…狀具有顯著的效果,尤其是有氧運動和瑜伽等活動,可以促進大腦中多巴胺和血清素的分泌,增強患者的心理健康。飲食方面,富含Omega-3脂肪酸、維生素B群和鎂等營養素的食物,有助於穩定情…
http://www.top1health.cn/Article/88/95239…好? - 甜食中的糖分會迅速提高血糖水平,促使大腦釋放多巴胺和血清素,這些化學物質會讓人感到快樂和滿足。 - 糖分還能提高腦內啡,這是一種能夠引起愉悅感的化學物質。 - …
http://www.top1health.cn/Article/320/95181…總巴金森症暨動作障礙中心主任郭怡真表示,巴金森症的病患因腦部多巴胺快速減少,而多巴胺為協調人體運動功能的腦神經傳導物質,因此在缺乏多巴胺之下,病患靜止時身體會出現顫抖、肢體僵硬、動…
http://www.top1health.cn/Article/88/95005…經細胞想像成一棵具有許多枝幹的樹,這些神經細胞有的具有D1 多巴胺(dopamine)的受器(簡稱做D1神經細胞),有的則具有D2多巴胺的受器(簡稱做D2神經細胞)。 作者表…
http://www.top1health.cn/Article/248/94872…重又反彈的一個關鍵原因。 **為什麼節食不好?** 多巴胺Dopamine是一種在大腦中產生的神經遞質,它讓我們體驗到愉悅的感覺。科學家們使用大腦掃描儀-功能性磁振造影 (…
http://www.top1health.cn/Article/101/94587…以降低血糖,「飽足感來得快,去得快」;而高糖食物則會不斷刺激多巴胺釋放,增加食用慾望,「越吃越想吃」,不知不覺中就會過量攝入。 吳銘鋐醫師笑稱,民眾不用過度擔心出國旅遊品嘗美…
http://www.top1health.cn/Article/101/94591…主因: 一、 長期壓力會刺激皮質醇分泌,高濃度皮質醇會減少多巴胺的釋放、影響多巴胺受體的敏感性,導致愉悅感降低,進而增加能釋放多巴胺的高脂高糖食物的慾望,形成惡性循環。 二、 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94513…能引起性快感、情緒愉悅、增進性行為所帶來的正向情感。而產生的多巴胺、催產素等激素,更使人產生開心以及為伴侶關係帶來親密感,另外性高潮時,人體也會分泌DHEA(俗稱賀爾蒙之母)抗壓、…
http://www.top1health.cn/Article/262/94316…》的一項最新研究,像跑步這樣的有氧運動能增加血液當中血清素、多巴胺和去甲基腎上腺素的濃度,這些化學物質能調節情緒,還有助於促進更好的睡眠,放鬆壓力荷爾蒙,並提升大腦功能。 跑…
http://www.top1health.cn/Article/248/94285…作用機制是透過阻斷正腎上腺素的再吸收,增加血液中正腎上腺素和多巴胺濃度,帶動心跳加速和血壓上升。 林先生持續服用藥物兩年來血壓穩定,他感謝陳一心主任十年來沒有放棄他,他期盼自…
http://www.top1health.cn/Article/88/94257…正常運作非常重要。譬如能使情緒穩定的血清素及讓心情感到愉悅的多巴胺,以及促進睡眠的退黑激素都有賴B6的參與合成。 若體質上對於B6的需求較大,又由於面臨較大的壓力及吡咯症情形…
http://www.top1health.cn/Article/88/94243…表示,由於綠茶中的多酚與兒茶素,能有助於減少大腦中神經遞質如多巴胺(dopamine)與腎上腺素的降解,因此,可以使人快速回復精神,特別是在早上剛起床昏昏欲睡之時,喝綠茶可以有效醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/94151…統存在著密不可分的關係,當我們吃了美味的食物,大腦便會釋放出多巴胺等化學物質,一旦大腦的獎酬系統過度刺激,敏感度會降低,對食物的愉悅反應就會減弱,代表你需要吃更多食物,才得到滿足。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94210…症狀如伴隨著憂鬱、焦慮等情緒等。 思覺失調症西醫認為與多巴胺等神經傳導物質出現異常有關,目前也有最新研究顯示,思覺失調症可能是腦皮質麩胺酸(Glutamate)錐體細胞功能降…
http://www.top1health.cn/Article/248/93989…是多重因素所導致的疾病,其成因有腦內神經傳導物質(如血清素、多巴胺)功能不足、遺傳、遭受外部壓力或衝擊等。憂鬱症發作時會讓人情緒低落、對任何事都提不起勁、食慾和體重下降、失眠或嗜睡…
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