夏天天氣酷熱,避免中暑要減少戶外時間,於是許多人長時間待在乾燥的冷氣房中,若沒有做好水分補充,恐會出現口乾舌燥、喉嚨乾癢等冷氣病症狀。陳俊明中醫師表示,有上述問題的患者,不妨以當季…
http://www.top1health.cn/Article/248/94550夏天天氣悶熱、潮濕,容易提供黴菌生存環境,婦產科門診發現,因黴菌感染的陰道炎患者比平常增加2成。此外,生理期的女性,若沒有經常更換衛生棉,悶熱的環境加上經血,也容易讓私密處變成黴菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/94479…芩、黃蓮等消熱燥濕的藥材去濕止癢。台灣夏季氣候潮濕悶熱,因此夏天的富貴手患者以濕熱型居多。 血燥型患者通常伴隨血液循環差、火氣大的毛病,患部呈現皮膚乾燥、脫屑的症狀,一般會以…
http://www.top1health.cn/Article/320/94462夏天飆高溫,有的人選擇來一杯清涼啤酒消暑,但是,走進商家打開冷藏櫃,卻發現琳瑯滿目的加味啤酒,「先選哪一瓶」頓時成為難解的題目。營養師表示,啤酒含有豐富的醣類、維生素和多種微量元素…
http://www.top1health.cn/Article/320/94460夏天氣溫高,容易讓人沒有食慾、胃口差,但是,酸酸甜甜的鳳梨,卻是頗受青睞的開胃消暑水果。亞東醫院傳統醫學科林巧梅中醫師表示,鳳梨含有豐富維生素,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等…
http://www.top1health.cn/Article/101/94443夏天天氣熱,糖友吃西瓜消暑要小心,過量恐血糖飆升!1名68歲洪姓婦人患有多年糖尿病,但血糖始終控制得宜,不過近日回診時卻發現飯前血糖及糖化血色素都飆高,詢問後得知原來是正值炎炎夏日…
http://www.top1health.cn/Article/320/94575…][228239] 為恭紀念醫院中醫科洪皓脩醫師提醒,夏天天氣悶熱,不僅在戶外久曬容易中暑,長時間待在冷氣房,溫度低、空氣不流通,也常出現愈坐愈累、煩悶、困倦的「冷氣病」。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94555…國Michelle Ricker(蜜雪兒·瑞克)營養師推薦在夏天4個實用的健康生活習慣,有助於成長、長壽和整體健康的選擇。 ![][228212] ##夏天4個實用的健康生…
http://www.top1health.cn/Article/320/94545夏天天氣酷熱又潮濕,如果清潔不周,如同細菌的溫床,使得女性私密處問題多!女性私密處容易受到環境、生活習慣等因素的影響,若沒有多喝水、做好清潔,一不小心就容易造成私密處感染,出現搔癢…
http://www.top1health.cn/Article/320/94498夏天高溫容易造成細菌孳生,如果未注重飲食衛生,誤食遭到細菌污染的食物,腸胃很容易拉警報!常見夏天腸胃疾病包括:胃痛、急性腸胃炎、胃食道逆流、便祕,造成極大的困擾。 ![][227…
http://www.top1health.cn/Article/30/94337…多時,更會加重消耗心肺之氣,造成疲倦的感覺。 ##維持夏天元氣有秘訣!草本植物助一臂之力 根據歐盟食品科學專家委員會建議,人體每日的咖啡因攝取量建議在300毫克以下,攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/320/94475…胃道疾病發生率提高。 ##地雷5/誤食不潔食物 夏天氣溫破表,連日30度以上的高溫,對於食材、食物的保鮮相當不易,一般而言食物只要在高溫下曝曬超過30分鐘以上,大腸桿菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332常聽人說:「夏天容易上火」,究竟為什麼?中醫師吳明珠表示,夏天天氣熱,一般人比較晚睡,加上愛吃一些辛辣刺激的食物,原本就屬於陽性體質的人,非常容易上火。若因「上火」引起的便祕,除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/94364這個夏天呼吸道傳染病總體有感增加,其實,連蜂窩性組織炎的案例也不少!台北市聯合醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇表示,近來一直收治蜂窩性組織炎案例,不少比例是下肢或關節「化膿」、鼠蹊部腫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94433…人都忍不住想消暑,而清涼的西瓜多汁鮮甜,也成為口袋名單。究竟夏天吃西瓜有什麼健康好處?吃西瓜要注意什麼?有哪些人不適合大快朵頤吃西瓜?吳明珠中醫師表示,瓜類富含礦物質和維生素,能預…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415