間調整」4大原則,以降低心血管疾病風險,安心運動不冒險。 **保暖:**衣物分層穿著,隨著運動過程中體溫上升,可適時脫去一層衣物,避免流汗以致體溫驟降,運…
http://www.top1health.cn/Article/248/95543