大拇指 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大拇指」搜尋結果

總共找到 579 筆符合關鍵字「大拇指」的資料

拍照雙下巴擠出來，肥胖又老態！噘嘴、做鬼臉7妙招消除雙下巴

…個動作1次。 **5.手扶式** 一手虎口放在下顎，大拇指和食指各放在脖子的左右側。手維持此位置不動，脖子與頭出力向前傾。再將手放開、脖子慢慢恢復原位。重複這個動作3次。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/94387
腕隧道症候群手指與手掌麻痺、疼痛！超音波導引微創手術傷口小

…test或是敲擊腕部正中神經的Tinel sign。若是出現大拇指根部的大魚際肌肉萎縮，更是正中神經壓迫的明確徵象。在門診會進一步安排神經傳導檢查，確認電訊號在傳導的過程中…
http://www.top1health.cn/Article/88/94361
乾癬性關節炎害關節紅熱腫痛！莊可鈞中醫師：按3大穴位、喝清熱解毒茶飲舒緩

…法：**採坐姿、膝蓋彎曲90度，將同側手掌自然貼在膝蓋上，以大拇指進行按摩，按壓5秒再放開，重複20下。 **【曲池穴】** **位置：**彎曲手肘，此穴位於手肘外側的肘窩橫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94289
腸胃脹痛、胃食道逆流怎麼緩解？中醫師：按「這1穴位」健脾益胃

…320] 要找到公孫穴的取穴方式，首先要先找到腳掌內側大拇指關節基底的隆起，從隆起後的凹陷處再沿著腳掌內側緣向後，大約一個手大拇指橫寬（一吋長）的距離處，緊貼蹠骨下方的凹陷處…
http://www.top1health.cn/Article/248/94206
如何正確哺餵母乳？新手媽媽最想知道親餵母乳的3件事

…態，採取不同姿勢並保持心情愉快。媽媽手部以C型握法握住乳房，大拇指在上，其他手指在下支撐乳房，不要碰到乳暈。還有一個重點，母親腹部和寶寶腹部必須緊密相貼並且寶寶頭與身體呈一直線。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/93702
車禍跌倒手撐地，手沒斷卻痛半年？竟是「舟狀骨」骨髓水腫

1名40歲女性，半年多前發生車禍，跌倒時她以左手撐地，導致大拇指根部疼痛，甚至連擰毛巾都伴隨劇痛，近半年來四處求診骨科、復健科，疼痛依舊沒有改善。患者向員榮醫療體系員榮醫院神經內科…
http://www.top1health.cn/Article/248/93660
白沙屯媽祖遶境快來，香客腳痛難防？選對鞋子、鞋墊、襪子向前行

…造成腰、膝、踝、足的傷害，尤其是膝關節以下，出現足底筋膜炎、大拇指疼痛、腳掌痛、小腿腫脹、膝蓋痛等，倘若穿著不適當的鞋具，這些狀況可能會加重。 ##避免足部不適，裝備別輕忽 …
http://www.top1health.cn/Article/238/93592
打麻將久坐，害腰酸背痛發作！陳朝宗中醫師：還有5大毛病跟著來

…**全身放輕鬆，眼睛注視前方，張開雙手、雙腳，手指成握拳狀，大拇指朝斜前方。 **動作 2：**慢慢深呼吸，收下巴，雙手漸漸往外擴，並維持數秒。 **動作 3：**慢慢吐氣，將…
http://www.top1health.cn/Article/239/93370
洗腎尿毒素沉積手腕，手指麻痛半夜痛醒，竟是併發腕隧道症候群！

…群的患者，其主要原因是手腕內的「正中神經」受到壓迫，造成手部大拇指、食指、中指及無名指等部位產生麻痛。可能病因有洗腎病人因尿毒素沉積手腕而壓迫神經，痛風結石佔據腕隧道空間，糖尿病引…
http://www.top1health.cn/Article/238/93363
懷孕腰痠背痛、容易水腫…擊退4大困擾！懷孕初期肌肉鍛練技巧大公開

…拇指彎曲伸直或同時合併手腕翻動，就容易因肌腱的拉扯磨擦而造成大拇指根部及手腕與大拇指連接處刺痛，也就是俗稱的「媽媽手」。關於擰毛巾的動作，多數媽咪是以虎口相向、扭動手腕的方…
http://www.top1health.cn/Article/324/93169
痛風逾3年恐釀痛風石，害關節變形！超音波刀震碎痛風石，告別疼痛

…，由於未能好好控制飲食習慣，加上工作繁忙，只是依賴止痛藥緩解大拇指關節痛，沒有定期就診控制，長年尿酸結晶累積而長出痛風石，後期甚至只能穿著夾腳拖，嚴重影響正常生活，在與醫師討論後決…
http://www.top1health.cn/Article/248/93354
雙腳拇趾外翻，踩地、行走都痛…截骨矯正+關節融合術，重拾運動樂趣

…定度。足部有多條小肌肉，包含足底的內收姆肌、屈拇長肌，負責使大拇指遠離其他腳趾以及執行拇指指節彎曲動作，影響能否進行足部正常的運動和結構平衡。另外，小腿外側的外側腓腸肌群與…
http://www.top1health.cn/Article/88/93195
膝關節、腳大拇趾紅腫熱痛，痛風找上門！雷小玲營養師：3要訣減緩痛風發作

… 2.患部關節可能有痛風石的形成，常見於遠端關節，尤其是腳的大拇指關節。罹患痛風應該怎麼治？主要有以下3個部分： 1.治標－止痛。 2.治本－降尿酸。 3.控制其他危…
http://www.top1health.cn/Article/248/93140
拇趾外翻痛到像火在燒！醫籲：未及時治療恐骨骼關節歪斜、自律神經失調

…併發症！上班族張小姐，因工作所需每天都要穿著正裝搭配高跟鞋，大拇指內側長期與鞋面摩擦，半年前她開始無法久站，走路不到半小時，腳底就會痛到像火在燒且裸足時發覺拇指根部又凸又腫，形狀呈…
http://www.top1health.cn/Article/248/93016
更年期不只熱潮紅出汗，皮膚搔癢更難耐？周宗翰中醫師：4招遠離更年期不適

…不順，亦可緩解皮膚搔癢症狀 **按法：**皮膚搔癢時，可用大拇指稍用力按壓兩腿的血海穴，左右各15分鐘以緩解不適症狀周宗翰中醫師表示，遠離更年期不適症狀，還有以下日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/92931