地雷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「地雷」搜尋結果

總共找到 794 筆符合關鍵字「地雷」的資料

生魚片藏熱量地雷，「這部位」熱量最高！營養師大公開生魚片熱量

…過多熱量！ ![][229347] ##生魚片藏熱量地雷！魚腹肉油質豐熱量高高敏敏營養師表示，生魚片、蟹肉、干貝、甜蝦等海鮮，確實是富含蛋白質、不飽和脂肪酸Omega-…
http://www.top1health.cn/Article/320/94731
中秋烤肉「無煙低碳」成新趨勢！營養師：遠離烤肉地雷，健康吃無負擔

中秋節烤肉成為許多家庭歡聚時必不可少的活動，然而，隨著環保與永續理念的日益普及，傳統的碳烤模式正悄然轉變。根據《網路溫度計》的調查，「無煙烤肉」話題的關注度不斷攀升，其中大眾所探討…
http://www.top1health.cn/Article/320/94993
胃食道逆流不理會，恐提高食道癌風險！遠離胃食道逆流，3大地雷食物別碰

…可不慎！ ![][229165] ##胃食道逆流3大地雷食物：甜食、柑橘類水果、碳酸飲料台灣人愛喝飲料，尤其習慣飲用冰涼的含糖飲料消暑，甚至有人熱到沒食慾，直接把飲料當…
http://www.top1health.cn/Article/248/94854
粉瘤和青春痘有什麼不同？醫師教4要點辨分明！粉瘤一定要開刀？

…同？」如果錯把粉瘤當青春痘處理，是否會讓粉瘤像深藏在皮膚下的地雷，隨時都可能感染、發炎，成為不定時炸彈？讓皮膚科醫師為您解答。 ![][229034] ##粉瘤怎麼形成？毛…
http://www.top1health.cn/Article/242/94703
甲狀腺亢進婦女備孕，要注意什麼？醫籲：「這樣做」避免流產、不孕

…；屬「妊娠性甲亢」約有5%。 ##甲狀線異常者別犯健康地雷飲食、服藥、患有葛瑞夫氏症、懷孕、壓力、工作型態、熬夜…等，都會誘發甲狀腺功能異常；碘鹽含量高的食材，如：海鮮類…
http://www.top1health.cn/Article/88/94760
怕胖不敢吃肉？日本減重名醫：缺蛋白質更易變胖，2徵兆自檢是否缺蛋白質

…擔心變胖而不敢吃肉，就怕吃肉長肉，身材大走鐘！吃肉真的是減重地雷嗎？吃肉有這麼可怕嗎？日本減重專家表示，肉類食物是人體重要的蛋白質來源之一。倘若，因減重瘦身而不吃肉，又未適度補充豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/94686
早餐吃三明治，健康又助減重？營養師揭：5大三明治餡料不怕胖

…料，再塗上滿滿1大匙美乃滋，營養美味的餐點瞬間變成一個飲食大地雷，充滿反式脂肪又低纖高油。美國知名營養師在媒體撰文教大家，三明治裡夾哪5樣食材，才能吃得健康、幫助減重，又不減美味！…
http://www.top1health.cn/Article/101/94616
天氣炎熱亂吃，女大生1個月暴增5公斤！醫揭：夏天容易變胖3大原因

…素阻抗，導致脂肪堆積與營養素缺乏。夏季甜品熱量高，更是減肥大地雷。][228753] ##夏天容易肥胖的3大原因許芷瑜醫師統整夏日肥胖的3大原因： **1.夏天體溫調節…
http://www.top1health.cn/Article/320/94757
啤酒配炸雞或香腸，是消暑絕配？中醫師：涼在嘴裡傷在胃裡

…上升、誘發痛風，但富含蛋白質和膽固醇的美味蝦膏和蟹膏卻是個大地雷，因此吃啤酒配海鮮時，千萬別再對蝦頭和蟹膏念念不忘，也不要吸吮湯汁。 ##燒烤醃燻物當下酒菜，小心胃癌找上…
http://www.top1health.cn/Article/320/94445
肥胖是萬病之首，基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質，減肥不再難

…*建議：**避免吃宵夜，減少應酬飲酒，高膽固醇及高油食物也是地雷食物，如海鮮、肥肉、內臟、炸雞排等等。 ![避免吃宵夜，減少應酬飲酒，高膽固醇及高油食物也是地雷食物，如海鮮、肥肉…
http://www.top1health.cn/Article/33/94428
子宮肌瘤不能進補？子宫肌瘤別吃錯！中醫師提醒：少碰4大地雷食物

…反使肌瘤增生，造成病情更加惡化。 ##子宮肌瘤少碰4大地雷食物以下為陳玫妃提供給有子宮肌瘤問題的患者，4種應注意的地雷食物： ##第一類／寒涼食物酷暑難耐的夏日…
http://www.top1health.cn/Article/320/94410
餐前吃一顆糖，能降低食慾？營養師：誤觸2地雷，恐容易糖上癮

夏天想展現性感好身材，不少人嘗試減重各種撇步，哪些減重方法才正確？還有哪些常見減重迷思？一般人認為，吃糖果容易胖，然而，國內有一位醫師在其新書中表示，餐前吃一顆糖，能提升血糖，在吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/94362
夏天腸胃經常鬧脾氣？別誤觸容易腸胃不適的10大NG行為

…生的原因，可能是因為民眾在不知不覺中，誤觸誘發腸胃病的10大地雷所致。 ![][227818] ##別誤觸容易腸胃不適的10大NG行為究竟影響腸胃健康的地雷有哪些呢？依…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332
失眠不只是壓力大，飲食也惹禍？！4種易失眠地雷食物，千萬別碰

…品質，一夜好眠，其實從飲食方面著手最簡單，4種容易造成失眠的地雷食物，在晚餐或是睡前就要特別注意避免攝取。 ![][227596] ##導致失眠4大地雷食物 **1.高脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/94237
腸胃脹痛、胃食道逆流怎麼緩解？中醫師：按「這1穴位」健脾益胃

…食道逆流，不只有咖啡甜食？王進崑教授揭：小心4大食物隱藏胃酸地雷](<//www.top1health.com/Article/91826>) [&#x1F449推薦閱讀：胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/94206