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「夜晚」搜尋結果

總共找到 787 筆符合關鍵字「夜晚」的資料

重度睡眠呼吸中止症駕駛人，小心隱藏交通事故風險！3招減少意外發生

…多歲男性患者因白天精神不濟開車，而導致發生嚴重交通事故，加上夜晚有嚴重打呼問題由太太陪同就醫，居家睡眠檢查發現有重度睡眠呼吸中止症，藉由正壓呼吸器輔助治療，不僅解決打呼問題，同時也…
http://www.top1health.cn/Article/248/95700
搞懂3大禿頭前兆、10種原因、治療方法！醫師教挽救掉髮危機

…無法順利輸送到頭皮，進而掉髮。 **7.熬夜** 熬夜晚睡，荷爾蒙失調，睪固酮上升，也會加速雄性禿。 **8.營養失衡** 每天要攝取足夠的熱量，以維持身體基本的代…
http://www.top1health.cn/Article/248/95664
冬至養生重點「補腎養陽」！中醫師推薦：3穴道、2食譜助溫養腎氣

…調養內外 **1.早睡晚起，保養陽氣** 冬季氣候寒冷，夜晚時間長，應該順應自然界的陰陽變化，早睡晚起，以便讓身體充分休息，養精蓄養。這樣可以有效保持腎氣，避免陽氣外泄。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95594
冬至吃湯圓大進補好時節？中醫師：備孕養卵勿補過頭，「燥熱」飲食要避開

…身。 ![][230857] 冬至是一年中白天最短、夜晚最長的一天，經過冬至之後，白日漸長，夜晚漸短。TFC臺北生殖中心李和蓁中醫師表示，中醫更有「冬至一陽生」的說法，指的…
http://www.top1health.cn/Article/320/95553
白帶多有魚腥味，竟是身體「濕氣」太重！中醫師：中藥調理脾胃，去濕增抵抗力

…有體質虛弱、體內濕氣重的現象。現代人生活繁忙、壓力大，經常熬夜晚睡，加上許多女生不愛運動，血液循環和代謝能力都較差，身體的廢物難以排出，長期淤積在體內，久而久之形成濕氣，人體就像是…
http://www.top1health.cn/Article/248/95166
冬天預防感冒，先提升免疫力！營養師籲：避免做這5件事情，就能遠離感冒

…力，適度抒壓也很重要。 **4.睡眠不足** 別再熬夜晚睡了！睡眠不足絕對是免疫力不佳的一大凶手。缺乏睡眠容易降低身體對抗病菌的能力，芝加哥大學研究員發現，連續一周每晚只睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/95148
臉洗乾淨就能戰痘？吃抗生素就能抑制青春痘？一次破解抗痘5大迷思

…期在非發炎階段，可以使用外用A酸來使角化正常化，但A酸僅能在夜晚使用，不能照日，以免黑色素沉澱。 ![在不同階段使用不同的治療方式，才能有效對抗青春痘問題。初期在非發炎階段，可以…
http://www.top1health.cn/Article/49/94597
大啖美食腹痛！竟是膽結石合併急性膽囊炎！醫：夜晚是膽囊炎高風險時段

…，當進食後出現上腹疼痛時，有可能是膽結石合併急性膽囊炎，尤其夜晚是膽囊炎高風險時段，必須提高警覺。43歲的女性小敏（化名），過去並無特別慢性病病史，但最近這兩週以來，每當晚餐吃得較…
http://www.top1health.cn/Article/88/95298
青光眼是全球第二大致盲元凶！醫籲：必知青光眼3大眼壓風險因素

…醫師補充：「超過70%的眼壓高峰發生在門診外的時間，特別是在夜晚至清晨或姿勢改變時，就像血壓一樣。」宗醫師也強調，透過居家眼壓測量，患者能隨時掌握眼壓變化，這不僅便捷，還能幫助醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/95269
眼睛乾澀不只用眼過度，自律神經失調也有關！學會「這1招」調節自律神經

…發揮作用。至於副交感神經，則是腦部和身體放鬆時運作的神經，從夜晚到黎明時會優先發揮作用。這兩種神經會像翹翹板一樣因應狀況運作，維持身體和心靈的健康。 ##眼睛乾澀不只用眼過度…
http://www.top1health.cn/Article/248/94670
褪黑激素幫助入睡，還有「這些」意外好處！多補充含褪黑激素3大類食物

…這些天然食物攝取足夠的色胺酸、維生素B6、鎂等微量元素，搭配夜晚關燈睡覺，就能讓褪黑激素在體內正常分泌。 ##補充高劑量褪黑激素！先諮詢專家預防副作用另外，有些人會透過褪…
http://www.top1health.cn/Article/320/94733
半夜睡覺狂跑廁所，小心夜尿症上身！醫師揪常見夜尿4大原因

…積的尿量排出。但是，也有些人即使晚間已刻意減少水分的補充，在夜晚仍不得不起來排尿一次以上，且尿量占全天尿量的1/3以上，依然經常夜尿，便稱之為「夜尿症」。 ![除非睡前喝太多的水…
http://www.top1health.cn/Article/248/94877
白露易秋燥防感冒，宜潤肺養陰！吳明珠中醫師：白露養生4禁忌、2妙方

… 特別是老年人，應隨外界氣溫冷暖及時增減衣服，並且要注意夜晚的保暖，不蓋被子，或者被子過薄，也會引起腹瀉。「寒從腳下起」，白露時節連地面水汽都能遇冷而凝結成小水珠，可見地面寒氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/94966
多囊性卵巢作亂，月經不調難受孕！中醫師教「這2招」逆轉不孕

…影響卵泡的生成與月經週期的運作。造成陰虛的原因，往往與長期熬夜晚睡、作息不正常，以及愛吃燒烤、油炸、辛辣飲食有關。 ##生活忙碌壓力大，肝鬱氣滯月經遲到另一方面，黃小姐的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94830
睡眠呼吸障礙別忽略打鼾警訊！AI能預測中重度睡眠呼吸中止症

… 臺中榮總呼吸障礙照護中心張開明主任指出，林先生就醫時主訴夜晚鼾聲大作吵到枕邊人外，還伴隨經常惡夢、頻尿，起床後仍感覺精神不佳，而且有非常深的黑眼圈。觀察其下巴結構內縮，躺下時舌…
http://www.top1health.cn/Article/88/94882