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「在家」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「在家」的資料-
兒童肥胖逾7成恐發展為成人肥胖！營養師教3招預防兒童肥胖
…選擇這類食品的機會，進而達到良好的體重控制。 **3.在家用餐及運動：**在家自行烹調次數較多，能減少孩子外食攝取過多油脂及熱量，也可以讓孩子參與備餐的過程，更可以引發健康飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/93754 -
調查：兒童肥胖率逾3成！營養師籲： 減少外食，3招預防兒童肥胖
…自主選擇這類食品的機會，進而達到良好的體重控制。 **3.在家用餐及運動：**在家自行烹調次數較多，能減少孩子外食攝取過多油脂及熱量，也可以讓孩子參與備餐的過程，更可以引發健康飲…
http://www.top1health.cn/Article/236/93751 -
堅果護心降脂，越吃越健康？愈吃愈胖？營養師：每天攝取堅果別超過「這分量」
…提升心血管健康，同時也能夠改善情緒與睡眠品質。春節期間，即使在家中也可以透過一些簡單的活動來保持活力。 **運動建議：** **散步：**與家人一起去散步，除了能促進消化，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93355 -
日本「超慢跑」超夯！低強度有氧運動明星！醫籲：搭配不同運動效果加倍
… 同時，超慢跑還有許多好處，像是：不受地域限制，不管是在家還是辦公室，隨時隨地都可以運動，且入門門檻低，不需要特別的裝備，只要一雙運動鞋或是瑜珈墊，就可以開始超慢跑。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/93240 -
骨折術後竟出現肌肉萎縮、肌無力！電磁刺激深層肌群加運動，強化肌群改善
…。 ![][223885] 74歲郭姓退休女會計師，在家不小心跌倒，導致左大腿骨折，經手術植入鋼板固定，期間因怕痛不敢活動，術後1年骨折處癒合，卻出現肌肉無力、萎縮症狀，不…
http://www.top1health.cn/Article/238/93134 -
輕熟女H罩杯頻收注目禮、害肩背痠痛！縮乳至D罩杯甩沉重負擔
…十歲才接受手術，遲些享受術後一身輕的人生。 所幸Ｗ小姐在家人和男友的陪伴下，順利完成縮乳手術，更開心地分享術後傷口恢復的第一件事，就是和妹妹一起去買各式各樣的漂亮內衣；她向唐…
http://www.top1health.cn/Article/88/93059 -
錯誤坐姿恐害坐骨神經痛、尾椎疼痛！復健醫師：3大NG坐姿不要犯
在家時，你是在上班、追劇、還是滑手機兼放空或社交呢？在宅活動時，你又是怎麼「坐」的呢？其實「坐」姿是可以預測未來的唷！誠實地觀察以下在家的「坐」姿，然後看看未來會發生什麼事吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/167/93022 -
天冷走路腳就痛…竟是周邊動脈阻塞中鏢！醫籲：3徵兆是警訊
…1名75歲「順伯」抱怨每次出門散步，「走沒幾步腳就痛」，日前在家時又因腳抽痛跌倒擦傷，結果傷口潰爛難癒合，就醫檢查結果竟是周邊動脈阻塞惹禍，幸好安排氣球擴張術打通血管後狀況好轉；醫…
http://www.top1health.cn/Article/36/92917 -
神經罕病名醫宋秉文驚傳逝世！世界第一發現第22型小腦萎縮症病變基因
…同事、卓越的科學家─宋秉文教授於民國112年11月1日下午，在家人的陪伴下於臺北榮民總醫院走完人生最後一段路，過程平靜安詳。 
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