健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「壞的膽固醇」搜尋結果
總共找到 226 筆符合關鍵字「壞的膽固醇」的資料-
年菜膳食纖維不足，腸胃拉警報！營養師：補充3種保健食品，助營養調節
…項試驗統計數據每人每天吃2.4克紅麴粉，8週後結果常被認為是壞的膽固醇的低密度脂蛋白（LDL）明顯降低。 紅麴類保健品市面多以複方為主，常見為紅麴納豆的組合，陳詩昀營養師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/320/93258 -
過年防血脂、膽固醇過高，吃對了嗎？黃思瑜營養師揭：「這3種」養生食物是寶貝
過年，圍爐年菜都準備好了嗎？小心應景年菜肉類多，尤其像是東坡肉、紅燒蹄膀、土雞等，都含有較多的飽和脂肪，連皮吃油脂攝取量更是驚人，還有雞湯熱熱喝，最上層浮油吃下肚，更是油膩膩，小心…
http://www.top1health.cn/Article/320/93368 -
天冷血壓就飆高，併發症蠢蠢欲動！程涵宇營養師：6類食物降血壓=1顆降血壓藥效果
…仁油，適量攝取能夠好的油脂，除了能減少體內脂肪堆積，也可以將壞的膽固醇經由身體代謝。][224207] **4.健康蛋白質：**護心 飽和脂肪易堆積在血管壁，造成血管阻塞引…
http://www.top1health.cn/Article/248/93244 -
大腦健康與食用油息息相關！橄欖油好在哪？挑選特級初榨橄欖油5大訣竅
…MUFA），可降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白（LDL），那是壞的膽固醇，又不影響高密度脂蛋白（HDL），也就是好的膽固醇的水平，從而防止動脈硬化。 ##食用油的製作方法有兩種…
http://www.top1health.cn/Article/320/93133 -
苦茶油是東方的橄欖油，最接近Omega 飲食！苦茶油的健康益處大公開
…olyphenols）等，其中的茶多酚和山茶甙，對於降低體內壞的膽固醇，有明顯的效果，這兩種物質是苦茶油所特有的。 優質的苦茶油也和特級初榨橄欖油一樣，由於產量少，市場需求量…
http://www.top1health.cn/Article/320/93132 -
喝茶掌握3要訣，助減重燃脂！喝茶減肥3大關鍵成分大公開
…糖、血壓、膽固醇的上升，日本的研究更證實兒茶素可以降低人體內壞的膽固醇，並同時增加好的HDL膽固醇含量。 **3.黃酮類化合物：**抗氧化成分是茶葉的優良成分之一，其中的「茶素沒…
http://www.top1health.cn/Article/101/92994 -
有影嘸？喝咖啡能改善脂肪肝？鄭師嘉營養師揭：這2大好食物是神隊友
…與心血管疾病之代謝風險。但，咖啡油脂中含有咖啡醇，會增加體內壞的膽固醇LDL，應盡量過濾去除。 對此，鄭師嘉營養師認為，最簡單的方法就是選擇**經濾紙過濾且不加糖（過多的糖分…
http://www.top1health.cn/Article/30/92727 -
缺乏鈣質骨鬆報到，補鈣不只有牛奶！吳映蓉營養博士推：高鈣保骨餐
…為麩胱甘肽的三胜肽，可以增加肝臟解毒酵素的活化、活血以及降低壞的膽固醇。但是蔥的草酸高，提醒腎功能不好，以及容易結石的人不要多食。 
闽公网安备 35020302001899号
