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…中麻油含有多量不飽和脂肪酸,經體內生化代謝成前列腺素,可幫助子宮收縮。雞肉可提供豐富的蛋白質,促進組織再生;至於全酒或半水酒,則可依個人喜好加減。 若是怕油膩或是吃麻油雞會拉…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360…女性常見的問題,女性生理期因黃體素升高造成前列腺素釋放,使得子宮收縮而導致疼痛,這種現象就是經痛,但部分婦科疾病也會在經期間造成疼痛。一般的經痛,在月經期間熱敷下腹部,對於緩解經痛…
http://www.top1health.cn/Article/10/92295…,每2~3小時就要換一次衛生棉,即使月經來4天就結束,也代表子宮收縮良好,不需要過於擔心。 ##經血滴滴答答不停?經血排出不順易造成「血瘀」 月經量少不等於排不乾淨,如果在…
http://www.top1health.cn/Article/248/92274…腔壁互相沾黏,或手術開刀等因素有關。另外,本身有子宮肌瘤造成子宮收縮肌群不穩定,也是導致經血量不穩定、血崩發生的可能原因。 因此,針對這類族群,中醫多建議女性朋友,可先尋求專…
http://www.top1health.cn/Article/132/92250…順利排出,子宮內膜原本在生理期就會分泌較多的前列腺素,以促使子宮收縮。這是一種正常的生理反應,但另一方面,前列腺素本身也有促進腦部血管收縮的作用,因此也容易引發頭痛。 除生理…
http://www.top1health.cn/Article/320/92187…免吃太補,包括四物湯、八珍湯,都應該忌口,以免補過頭反而抑制子宮收縮,造成出血量減少,或突然大增的兩極化現象。若要食用,應選擇在經血只剩一些些咖啡色殘量時,再行進補。 ★ 行…
http://www.top1health.cn/Article/259/92087…泡盆。適當的子宮按摩,可以幫助子宮的復原及惡露的排出,預防因子宮收縮不良而引發的產後出血。 剖腹生產的產婦,產後約一至兩週,傷口處應保持乾燥不碰水;產後兩至四週,傷口大多已癒…
http://www.top1health.cn/Article/234/91878…,身體會分泌一種叫做「前列腺素」的荷爾蒙,此荷爾蒙會藉由刺激子宮收縮,排出經血,同時引發疼痛。 ##中醫:經痛與新陳代謝有關 吳明珠中醫師表示,在中醫理論中,女性經痛多半與…
http://www.top1health.cn/Article/248/91787…作用,對產後體力恢復和身體調養大有好處。 紅糖水對產後子宮收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌,也有明顯的促進作用。但是好東西吃起來也要講個度,研究發現產婦以產後連吃七至十天紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/91743…峰的時候,子宮要發生收縮,此時已脫落在子宮腔的內膜碎塊即可隨子宮收縮的壓力而進入 輸卵管,沿輸卵管進入腹腔、盆腔,無論落到哪一個地方就地生長,均發生子宮內膜異位症。 **禁忌…
http://www.top1health.cn/Article/234/91638…展,或阻礙子宮胎盤血流。 c.肌瘤在孕期快速生長,直接引起子宮收縮或形成肌瘤退化,引起局部發炎反應,局部生成的cytokines(細胞動力素)和前列腺素間接造成流產。 **…
http://www.top1health.cn/Article/234/91657…#3.坐月子要吃麻油雞? **傳統觀念:**麻油雞可以幫助子宮收縮,薑可以暖胃、驅寒。 **現代做法:**一般麻油雞屬燥熱,並不是人人都合適,加上料理過程會先經過爆香、快炒,這…
http://www.top1health.cn/Article/302/91528… **作用:**合谷穴是手陽明大腸經的原穴,適度刺激能刺激子宮收縮,幫助經血排盡。 **★三陰交穴** **位置:**位於腳踝內側上方4指寬處。 **作用:**三陰交穴…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359…在月經期間過多的食用肉類食品會促使前列腺素過度分泌,從而導致子宮收縮,使經痛症狀更嚴重。因此,建議女性在生理期間盡量避免食用高脂肪食物,如油炸食品、肥肉、奶油等。 ![建議女性在…
http://www.top1health.cn/Article/234/91222…而引發偏頭痛。另外,由於月經期間子宮內膜會分泌前列腺素,促進子宮收縮,以利排出經血,但前列腺素同時也會造成腦部血管收縮,因而容易引起偏頭痛。 ##巧克力含酪胺酸,吃太多恐誘發…
http://www.top1health.cn/Article/320/91176