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…,防風禦寒」,在「大寒」時節要注意防風防寒,衣著(尤其帽子和圍巾)要隨著氣溫的變化隨時增減。吳宛容中醫師表示,有心腦血管疾病和呼吸系統疾病的患者,在「大寒」節氣應儘量避免在清晨和晚…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968….戶外活動的配件要齊:** 在寒冷天氣到戶外活動時,帽子、圍巾、口罩、防水手套、防滑鞋子等缺一不可,以增加戶外的抗寒。外出時可以洋蔥式穿著,先穿著保暖的衛生衣,再加上背心或毛衣,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87935…冬天天氣冷,最重要是注意保暖,特別是頭頸部位,應適時戴毛帽和圍巾,外出時也要先在溫暖的房間穿好保暖衣物,以免明顯的氣溫改變傷害心血管健康,進而提高罹患失智症的風險。此外,三溫暖不利…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418…敏的人,無論是肝經頭痛或是膀胱經頭痛,請不分冬夏都要隨身準備圍巾或帽子,為頭部和頸部保暖。尤其是夏天要進入冷氣房裡的時候,更要小心預防。 **保養重點2:多喝溫開水** 如…
http://www.top1health.cn/Article/248/85171…珠中醫師表示,其在臨床門診上常碰到不少患者,明明大衣、帽子、圍巾一樣沒少,把自己整個人包裹的超嚴實;進入診間前也沒有上廁所洗手、碰冷水,但把脈時卻能感受到其手部明顯的涼意。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/83914…保暖養生有五大部位很重要! **衣著保暖護胸背、帽子與圍巾護頭頸** 中醫養生十六宜的「背宜常暖」、「胸宜常護」,建議衣著保暖的重點。督脈與足太陽膀胱經行走於背部,是固護人…
http://www.top1health.cn/Article/248/83925…/戶外活動的配件要齊:** 在寒冷天氣到戶外活動時,帽子、圍巾、口罩、防水手套、防滑鞋子等缺一不可,以增加戶外的抗寒。外出時可以洋蔥式穿著,先穿著保暖的衛生衣,再加上背心或毛衣,…
http://www.top1health.cn/Article/248/83908…外出時,一定要做好完整的保暖,尤其注意頭頸部及四肢末端,善用圍巾、帽子、口罩、手套、襪子、防滑鞋,及多層次保暖衣物等,方便穿脫。 **2.要暖身:**剛起床後的活動勿過於急促;先…
http://www.top1health.cn/Article/248/83726…妨選用UNIQLO and JW ANDERSON聯名推出的圍巾、脖圍來保暖。 **4.落實居家保暖:**有一些人以為在室內就不需要保暖,其實是錯誤的。室內不建議關緊門窗,最好保…
http://www.top1health.cn/Article/248/83694…要輕柔,使用寬齒梳子會有幫助,如假髮發燙或發癢,可改用頭巾或圍巾。晚上戴網套或睡在緞面枕套上,以防止頭髮結成束。接受化療期間,使用冰敷(冷卻帽)可能會減少掉髮風險,但需要考慮冰敷的…
http://www.top1health.cn/Article/311/83367…到真正糾纏不清的那一節才能發現,而不是急於決定用這團毛線去織圍巾還是打毛衣。 還有一部分人的真正問題會以變形的方式掩藏起來。你糾結於要不要換工作、跟女友去哪裡度假、買筆電還是…
http://www.top1health.cn/Article/318/82561…說起最近在看網上代購,LV水桶包賣到七千二,Burberry圍巾兩千九,連Dior耳釘都要三千塊,真羡慕那些嫁入豪門的女明星,郭晶晶那麼土氣的人都成了闊太太…… 過了許久你再…
http://www.top1health.cn/Article/145/82235… 低溫來襲或外出時,要做好完整的保暖措施,例如:穿戴帽子、圍巾、口罩、手套等保暖衣物,防止寒氣、濕氣入侵,影響肝氣運作。此外,建議年長者早晨剛起床後,勿進行太過急促的活動,以溫和…
http://www.top1health.cn/Article/232/81065…唾液,每4-6小時更換一塊紗布保持衛生。外層再戴上一般口罩或圍巾,就能有效阻隔灰塵,可延長口罩使用時間。 **** 雖然,棉質口罩或布口罩的防護率只有外科口罩的8成,但非常…
http://www.top1health.cn/Article/248/80932…中醫師提醒,民眾春天最好採取洋蔥式穿搭,並於外出時穿戴帽子、圍巾、口罩及襪子,來加強頭部、脖子、面部、下肢的保暖,就是防止寒氣、濕氣入侵,影響肝氣運作、干擾免疫系統正常運作的保養關…
http://www.top1health.cn/Article/239/80894