…時,最好自備個人毛巾和衛生用品,不僅環保,更能降低感染風險。在家中清洗毛巾時,最好使用高溫、高壓消毒,若無法做到,至少要定期使用清潔劑清洗洗衣機。若家中有人感染陰蝨,建議全家人都接…
http://www.top1health.cn/Article/4/94989…中醫推拿醫理,也做不到推拿治療的功效,但可以運用簡單的手法,在家也可以透過穴道按摩手法來緩解不適,如常見的肩頸痠痛可按壓風池穴跟肩井穴;在按壓風池穴時,先把脖子後面肌肉捏一捏,讓肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/94919…廠員工,在公司體檢時發現血壓竟然高達200mmHg,遠高於她在家中測量的135至150mmHg,讓她當場嚇壞了,趕緊就醫檢查。福苗診所腎臟內科醫師鄭振聲表示,高血壓常會引起許多疾病…
http://www.top1health.cn/Article/88/94862…一起吃晚餐了呢?再忙,也要全家一起吃晚餐!根據一項「2014在家吃飯最幸福」調查發現,國內95.4%家長認為和孩子一起吃晚餐是最幸福的事,但63.9%家長因「下班沒有時間」而無法親…
http://www.top1health.cn/Article/248/94505…有噁心想吐、畏光、怕吵等症狀,甚至可能無法進行日常工作,需要在家休息。 ##中醫治療偏頭痛:中藥、中藥茶飲、針灸穴位 吳佩芸中醫師表示,偏頭痛的治療除了使用西醫的常規用藥外…
http://www.top1health.cn/Article/248/94772…,孩子就接觸並學習兩種語言。例如:父母親來自不同的文化背景,在家使用不同語言與孩子溝通。 2.順序習得(sequential bilingualism): 孩子先熟習一種語言,再…
http://www.top1health.cn/Article/251/93910…選擇這類食品的機會,進而達到良好的體重控制。 **3.在家用餐及運動:**在家自行烹調次數較多,能減少孩子外食攝取過多油脂及熱量,也可以讓孩子參與備餐的過程,更可以引發健康飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/93754…自主選擇這類食品的機會,進而達到良好的體重控制。 **3.在家用餐及運動:**在家自行烹調次數較多,能減少孩子外食攝取過多油脂及熱量,也可以讓孩子參與備餐的過程,更可以引發健康飲…
http://www.top1health.cn/Article/236/93751…提升心血管健康,同時也能夠改善情緒與睡眠品質。春節期間,即使在家中也可以透過一些簡單的活動來保持活力。 **運動建議:** **散步:**與家人一起去散步,除了能促進消化,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93355… 同時,超慢跑還有許多好處,像是:不受地域限制,不管是在家還是辦公室,隨時隨地都可以運動,且入門門檻低,不需要特別的裝備,只要一雙運動鞋或是瑜珈墊,就可以開始超慢跑。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/93240…。 ![][223885] 74歲郭姓退休女會計師,在家不小心跌倒,導致左大腿骨折,經手術植入鋼板固定,期間因怕痛不敢活動,術後1年骨折處癒合,卻出現肌肉無力、萎縮症狀,不…
http://www.top1health.cn/Article/238/93134在家時,你是在上班、追劇、還是滑手機兼放空或社交呢?在宅活動時,你又是怎麼「坐」的呢?其實「坐」姿是可以預測未來的唷!誠實地觀察以下在家的「坐」姿,然後看看未來會發生什麼事吧! …
http://www.top1health.cn/Article/167/93022…1名75歲「順伯」抱怨每次出門散步,「走沒幾步腳就痛」,日前在家時又因腳抽痛跌倒擦傷,結果傷口潰爛難癒合,就醫檢查結果竟是周邊動脈阻塞惹禍,幸好安排氣球擴張術打通血管後狀況好轉;醫…
http://www.top1health.cn/Article/36/92917…同事、卓越的科學家─宋秉文教授於民國112年11月1日下午,在家人的陪伴下於臺北榮民總醫院走完人生最後一段路,過程平靜安詳。 ![國內神經罕病名醫宋秉文教授驚傳逝世。(圖片/取材…
http://www.top1health.cn/Article/31/92779…的日常,看起來稀鬆平常,但卻隱藏許多需注意的細節,民眾不管是在家自行修剪或找美甲師幫忙,個人衛生習慣與修剪器具清潔仍是重要關鍵,尤其與他人共用指甲剪又沒有消毒處理,很容易引發細菌感…
http://www.top1health.cn/Article/43/92695