「壓抑」搜尋結果
總共找到 447 筆符合關鍵字「壓抑」的資料-
3C過度沈迷，頸肩腕綜合症找上門！3茶飲助舒緩肩頸疼痛
…脘腹脹痛、脹氣等。由於肝屬木，性喜條達，類比情志，若情緒有所壓抑不遂，影響肝的舒發之性，則易發為肝鬱氣滯，也會有疼痛感，此時治療原則是理氣止痛，佐以活血袪瘀之品。 另一種疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/94431 -
更年期身心不適，忍過去就好？更年期荷爾蒙失調，恐加重3大慢性疾病
許多女性面對更年期身心的不適，往往選擇以忍耐、壓抑的方式來面對，陷入只要熬過這段時間，就能擺脫種種不適感之迷思。聯安預防醫學機構聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師表示，然而，更年期…
http://www.top1health.cn/Article/248/94341 -
減肥5周飲食計畫有成效！循序漸進，讓你不再為減肥而煩惱
…瘦身而有壓力，還要懂得隨時化解心理上的無形壓力，而不是一味地壓抑。首先要找出壓力的根源，然後盡可能地釋放它們，比如和水來一次親密接觸：泡澡、游泳、桑拿，甚至是暢飲一通礦泉水……你可…
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什麼是精神分析？精神分析如何進行？可能遇到的困難？
…浮現於心頭的思維，無論多麼隨意或不相關。這種方法有助於揭露被壓抑的經歷和情感，這些可能是心理痛苦的根源。分析師的角色是解讀這些自由聯想，幫助個案理解它們如何與他們的內心狀態相關聯。…
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早餐組合前十名，竟都是高碳水食物！營養師揭：早餐升級3大關鍵
…扁，多層內層擠壓到沒有空間，緊繃到一掰就斷，成了比三明治族更壓抑的「扁可頌族」。 值得注意的是，對比去年台灣癌症基金會針對國小孩童進行的蔬果攝取調查，30-39 歲女性的小孩…
http://www.top1health.cn/Article/320/94020 -
7.2強震漏網故事：護理師緊急救傷超感人…大愛守護後山民眾！
…人整備好，隨時待命。地鳴聲伴隨著餘震不斷，在恐懼和擔憂中仍需壓抑害怕情緒，堅守住崗位。地震事件讓我更深刻體認到醫護人員的工作信念，在緊急狀況下必須保持冷靜、果斷並迅速投入工作，有效…
http://www.top1health.cn/Article/248/93825 -
微笑不只讓你變美開運，還有5大意外健康好處！10個方法自然展露迷人笑容
…開心時微笑：**當你感到快樂或開心時，微笑更容易自然流露，別壓抑自己的開心情感。 **7.適度練習：**不要刻意練習，讓微笑成為自然反應，微笑不應該感到做作。 **8.培養感恩…
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孩子眨眼、甩頭、抖動肩膀、做鬼臉，恐是妥瑞氏症的求救訊號！
…童有更多理解，才能真正幫助到他們。 抽動一旦發作就很難壓抑下去，因此不建議刻意去制止這些不自主的動作或聲音。強行制止只會讓病人更緊張、不自在，進而使症狀變得更明顯，而孩子也容…
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睡眠障礙揪元凶，竟是氣血不足惹的禍！專家：氣血不足3徵兆，這樣做能自救
…指末梢也因為滋養不足而乾癟。 氣虛同時會改變情緒，個性壓抑，愛生氣，情緒起伏大的人，容易肝氣上衝，肝氣不疏泄，會化成肝火上逆，或心火變旺，出現眼睛紅、腫、脹、痛，還有口乾、口…
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每1千人有3人罹患乾癬，乾癬揪3大症狀！醫籲：中重度乾癬應追求「清零」
…也容易引發多種身心共病，例如心血管疾病、發炎性腸道疾病、精神壓抑等，恐讓18至49歲病患損失約6年生命 。臺灣皮膚科醫學會針對乾癬發佈最新版治療指引，以衡量治療後乾癬改善程度的PA…
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逾5百萬人有便祕困擾！便祕不只要多喝水，名醫教你5招擺脫嗯嗯不通
…血管疾病等的威脅。 **4.去除壓力源** 憂鬱或常壓抑自己的人，大腸蠕動會變慢，這也是女性便秘者多於男性的原因之一，此時若能適度的活動，曬曬太陽等，能有效抒發心情，對排便…
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加薩走廊烽火人道救援，洪上凱醫師奉獻返國：任務還未結束…
…在砲彈摧殘下，當地環境極度困頓，醫療救援系統滿載，身邊的人都壓抑在不安、憤怒和悲傷的情緒裡，個中滋味可謂一言難盡。 
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