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「呼氣」搜尋結果

總共找到 230 筆符合關鍵字「呼氣」的資料

暴飲暴食胃潰瘍發作，上腹疼痛要人命！康涵菁中醫師：飲食4要訣，打好保「胃」戰

…大多數的幽門桿菌感染不一定會出現症狀，因此需要透過碳十三尿素呼氣測試、抽血檢驗抗體、糞便檢測抗原，或是胃鏡切片等檢查去做確認。一旦確定是由幽門桿菌引發的胃潰瘍，西醫會採取抗生素搭配…
http://www.top1health.cn/Article/320/93182
慢性阻塞性肺病末期，肺臟移植重獲新生！三軍總醫院完成首例雙側肺臟移植手術

慢性阻塞性肺病COPD是一種以持續呼氣氣流受阻為特徵的常見呼吸道疾病，具漸進性且伴有慢性呼吸道發炎反應，在台灣，慢性阻塞性肺病在2013年為國人第七大死因，台灣衛生福利部2009年…
http://www.top1health.cn/Article/29/93074
擔心得胃癌，先檢測幽門桿菌！代謝症候群、慢性蕁麻疹也是風險族群

…#檢測幽門桿菌有哪些方法？目前檢測幽門桿菌的方法有抽血、呼氣試驗、糞便檢查、胃鏡切片，依個人情況建議檢查方式。門診觀察也發現，幽門桿菌感染者經常也是代謝症候群患者，治療時除飲食…
http://www.top1health.cn/Article/30/92712
減肥要提高基礎代謝率！多喝水還不夠，試試這些妙招促進代謝

…吸進肺部的氧氣，還沒有充分地發揮作用，就呼了出來，加上短促的呼氣，又使廢棄的二氧化碳沒有完全呼出，繼續殘留在肺裡。如果，我們經常做一些深呼吸，氧氣在肺部的作用時間長，氧氣的…
http://www.top1health.cn/Article/249/92435
氣喘揪出呼吸道發炎程度利器：一氧化氮檢測更精準！

…況，卻一直沒有很精準的檢測來評估過敏發炎的嚴重程度。呼氣中的一氧化氮(NO)的存在首先被發表在1991年，之後陸續有許多文章發表發現。這種檢測屬於一個非侵入性的即時檢測技術…
http://www.top1health.cn/Article/88/92548
掌握說話呼吸技巧：說話輕鬆不沙啞！｜思比語言治療所

…，吸氣可能只佔整個呼吸過程的10%，而剩下的90%時間則用於呼氣。這樣的分配讓我們能夠在說話時保持持久的氣流供應。這種時間分配是為了確保我們有足夠的氣流來支持連續的說話，同…
http://www.top1health.cn/Article/248/92530
幽門桿菌感染不會自行痊癒，恐變胃癌！5大胃癌高風險族，需篩檢殺菌

…永遠都不嫌晚，只怕輕忽幽門桿菌危害而不去做！ **2.呼氣測試：** 是準確性最高且最安全的檢測方式，準確性高達97%，能判斷現在是否處於感染狀態，也可以用於殺菌後是否成功…
http://www.top1health.cn/Article/30/92412
瘦小腹很簡單，3招鍛鍊輕鬆炫腹！健身教練：4大NG不要犯

…體兩側，雙腿打開約於肩同寬，雙腿伸直向上抬高離地約30公分，呼氣時雙腿交叉，吸氣時回到原來位子。 ![採仰臥姿勢，雙手掌心向下平放於身體兩側，雙腿打開約於肩同寬，雙腿伸直向上抬高…
http://www.top1health.cn/Article/248/92210
甩開坐骨神經痛，沒事躺著練這1招！3分鐘減緩疼痛

…」，是只從鼻子吸氣，並以鼻子或嘴巴吐氣；相較於只用嘴巴吸氣和呼氣的人，鼻呼吸可以使氧氣流通到腦部和全身，更有利於血液和淋巴的流動，達到頭腦清醒、燃燒脂肪和舒適的放鬆效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/92185
健走壓迫到肌肉，痠痛跟著來！8技巧運動肌肉關節輕鬆瘦

…要數一、二、三、四，數「一、二、三」時要慢吸氣，數「四」時快呼氣，最好呼出聲來。呼得越快，吸得就越深，這是肺部呼吸的反射功能。可使氧及二氧化碳交換的幾率加大，為全身充氧。 **效…
http://www.top1health.cn/Article/248/92181
跑步是良藥能治病？跑步助遠離7種病症，保持健康

…下會改以嘴巴呼吸。當你開始呼吸訓練後，請刻意使用鼻腔呼氣和吸氣。如果訓練途中感覺不適，那麼請至少用鼻子吸氣。你必須稍微減緩呼吸速度，觀察你的頸部、肩膀、胸腔和腹部是否放鬆。…
http://www.top1health.cn/Article/306/91824
大餐後胃凸成大肚婆？健身教練教睡前3招，強化腹橫肌，告別肥肚

…腹直肌和腹斜肌。 - **貼心叮嚀：**注意收腹用力起坐時呼氣，放鬆仰臥時吸氣。 ![仰臥捲腹。（圖片提供／健身教練王冠傑Jack）][219096] **【仰臥抬腿】*…
http://www.top1health.cn/Article/101/91659
睡前喝蜂蜜水，可以止夜咳？謝千皓中醫：3種咳嗽分得清，6要訣防咳嗽

…立正站直，一手放腹部，一手放胸前，吸氣時盡量挺腹，胸部不動；呼氣時腹肌緩慢收縮，有節律地進行。
http://www.top1health.cn/Article/61/91406
吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…如，拍拍手、張開雙臂、按壓膻中穴。甚至用力握拳，吸氣時放鬆、呼氣時緊握，連續做6次，就都是調節手部氣血的好方法。當用力握拳時，可起到按摩掌心勞宮穴、清心火的作用；也可按壓內關穴，調…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294
黃曉明緊盯世足頸部扭傷，揪出4大原因！復健醫：3招動作快速緩解肩頸疼痛

…改善頸部的本體感覺，維持約15秒鐘，重複動作10次。 2.呼氣時慢慢回到起始姿勢並放鬆彈力帶。整個運動過程中盡量保持下巴收緊，動作盡可能緩慢。 ![C.坐姿彈力帶背部伸展。（圖…
http://www.top1health.cn/Article/167/90749