姿勢不良 | 搜尋結果

「姿势不良」搜寻结果

总共找到 469 笔符合关键字「姿势不良」的资料

长期臀部肌肉关节疼痛，竟是标枪运动员隐患！医师：4要诀避免慢性疼痛

…演变为慢性疼痛。这类疼痛的成因不仅局限于运动员，长期搬重物或姿势不良的女性也属高风险族群，例如，另一名60岁患者由于多年在家具行工作，频繁搬运重物，使胸椎与肋骨结构失衡，导致臀部疼…
http://www.top1health.cn/Article/248/95609
头紧紧闷闷有压迫感…70%头痛属于紧缩型头痛！头痛正确诊断助缓解

…转动及抬头）以及上斜方肌（负责耸肩），除了日常活动之外，还与姿势不良有关，像是侧躺在沙发上、床上、低头使用手机，长时间在电脑桌前使用键盘、滑鼠，甚至如果桌面过高，又会让耸肩的情况更…
http://www.top1health.cn/Article/248/95459
双脚麻木无力跛行，小心脊椎狭窄症找上门！医揭：脊椎狭窄症4大高危险群

…后可能需要再进行脊椎融合手术的风险。 ![李建颖主任提醒，姿势不良、肥胖、长期劳损及过度使用腰椎的人群属于「脊椎狭窄症」的高危险群。（图片提供／大里仁爱医院）][230302] …
http://www.top1health.cn/Article/88/95333
矫正扁平足穿硬底足弓鞋，竟造成足底疼痛！医示警：小心足底筋膜炎找上门

…(遗传、先天性韧带松弛、先天性附骨黏合等)与后天因素(肥胖、姿势不良、骨骼病变等)。有些民众对足弓鞋有迷思，认为长期向上硬撑足弓能改变扁平足，但是反而对足部造成了伤害。正常…
http://www.top1health.cn/Article/238/95325
低头族致命3大风险，寿命减短、罹癌难逃？改变使用习惯，利己又利人

…到神经胶质瘤，以及脑膜瘤这两种脑癌的风险。 ##低头族姿势不良，恐寿命减短英国《电讯报》（The Telegraph）一篇引述英国联合脊椎理疗协会（United Chir…
http://www.top1health.cn/Article/248/94495
长期腰酸腰痛，不一定都是骨刺，竟是「这1器官」离家出走造成！

…。吕谨亨医师表示，一般人腰酸腰痛，第一个通常是想到：姿势不良、肌肉紧张、骨刺、尿路结石或感染发炎。但其实，还有一种一般人不知道的可能性：游离肾。 ##游离肾的症状 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94920
腰部椎间盘突出麻又痛，有年轻化趋势！5撇步治疗腰椎间盘突出

…是因为罹患腰部椎间盘突出的病患，大部分都是因为久坐，或久站时姿势不良所造成，如果加上过度提重物或是体重过重，更会加速脊椎退化。 ![][228254] 嘉义市1名16岁青少…
http://www.top1health.cn/Article/248/94496
3C过度使用健康危害大！恐损害脑力、压迫颈椎神经、影响睡眠

…迫颈椎神经，严重恐瘫痪日前国内媒体报导，1名女子由于长期姿势不良滑手机，又常熬夜，导致2节颈椎压迫神经，因为四肢麻木、疼痛、无力等症状而就医，所幸在接受新式颈椎手术之后，四肢已…
http://www.top1health.cn/Article/248/94502
久坐不动、沙发马铃薯族，小心老得快！5大NG习惯动作，恐加速老化

…势，对身体有害。脊椎有个正常的弯曲幅度，可以支撑我们的身体。姿势不良或长期驼背会使脊椎偏离中轴，造成肌肉、椎间盘和骨头压力过大，可能引起疼痛、疲劳、脊椎退化或永久性的变形等。时常检…
http://www.top1health.cn/Article/248/94504
8成的人曾有下背痛困扰！抬头挺胸缩小腹、4贴墙摆脱下背痛

…生中都会有下背痛的经验，幸好大部分的下背痛都是因用力不当，或姿势不良造成轻微的背肌扭伤，及韧带挫伤的疼痛，其预后良好，甚至不需治疗，多可在1至2星期内康复。 ##急性下背痛V…
http://www.top1health.cn/Article/164/94447
五十肩酸痛难耐！每天做4招五十肩运动，远离酸痛不必花大钱

…膀活动受限，五十肩症状通常会发生在单一侧手臂，因为过度使用或姿势不良等原因导致影响生活，好发于40~60岁族群，其中又以女性居多。 ![检测五十肩3招。][227962]…
http://www.top1health.cn/Article/238/94452
腰椎滑脱症恐导致下肢麻木、间歇性跛行！认识腰椎滑脱症的症状与治疗

…中老年人，且女多于男。此外，腰椎也可能因长时间久坐、提重物、姿势不良、跌倒等原因导致病变。以上简短介绍腰椎滑脱症与其各种手术治疗方式，希望对于民众有所帮助，在此也祝福大家都能平安健…
http://www.top1health.cn/Article/238/94374
躺床上滑手机害腰酸背痛？谢炳贤医师：4招伸展运动，放松紧绷肌肉关节

…的经验吗？阳明交大附医神经外科主治医师谢炳贤表示，因为长时间姿势不良，容易使肌肉与关节紧绷，此时必需尽快做伸展运动，有助于增加柔软度、关节活动度、增加肌肉血流，缩短肌肉修复时间，并…
http://www.top1health.cn/Article/248/94302
腹部肥胖小心代谢症候群、慢性病找上门！7大原因中了几个？

…脂肪以保暖，久而久之也就注定腹部肥胖的命运。 **7.姿势不良：** 美国求职网站「立业网」（Careerbuilder.com）曾调查发现，行政人员是最容易有腹部肥胖问题…
http://www.top1health.cn/Article/101/93998
排除体内脂肪、瘦小腹，必吃「高纤」食物！3道蔬果饮消除游泳圈

…外，追根究柢还是饮食和生活习惯出了问题，像是久坐，太少运动、姿势不良，或是吃太多大鱼大肉等，导致内脏脂肪堆积，小腹自然越养越大。不但影响美观，也对脊椎造成负担，威胁健康。 #…
http://www.top1health.cn/Article/80/93967