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「天冷」搜尋結果

總共找到 640 筆符合關鍵字「天冷」的資料

流鼻血要仰頭？破解流鼻血3大迷思！胡皓淳醫師揭：預防流鼻血5大飲食

…？預防流鼻血有什麼方法？輔大醫院耳鼻喉科主治醫師胡皓淳告訴你天冷流鼻血的原因，以及如何正確止血，甚至吃對食物也能改善流鼻血的問題。另外，也一次破解流鼻血常見3大迷思，像是流鼻血的時…
http://www.top1health.cn/Article/243/93343
心血管疾病恐腦血管破裂，生死一瞬間！必吃「這些」超級食物保護心臟

…北部及東北部降雨明顯；至於農曆春節期間也會略偏冷。無論如何，天冷一定要做好保暖措施，避免心血管疾病發生，尤其是急性發作如心肌梗塞及腦中風，恐危及生命，例如腦血管破裂爆掉，生死一瞬間…
http://www.top1health.cn/Article/248/93329
流感、新冠將「合流」，邁入高峰！打流感疫苗有效嗎？必看5篇好文對抗病毒

…溫下降，呼吸道病毒也跟著發威，衛福部疾管署發言人羅一鈞表示，天冷低溫下，類流感疫情恐往上攀升，預計下周新冠與流感會「合流」，一起邁入高峰。此外，黴漿菌、呼吸道融合病毒也來勢洶洶，究…
http://www.top1health.cn/Article/248/93305
寒流來襲下雪了！暖暖包用對了？小心4大地雷防燙傷！自製紅豆暖暖包，輕鬆保暖

…平均溫度」，並詳讀警告標示。 [&#x1F449推薦閱讀：天冷暖暖包貼腳底、電暖器對腳吹，冒出大水泡！醫警告：高危險族群防低溫燙傷](<//www.top1health.com/…
http://www.top1health.cn/Article/248/93312
寒流保暖，衣服穿愈多愈暖和？穿發熱衣是唯一選擇？破解抗寒保暖3大迷思

…暖，而且有助於體重控制，第二名是醣類，最後是脂肪。所以，天冷寒流來的時候，不妨選擇一些適量的優質蛋白質湯品，可以快速提升身體保暖度，加上蛋白質有助於建造修補身體組織、提升免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/248/93304
天冷血壓就飆高，併發症蠢蠢欲動！程涵宇營養師：6類食物降血壓=1顆降血壓藥效果

根據衛福部統計，111年國人前十大死因統計，高血壓排名第七！高血壓疾病有逐年攀升趨勢，高血壓不是血壓比較高而已，讓人擔心的是要命的併發症。高血壓症狀初期並不明顯，且症狀因人而異，常…
http://www.top1health.cn/Article/248/93244
咳嗽不是病，咳起來要人命！李宜樺營養師：必吃5大護喉食物、少碰3大NG食物

咳嗽不是病，咳起來要人命！冬天冷空氣入侵，如果沒有保護容易受涼的脖子或口鼻等部位，就可能出現咳嗽不止的情况。包括上呼吸道感染、鼻涕倒流、氣喘、胃食道逆流等疾病，都可能出現咳嗽症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93172
冬天低溫害手腳冰冷，必知8大原因！張宜臻營養師：補充4大營養素從頭暖到腳

…、腰果）。][223877] [&#x1F449推薦閱讀：天冷手腳冰冷、狂冒痘痘，恐內分泌失調惹禍！中醫師：喝「這湯」清除滿臉「痘」花](<//www.top1health.co…
http://www.top1health.cn/Article/248/93130
冷氣團南下，隨身保暖商品使用2要訣！牢記低溫保健8要點

…，燈光需要明亮，地上不要堆放雜物，避免增加行走的障礙，若加上天冷末梢血液循環慢，更要注意頭暈或心臟不適等現象，除了保暖之外，適度的通風也很重要。 **2.保暖：**無論何時，只要…
http://www.top1health.cn/Article/248/93066
冬天愛進補，肥胖甩不掉？金字塔訓練只要10分鐘，燃脂100大卡

冬天天氣冷，就想窩在被子裡取暖，不想外出運動。加上天冷愛進補，高油高熱量食物吃下肚，身體會累積過多卡路里，使得體重快速增加，往往冬天肥胖甩不掉，會感到非常困擾。根據美國《每日新聞網…
http://www.top1health.cn/Article/101/92942
年終尾牙趕場，糖尿病患小心飆血糖，併發急性胰臟炎！醫師傳授保糖降脂秘訣

冬至12月22日將屆，寒流也將來襲，天冷時民眾習慣進補禦寒，加上年終尾牙聚會旺季，大宴小酌應酬不斷，難免過度攝取高糖和高油脂食物，臺北市立聯合醫院中興院區內分泌及新陳代謝科主治醫師…
http://www.top1health.cn/Article/240/93044
冬季吃山茼蒿不只護肝、促進排便！營養師：必知山茼蒿減重3大關鍵

…、容易拉肚子的人，不宜多吃。 [&#x1F449推薦閱讀：天冷大啖火鍋，水腫找上門！楊哲雄營養師：低鹽、高鉀、高碘消水腫三法寶聰明吃](<//www.top1health.com…
http://www.top1health.cn/Article/101/92960
一變天就肌肉緊繃、關節痠痛加劇？不只身體保暖，陳鈺泓醫師：4招預防關節疼痛

…會感覺疼痛難耐。 ![][223510] ##為什麼天冷容易關節疼痛？此外，在冬天低溫刺激下，也會連帶使肌肉緊繃，使得活動力受到限制，身體會變得僵硬，活動時就容易造成疼…
http://www.top1health.cn/Article/248/92974
頭暈吃止暈藥2年未改善，竟是狹心症作祟！揪出狹心症9大高危險族群

…高危險族群要特別注意避免突然激烈運動、爬坡或上樓梯時提重物、天冷或季節變化外出及情緒起伏大，以免引發狹心症。 ##冠狀動脈疾病的診斷與治療臨床上可透過心電圖、心臟超音波、…
http://www.top1health.cn/Article/36/93013
天冷大啖火鍋，水腫找上門！楊哲雄營養師：低鹽、高鉀、高碘消水腫三法寶聰明吃

…易水腫，冬天也是容易水腫的季節，主要是跟飲食不忌口有關，冬天天冷最喜歡大進補，或是大啖火鍋，結果吃火鍋時包括火鍋料、沾醬、湯底，全部吃下肚，很容易攝取過鹹、過油，不小心吃進過多的鈉…
http://www.top1health.cn/Article/320/92977

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