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「好習慣」搜尋結果

總共找到 697 筆符合關鍵字「好習慣」的資料

兒控眼鏡控制兒童近視！？非侵入式兒童近視矯正眼鏡，讓孩子不再眼前模糊

…為備用眼鏡。 ##兒童近視不能拖養成定期檢查眼睛好習慣從小做起 ![家長應定期帶孩子前往眼科檢查，及時發現近視狀況，避免度數不斷上升。 ][226808] …
http://www.top1health.cn/Article/88/94007
新冠威脅仍在，17大高風險族群別輕忽！急刻行動三步驟，做好新冠防範措施

…是慢性病患者自身或是照顧者，都應多關注身體狀況，維持防疫生活好習慣，切莫輕忽身體發出的警訊，若出現症狀應每天快篩，檢測陽性後要盡速尋求醫療協助，把握黃金治療期，並善用政府的治療資源…
http://www.top1health.cn/Article/88/93993
口臭不只口腔出問題，這9大疾病也有關！6招消除口臭，清新好口氣

…226558] **1.口臭怎麼除？喝無糖綠茶8個好習慣，維護口腔清潔** ![][226410] 口臭是一個常見的問題，它不僅會影響個人形象，還可能引發健康問題。劉…
http://www.top1health.cn/Article/248/93895
感冒上呼吸道不適？營養師揭：8大類食物提升免疫，強化呼吸道

…更具抵抗力，遠離疾病的威脅。 ##提升免疫力，養成3大好習慣羅東博愛醫院吳孟潔營養師表示，此外，要提升免疫力，還有3個重要的生活習慣原則必須養成： **第一、規律運…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701
降低心肌梗塞風險關鍵：預防三高！揪出心肌梗塞6大癥兆

…控血脂應遵循「少油、少鹽、少糖及高纖」飲食原則，養成飲食均衡好習慣。][225141] **1.定期健康檢查：**除了各式公費健檢，國民健康署提供40-64歲民眾每3年1次、…
http://www.top1health.cn/Article/248/93496
水果農藥殘留蟬聯第一名是它！程涵宇營養師：1招降低農藥殘留

…、蓮霧是連皮吃，其他大部分水果都是帶皮的，但還是提醒大家養成好習慣，在切水果之前、去外皮之前水果一定要先洗，因為當我們在去皮剝皮的時候，水果表皮的農藥可能會不小心沾染到果肉而吃進去…
http://www.top1health.cn/Article/320/93460
私密處反覆感染，小陰唇過長竟是元凶？洪若霓醫師：4要訣防私密處搗蛋

…問題，會建議從日常習慣開始逐步做起： **1.養成日常好習慣** 熬夜會讓身體機能變差，避免熬夜、保持作息規律、適當舒壓，避免長期使用護墊及穿緊身褲，盡量穿著棉質內褲及寬鬆…
http://www.top1health.cn/Article/234/93205
壓力過大、不當減肥害狂掉髮！程涵宇營養師：缺乏營養也有關，6大攻略防掉髮

…程涵宇營養師）][223787] **5.養成不菸不酒好習慣** 習慣性的喝酒、抽菸會導致頭皮的皮脂腺分泌過剩，阻塞了毛囊的營養供給，最後導致頭髮吸收不到養分造成掉髮問題。…
http://www.top1health.cn/Article/248/93080
健檢報告怎麼看？數值異常代表意思？名醫破解健檢常見5大Q&A

…上、日常作息不正常或是自覺身體有異常者，應養成定期健康檢查良好習慣，善用衛生福利部國民健康署提供之成人預防保健服務，來「早期發現、早期治療」。 ##●健檢補助多少？需要自費嗎…
http://www.top1health.cn/Article/248/93033
癌症患者治療分秒必爭！「好神刀」放射治療導入AI技術，不再苦等

…致許多民眾拖到病情嚴重才尋求醫療協助，「平時均衡飲食、養成良好習慣，並定期健康檢查，或配合國家推動的癌症篩檢政策，才是遠離癌症的最佳方法！」
http://www.top1health.cn/Article/319/93025
早餐吃得好，讓「脾」氣變好、助逆齡！吳明珠中醫師推：喝「這湯」養好脾

…被撐大了，脾也被操壞了，當然會發胖。所以，及早養成細嚼慢嚥的好習慣，就能把脾養好，還能維持好身材。 ##飯後走一走，脾胃年輕不會老另外，提醒民眾，吃完飯後，脾胃需要大量的…
http://www.top1health.cn/Article/80/92813
一覺醒來脖子僵硬疼痛、難轉頭，小心落枕找上門！嚴可倫醫師：4要訣拒當木頭人

…門。台中光田醫院骨科嚴可倫醫師表示，預防落枕需要落實4個日常好習慣，才能避免在冬天別變成僵硬木頭人。 ![][223415] 最近天氣慢慢有感的變冷了，在這溫度變化大的冬天…
http://www.top1health.cn/Article/238/92929
逾5百萬人有便祕困擾！便祕不只要多喝水，名醫教你5招擺脫嗯嗯不通

…紀增加，便祕比例也會增加。建議要避免便祕上身，平常應做好5個好習慣： ##5招擺脫嗯嗯不通 **1.改變排便習慣** 首先要固定排便的時間，例如選擇早上起床後上廁所，但要…
http://www.top1health.cn/Article/248/92823
暴飲暴食、宿便害肚子鼓鼓、胃嘟嘟？王志堂醫師：消除脹氣5個小撇步

…心腹腔內脂肪增加是造成脹氣的禍首之一，養成散步、慢跑等運動的好習慣。 **5.多訓練腹部肌群：**避免橫膈膜、腹部肌群鬆弛，平常可多做仰臥起坐。若腹脹問題仍持續發生，應儘速找尋專…
http://www.top1health.cn/Article/30/92713
脂肪瘤一定要切除？可抑制長大？吳宛容中醫師：按4大穴位化痰濕解鬱

…八分飽為宜，減少攝取酒精飲料及內臟食物。平時應注意養成運動的好習慣，保持情緒平穩及正面思考，解除憂慮及緊張情緒，若發現身體出現不明腫塊，應先就醫檢查是否為異常腫瘤。
http://www.top1health.cn/Article/248/92747

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