壓抑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「壓抑」搜尋結果

總共找到 441 筆符合關鍵字「壓抑」的資料

微笑不只讓你變美開運，還有5大意外健康好處！10個方法自然展露迷人笑容

…開心時微笑：**當你感到快樂或開心時，微笑更容易自然流露，別壓抑自己的開心情感。 **7.適度練習：**不要刻意練習，讓微笑成為自然反應，微笑不應該感到做作。 **8.培養感恩…
http://www.top1health.cn/Article/248/93341
孩子眨眼、甩頭、抖動肩膀、做鬼臉，恐是妥瑞氏症的求救訊號！

…童有更多理解，才能真正幫助到他們。抽動一旦發作就很難壓抑下去，因此不建議刻意去制止這些不自主的動作或聲音。強行制止只會讓病人更緊張、不自在，進而使症狀變得更明顯，而孩子也容…
http://www.top1health.cn/Article/251/93193
睡眠障礙揪元凶，竟是氣血不足惹的禍！專家：氣血不足3徵兆，這樣做能自救

…指末梢也因為滋養不足而乾癟。氣虛同時會改變情緒，個性壓抑，愛生氣，情緒起伏大的人，容易肝氣上衝，肝氣不疏泄，會化成肝火上逆，或心火變旺，出現眼睛紅、腫、脹、痛，還有口乾、口…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030
每1千人有3人罹患乾癬，乾癬揪3大症狀！醫籲：中重度乾癬應追求「清零」

…也容易引發多種身心共病，例如心血管疾病、發炎性腸道疾病、精神壓抑等，恐讓18至49歲病患損失約6年生命。臺灣皮膚科醫學會針對乾癬發佈最新版治療指引，以衡量治療後乾癬改善程度的PA…
http://www.top1health.cn/Article/242/92941
逾5百萬人有便祕困擾！便祕不只要多喝水，名醫教你5招擺脫嗯嗯不通

…血管疾病等的威脅。 **4.去除壓力源** 憂鬱或常壓抑自己的人，大腸蠕動會變慢，這也是女性便秘者多於男性的原因之一，此時若能適度的活動，曬曬太陽等，能有效抒發心情，對排便…
http://www.top1health.cn/Article/248/92823
加薩走廊烽火人道救援，洪上凱醫師奉獻返國：任務還未結束…

…在砲彈摧殘下，當地環境極度困頓，醫療救援系統滿載，身邊的人都壓抑在不安、憤怒和悲傷的情緒裡，個中滋味可謂一言難盡。 ![長庚醫院幫洪上凱醫師洗塵，並表揚其人道精神外，也讓他和國人…
http://www.top1health.cn/Article/248/92845
脂肪瘤一定要切除？可抑制長大？吳宛容中醫師：按4大穴位化痰濕解鬱

… 潛藏的痰濕體質狀態加上過勞、過度憂愁、壓力過大、思慮過多等壓抑因素，造成情志失調，進而造成臟腑氣機鬱滯，阻礙經絡氣血順暢通行。若有遺傳因素，「脂肪瘤致瘤因子」被飲食、作息、情至等…
http://www.top1health.cn/Article/248/92747
天天喝超過10罐啤酒，險喝到掛！竟是「啤酒性低血鈉症」作祟

…忽視其他更營養豐富的食物，導致腎臟中的抗利尿激素(ADH)被壓抑，尿中滲透壓急劇下降，但鈉離子依然攝取不夠，進一步加重低血鈉的形成，而啤酒性低血鈉症往往需要2-5天以上的時間形成，…
http://www.top1health.cn/Article/240/92643
本土登革熱疫情嚴峻！專家：蚊子就愛這一「味」，4類人易被「叮」上

…潰爛、感染的發生。建議不妨拍打被叮咬處的周遭皮膚，透過痛感來壓抑發癢的感覺，並藉此刺激血液中的抗體集中於患處，加以對抗入侵的病菌。 ![吳家誠教授強調，想要降低被蚊子叮咬後感染登…
http://www.top1health.cn/Article/248/92608
掌握說話呼吸技巧：說話輕鬆不沙啞！｜思比語言治療所

…順或不足，肌肉幫忙「擠氣流」導致不正常用力，使得聲音聽起來很壓抑（鴨子聲）。 4. 喉部肩頸酸痛：因為上述肌肉過度介入的情況，造成說話一段時間後，喉部肌肉會過度緊張，甚至引發肩頸…
http://www.top1health.cn/Article/248/92530
脂肪瘤一定要切除嗎？會養「瘤」為患？吳宛容中醫師：4大穴位化痰濕

… 潛藏的痰濕體質狀態加上過勞、過度憂愁、壓力過大、思慮過多等壓抑因素，造成情志失調，進而造成臟腑氣機鬱滯，阻礙經絡氣血順暢通行。若有遺傳因素，「脂肪瘤致瘤因子」被飲食、作息、情至等…
http://www.top1health.cn/Article/239/92353
喝豆漿黃豆渣別亂扔！3道黃豆渣料理，增飽足消水腫

…蛋白」，可減少多餘的中性脂肪及膽固醇；並抑制血糖質突然上升，壓抑能降低血糖值的賀爾蒙「胰島素」大量產生；也能防止身體囤積脂肪。而大豆蛋白所含的「β-conglycinin」，更有幫…
http://www.top1health.cn/Article/324/92212
只靠走路也可以減肥！試試這2種走路運動，助燃燒脂肪

…以找到那些人戰勝食慾的事蹟。但是像我們這樣的普通人，通常是愈壓抑我們的食慾，反而愈是容易導致暴飲暴食。對於正在減肥的人來說，有名藝人的減肥影片、瑜伽或是奇特的運動器材總是會…
http://www.top1health.cn/Article/306/92218
腹部贅肉難消除，原來有4大原因！喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

…因為身體裡都是不好的脂肪。只吃這些高熱量的食物，會發現原本被壓抑的食慾漸漸爆發，暴飲暴食的可能性也增加。這些事情一再重複，大腦就會因為不知道何時能獲得能量供應而變得不安，為了因應緊…
http://www.top1health.cn/Article/324/92146
性騷擾及Me too運動知多少？醫師教6點協助受害者

…。這種關閉可以表現為情感麻木、避免與他人交流，甚至對事件進行壓抑和遺忘。這種反應可以幫助受害者應對壓力，但同時也可能導致情感問題和心理創傷的後續影響。 **Pleasing（取…
http://www.top1health.cn/Article/245/92037