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舒經解痛　瑜珈貓背式超強效！

…股、頭部揚起。（攝影／楊伯康）][39885] 5. 嬰兒式休息：做完以後，可以呈雙腳低跪姿，縮起上半身，靠在大腿上，搭配深而長的呼吸休息。 ![做完5～8次後，可以呈嬰兒…
http://www.top1health.cn/Article/141/15029

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