含糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「含糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「含糖」的資料

胃食道逆流不理會，恐提高食道癌風險！遠離胃食道逆流，3大地雷食物別碰

消暑來一杯含糖飲料，或是吃一碗透心涼的刨冰，再爽快不過了。不過，胃腸肝膽科醫師提醒，過量攝取甜食、碳酸飲料和柑橘類水果，不但容易導致胃食道逆流，長期置之不理，還可能進一步提高食道癌…
http://www.top1health.cn/Article/248/94854
牙縫清潔不用牙線，易滋生牙菌斑！醫籲：牙齦發炎、牙周病跟著來

平時不注重牙齒清潔，加上不良飲食習慣，愛吃甜食、含糖飲料等，小心口腔疾病跟著來。台南巿立醫院牙科部牙體復形科主任姜永秀醫師表示，含糖飲料、甜食容易使口腔變成酸性環境，如果又加上只刷…
http://www.top1health.cn/Article/248/94803
再忙，也要全家一起吃晚餐！營養師教30分鐘上菜，讓孩子吃出健康

…結果，造成孩子外食比例偏高，不僅食物種類攝取較少，且容易獲取含糖和高熱量食物，直接影響孩子的飲食健康。除此之外，不同桌共進晚餐的習慣，也削弱親子的親密關係。兒福聯盟前執行長…
http://www.top1health.cn/Article/248/94505
運動後喝豆漿，能加速肌肉生長？運動營養師：這3個組合長肌肉效果更好

…白質」，卻缺少實際工作的工人「碳水化合物」。建議適度喝一點「含糖」豆漿，增肌和減緩疲勞感的效果可能會更好！ ![][228652] 近來健身風氣盛行，很多人都想把身上的鬆垮…
http://www.top1health.cn/Article/248/94684
早餐愛吃穀片搭配果汁？減重醫師：恐血糖波動大，肥胖跟著來

…裡面充滿了水果裡的糖份，卻缺乏水果原有的纖維與果肉。喝1杯富含糖份的果汁，身體血糖會快速飆高，然後又快速下降，讓人覺得更餓。 ![喝1杯富含糖份的果汁，身體血糖會快速飆高，然後又…
http://www.top1health.cn/Article/101/94506
高溫喝啤酒不只能消暑、解渴，竟然還有「這些」意外好處！

…士（Dr. Kathryn O’Sullivan）指出，比起含糖飲料，啤酒較不會造成血糖飆升，啤酒也含有93％的水份。 **3.纖維含量多：**兩杯啤酒就含有10％~30％的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94399
愛喝飲料女性要注意！研究：一周3杯糖飲，乳癌風險恐大增

…料，滿足口腹之慾。但是，國外最新研究報告顯示，一周只要喝3杯含糖飲料，就可能讓罹患乳癌的風險大增。趙函穎營養師建議，避免食用精緻糖類，才能護心、避免肥胖、防癌。 ![][2279…
http://www.top1health.cn/Article/314/94383
感覺腦霧？哪些補腦食物增記憶？哪些傷腦食物要避免？

…營養師）][228047] ##4大傷腦的食物 ##含糖飲料高糖分會增加腦部氧化壓力，影響記憶力。Ex. 汽水、果汁。 ##加工食品含有大量添加劑和反式脂肪，增加…
http://www.top1health.cn/Article/320/94478
國衛院新發現：降低高血糖，可減少腸病毒重症風險！

…生，建議當幼兒感染時若食慾不佳，家長應控制不要給與幼兒過多的含糖飲料、布丁或果凍等，並留意幼童之血糖值，避免因血糖的上升，增加重症的風險。][227636] 進一步研究其神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/94327
癌症會遺傳？基因突變有關？「這些」癌症可能是吃出來的

…乳癌和胃癌肇因，還是以飲食不當居多，往往是吃太多炸雞、燒烤、含糖飲料！ ![][227337] ##美國研究顯示：癌症與基因突變有關英國每日郵報(Daily Mail)…
http://www.top1health.cn/Article/233/94168
提神不只咖啡！研究：「這1杯」也能提神醒腦、集中注意力

…人體集中注意力、促進反應靈敏。不過，提醒民眾，果汁的含糖量也不低，建議還是要適量攝取，以免喝進過多糖分，造成血糖波動，反而不利於健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/94139
孩子總是不專心，懷疑是過動兒？小心讓孩子不專心的10件事

…孩子不專心的10件事。 **1.愛吃加工食品、油炸物與含糖飲料** 零食餅乾、蛋糕、冰淇淋、飲料等加工食品，除了高糖、高油脂以外，甚至還添加影響孩子情緒、專注力的食品添加物…
http://www.top1health.cn/Article/248/94207
提神不只喝咖啡！研究：早晨喝「這1杯」更容易集中專注力

… 綠茶的多酚能有降血糖之作用，日常飲料以無糖綠茶取代汽水、含糖飲料，就可防止脂肪堆積在身上，還能加速消耗脂肪，長期飲用有助於減重。 ![綠茶的多酚能有降血糖之作用，日常飲料以無…
http://www.top1health.cn/Article/248/94151
黑咖啡喝起來苦苦的，竟然也含糖？營養教授：注意加「這種糖」才會胖

黑咖啡喝起來苦苦的，竟然也含糖？坊間流傳「黑咖啡屬於高糖飲品，食用可能踩到高糖地雷！」真的是如此嗎？營養教授指出，雖然黑咖啡含有糖份，但黑咖啡的含糖量非常低，並不會因為多喝2杯黑咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/94115
兒童及青少年每3位就有1位過重或肥胖！3撇步健康體位不超標

…來的暑假，別忘記維持良好生活型態，多攝取天然及原型食物、少喝含糖飲料、規律運動及減少久坐等，才能元氣滿滿、體位健康不超標。 ![][227292] ##多面向介入，從小營造…
http://www.top1health.cn/Article/101/94196