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「坐著」搜尋結果

總共找到 828 筆符合關鍵字「坐著」的資料

中華隊12強奪冠！如何緩解緊張興奮心情？中醫師教「3動作」三振病痛，健康啟動

…十指交叉相扣，掌心朝上。 ③吸氣時雙手往上到胸口。坐著就可以做動作，但站著會更佳。站著會感受到背部肌肉伸展、腹部與背部均被拉直，能幫助心肺功能提升以及腸胃道機能改善。推薦…
http://www.top1health.cn/Article/248/95433
愛新潮穿屌環？GG變噴泉！醫籲：後悔想補破洞代價高，勿輕易嘗試

…覺得新鮮，好奇之下穿了屌環。但發現上廁所都會亂噴，只好每次都坐著上廁所；性行為也不是很方便，每次都得取下來，後來乾脆不再戴。然而拿下後，每次站著上廁所還是得把GG立起來才好…
http://www.top1health.cn/Article/4/95424
膠囊藥物黏附食道壁，竟釀食道黏膜潰瘍！醫：服用「這兩類」藥物要多喝水

…黏貼食道引起發炎潰瘍。服藥後也別立即躺平，應該暫時保持站著或坐著，好讓藥物順利到達胃裡。蕭偉成醫師建議，服藥後出現吞嚥疼痛、胸悶胸痛等不適症狀，應盡速就醫檢查，而避免食道發…
http://www.top1health.cn/Article/30/95331
如何讓孩子學過的東西輕鬆牢記？試試「圖像式記憶」

…上，在房間裡。感覺：很安靜、有點冷。情緒：自己一個人坐著看月亮，有一點惆悵、有一點孤單、還有一點思念。這些相關訊息都會跟這句話做連結，用這樣圖像畫面的方式輸入，我們…
http://www.top1health.cn/Article/251/95186
頸肩僵硬痠痛，當心用眼過度是凶手！研究：乾眼症與肩頸痠痛有高度相關

…命令，人體真是一座無與倫比且勤勞精密的運算工廠，我們在站立或坐著時，眼睛、頭，因應工作、娛樂所需不停的轉動，又再一次牽動這套自律神經系統，一再發出命令去調節頸椎及連接頭及身體相關的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94910
罕病(SMA)基因治療藥物，8月起已擴大健保給付！患者重拾新希望

…兩歲。 **第二型：**是指6-18個月發病，可能可以獨立坐著，但是終身可能無法站立或行走，個案何先生就是屬於第二型的患者。 **第三型：**是指發病大於18個月，發病前也許可…
http://www.top1health.cn/Article/31/95191
超高齡社會提前報到！注意5大行動力警訊，必知行動力檢測3招

…坐下休息」、「搭捷運沒握扶手會站不穩」、「穿鞋時需要扶東西或坐著」、「使用蹲式廁所站起來要費力」等日常生活困擾，可能就是肌肉與骨骼正在流失的「行動力警訊」！與全台中壯年民眾…
http://www.top1health.cn/Article/248/95056
嚴重胃食道逆流影響睡眠、飲食！抗逆流黏膜切除術，治療新利器

…直未能治癒，就這樣睡了多年。另1名女性患者因情況更嚴重，也都坐著睡覺。這三名患者分別接受吳文傑主任手術，終於治好困擾多年的胃食道逆流。吳文傑主任說，胃腸科醫師經常遇到胃食道…
http://www.top1health.cn/Article/88/95020
突然腳扭傷要熱敷？還是冰敷？扭傷處理與治療牢記「RICE」4口訣

…。不是的。舉例來說，假使單側腳踝扭傷了還是想要活動，可以選擇坐著舉啞鈴或鍛鍊胸肌，反正別讓腳踝負重過重及活動太大。想要避免扭傷，就要注意活動及運動的裝備、環境、自身狀況，當…
http://www.top1health.cn/Article/248/94788
吃冰消暑退火，恐加重體內發炎！降火氣、助消暑5個飲食小秘訣

…[][228902] 白天日頭赤炎炎，就算不出門，在家坐著不動也是一身汗；入夜之後也沒有多涼快，全身還是又悶又熱好難受。這種「發熱」的感覺到底是怎麼來的？又該吃什麼才能有效退…
http://www.top1health.cn/Article/101/94812
攝護腺肥大坐著尿尿有驚人好處！戴槐青醫師揭：男生坐著尿尿4大好處

很多人會覺得，男生就是要站著尿尿，是女生才會坐著尿尿，但其實坐著尿尿不是女生的專利，男生也可以，而且男生坐著尿尿，還有一些健康好處，尤其像是攝護腺肥大等問題的男性，坐著小便有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/94834
感覺喉嚨痛、喉嚨卡卡，以為是感冒？原來是咽喉逆酸

…生胃酸，也要控制體重，避免過胖或不要吃太飽，不要吃完東西馬上坐著或躺著，平時適度運動減少壓力，或是睡覺時把枕頭墊高，睡覺前三小時不要進食，避免胃酸刺激咽喉。陳俊志醫師指出，美食很難…
http://www.top1health.cn/Article/248/94816
夏天高溫，中風、心肌梗塞跟著來！醫籲：血壓3C管理，維持心血管健康

…0分鐘不宜激烈運動、抽菸、洗澡或食用含咖啡因的食物，建議安靜坐著休息10～15分鐘左右後再行測量。 ##血壓量測722原則針對血壓量測，可參考2022年台灣高血壓學會所提…
http://www.top1health.cn/Article/248/94720
慢性疼痛與肌肉骨骼有關！醫籲：運動對慢性肌肉骨骼疼痛最有效

…動一動，不僅可以減少疼痛，還能改善睡眠，有益身心。切記，不要坐著不動才是上策。
http://www.top1health.cn/Article/31/94632
久坐不動、沙發馬鈴薯族，小心老得快！5大NG習慣動作，恐加速老化

…卡夏里醫師表示，這其實是因為看電視時久坐不動造成的，而且連續坐著30分鐘後，身體開始儲存糖份到細胞裡，也更容易變胖。建議愛看電視的人，至少每坐30分鐘就要起來動一動。 **睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/94504