受寒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「受寒」搜尋結果

總共找到 301 筆符合關鍵字「受寒」的資料

皮膚乾燥奇癢難忍，冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招遠離皮膚乾癢

…是風和燥兩種邪氣。冬天寒氣重加上風大，血虛的人就容易受寒氣和風燥的影響，肌膚氣血循環保濕變差，在初期，皮膚會呈現乾燥不潤澤的外觀，慢慢的轉為粗糙肥厚，最後發展成膚表乾枯，頗…
http://www.top1health.cn/Article/242/93141
一覺醒來脖子僵硬疼痛、難轉頭，小心落枕找上門！嚴可倫醫師：4要訣拒當木頭人

…以及外出時，要多加留意防寒保暖，可以添加圍巾或毛毯，以免頸部受寒。 **4.適時放鬆肌肉：** 頸部肌肉長時間支撐著頭部重量，若是在日常進行一些放鬆活動，如熱敷、按摩、伸展…
http://www.top1health.cn/Article/238/92929
皮膚乾燥、皸裂、脫皮…冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招擺脫皮膚乾癢

…是風和燥兩種邪氣。冬天寒氣重加上風大，血虛的人就容易受寒氣和風燥的影響，肌膚氣血循環保濕變差，在初期，皮膚會呈現乾燥不潤澤的外觀，慢慢的轉為粗糙肥厚，最後發展成膚表乾枯，頗…
http://www.top1health.cn/Article/239/92921
味噌藥膳湯好強大，不只補氣，還能滋養腸胃、心臟！

…生完孩子以及年紀大的人。以季節來看的話，希望大家能在容易受寒的秋冬季，把味噌湯加入日常飲食！好好地溫暖、滋養腸胃吧！ **推薦加入味噌湯的食材** **春夏…
http://www.top1health.cn/Article/320/92872
經血量多、子宮異常出血，子宮肌瘤竟上身！周宗翰中醫師：4大好發體質聰明調理

…挑選花椰菜、紅蘿蔔等暖性根莖類，食用較佳。總之，「女生千萬別受寒」，從裡到外保暖做對了，自然就會透出美麗，也有助於改變肌瘤體質。 ![進食蔬菜時建議挑選花椰菜、紅蘿蔔等暖性根莖類…
http://www.top1health.cn/Article/10/92702
晨起頭頸僵硬，脖子不能轉動…落枕了！中醫師：按摩4大穴位，緩解落枕疼痛

…眠時頸部處於溫度較低的環境下，如夏日吹冷氣或冬日天氣冷，頸部受寒，風寒通過腠理侵入經絡，使局部氣血失調、經絡受阻，導致頸部肌肉收縮痙攣、強直疼痛。 3. 個體本身體質虛弱、缺少運…
http://www.top1health.cn/Article/132/92622
愛喝冷飲會變小腹婆？子宮虛寒3大症狀！蔡光前中醫師教3招溫暖子宮

…450] ##你是宮寒女嗎？宮寒3症狀要注意若子宮受寒，或是得不到能量的溫暖，就容易導致「子宮虛寒」，子宮虛寒指的不單是孕育寶寶的「子宮」，還包括卵巢、輸卵管等有婦科生殖…
http://www.top1health.cn/Article/248/92596
臉部像觸電般抽痛…小心三叉神經痛找上門！醫師教3招降低風險

…驟降，不妨隨身攜帶輕便的圍巾、帽子或面罩，可以有效保護臉部免受寒風刺激。這有助於減少神經過度敏感，降低三叉神經痛的發作機會。 **2.學習放鬆技巧：** 壓力和焦慮也會刺激…
http://www.top1health.cn/Article/31/92472
月經滴滴答答，排不乾淨？蔡光前中醫師：掌握4要點，助經血排出

… **要點3／**作息正常、避免過勞 **要點4／**避免受寒
http://www.top1health.cn/Article/248/92274
子宮老化，肥胖、憂鬱跟著來！提升子宮力，依6大體質調理

…肥、年紀增長等也容易造成慢性能量不足，代謝力變差，身體就容易受寒、免疫力下降。 **調理：**避免過勞、壓力、熬夜；重新審視生活作息，不要過度消耗能量；透過走路、瑜珈等慢速運動，…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147
子宮肌瘤能進補嗎？如何避免肌瘤增大？陳玫妃中醫師：少碰4大地雷食物

…不過，陳玫妃中醫師提醒婦女朋友，這類型的食物容易造成婦女子宮受寒，阻礙人體的氣血循環，造成氣滯血瘀體質出現，將有利於子宮肌瘤的生長，民眾不可輕忽。 ![寒涼食物容易造成婦女子宮受…
http://www.top1health.cn/Article/324/92114
狂吃生菜沙拉、生魚片，小心子宮肌瘤上身！周宗翰中醫師：5招預防子宮肌瘤

…味寒涼的食物。但是，周宗翰中醫師表示，這類食物會造成女性宮體受寒，阻礙氣血循環，有利於子宮肌瘤的生長，嚴重時甚至需進行子宮切除手術，可能導致膀胱受損、更年期提早報到。提醒天氣再熱，…
http://www.top1health.cn/Article/132/91920
月經遲到又經痛，都是月經失調惹禍！蔡光前中醫師：經期4階段這樣吃，保養子宮

…220329] **★「行經期」：注重養血活血，並避免受寒** 行經期為從陽轉陰的轉化期，此階段主要以活血、養血為主，最重要的是要將經血排乾淨。如果碰到寒冷，容易使血液凝滯…
http://www.top1health.cn/Article/248/91959
生理期能喝仙草茶嗎？吳建東中醫師：「這5大症狀」別喝仙草茶，避免腹瀉

…*症狀3：**易拉肚子、腹瀉。 **症狀4：**稍微吹風受寒就頭痛。 **症狀5：**臉色偏白無血色。 ##生理期、懷孕哺乳能喝仙草嗎？至於，女性生理期、懷孕、…
http://www.top1health.cn/Article/132/91898
月經早到、遲到揪異常4狀況！蔡光前中醫師揭：月經失調揪6大常見原因

…過食寒涼冰冷之物，特別是經前及行經時期，且在月經期間，要避免受寒、洗冷水澡或淋雨。平時可以做以下按摩紓緩。 **舒緩按摩：**把兩手掌心搓熱，然後將雙手掌心分別放在兩側腰部，…
http://www.top1health.cn/Article/234/91872