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「受寒」搜尋結果

總共找到 297 筆符合關鍵字「受寒」的資料

經血量多、子宮異常出血，子宮肌瘤竟上身！周宗翰中醫師：4大好發體質聰明調理

…挑選花椰菜、紅蘿蔔等暖性根莖類，食用較佳。總之，「女生千萬別受寒」，從裡到外保暖做對了，自然就會透出美麗，也有助於改變肌瘤體質。 ![進食蔬菜時建議挑選花椰菜、紅蘿蔔等暖性根莖類…
http://www.top1health.cn/Article/10/92702
晨起頭頸僵硬，脖子不能轉動…落枕了！中醫師：按摩4大穴位，緩解落枕疼痛

…眠時頸部處於溫度較低的環境下，如夏日吹冷氣或冬日天氣冷，頸部受寒，風寒通過腠理侵入經絡，使局部氣血失調、經絡受阻，導致頸部肌肉收縮痙攣、強直疼痛。 3. 個體本身體質虛弱、缺少運…
http://www.top1health.cn/Article/132/92622
愛喝冷飲會變小腹婆？子宮虛寒3大症狀！蔡光前中醫師教3招溫暖子宮

…450] ##你是宮寒女嗎？宮寒3症狀要注意若子宮受寒，或是得不到能量的溫暖，就容易導致「子宮虛寒」，子宮虛寒指的不單是孕育寶寶的「子宮」，還包括卵巢、輸卵管等有婦科生殖…
http://www.top1health.cn/Article/248/92596
臉部像觸電般抽痛…小心三叉神經痛找上門！醫師教3招降低風險

…驟降，不妨隨身攜帶輕便的圍巾、帽子或面罩，可以有效保護臉部免受寒風刺激。這有助於減少神經過度敏感，降低三叉神經痛的發作機會。 **2.學習放鬆技巧：** 壓力和焦慮也會刺激…
http://www.top1health.cn/Article/31/92472
月經滴滴答答，排不乾淨？蔡光前中醫師：掌握4要點，助經血排出

… **要點3／**作息正常、避免過勞 **要點4／**避免受寒
http://www.top1health.cn/Article/248/92274
子宮老化，肥胖、憂鬱跟著來！提升子宮力，依6大體質調理

…肥、年紀增長等也容易造成慢性能量不足，代謝力變差，身體就容易受寒、免疫力下降。 **調理：**避免過勞、壓力、熬夜；重新審視生活作息，不要過度消耗能量；透過走路、瑜珈等慢速運動，…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147
子宮肌瘤能進補嗎？如何避免肌瘤增大？陳玫妃中醫師：少碰4大地雷食物

…不過，陳玫妃中醫師提醒婦女朋友，這類型的食物容易造成婦女子宮受寒，阻礙人體的氣血循環，造成氣滯血瘀體質出現，將有利於子宮肌瘤的生長，民眾不可輕忽。 ![寒涼食物容易造成婦女子宮受…
http://www.top1health.cn/Article/324/92114
狂吃生菜沙拉、生魚片，小心子宮肌瘤上身！周宗翰中醫師：5招預防子宮肌瘤

…味寒涼的食物。但是，周宗翰中醫師表示，這類食物會造成女性宮體受寒，阻礙氣血循環，有利於子宮肌瘤的生長，嚴重時甚至需進行子宮切除手術，可能導致膀胱受損、更年期提早報到。提醒天氣再熱，…
http://www.top1health.cn/Article/132/91920
月經遲到又經痛，都是月經失調惹禍！蔡光前中醫師：經期4階段這樣吃，保養子宮

…220329] **★「行經期」：注重養血活血，並避免受寒** 行經期為從陽轉陰的轉化期，此階段主要以活血、養血為主，最重要的是要將經血排乾淨。如果碰到寒冷，容易使血液凝滯…
http://www.top1health.cn/Article/248/91959
生理期能喝仙草茶嗎？吳建東中醫師：「這5大症狀」別喝仙草茶，避免腹瀉

…*症狀3：**易拉肚子、腹瀉。 **症狀4：**稍微吹風受寒就頭痛。 **症狀5：**臉色偏白無血色。 ##生理期、懷孕哺乳能喝仙草嗎？至於，女性生理期、懷孕、…
http://www.top1health.cn/Article/132/91898
月經早到、遲到揪異常4狀況！蔡光前中醫師揭：月經失調揪6大常見原因

…過食寒涼冰冷之物，特別是經前及行經時期，且在月經期間，要避免受寒、洗冷水澡或淋雨。平時可以做以下按摩紓緩。 **舒緩按摩：**把兩手掌心搓熱，然後將雙手掌心分別放在兩側腰部，…
http://www.top1health.cn/Article/234/91872
子宮受寒，竟是自律神經失調惹禍！揉揉「這部位」，可以溫暖子宮

女性的健康問題一直是大家關注的焦點，而子宮受寒出現痛經，是女性常見的問題之一。預防和治療疾病最重要的關鍵，竟然是跟避免控制人體運作的自律神經失調有關。揉揉小腿肚可以刺激神經系統，調…
http://www.top1health.cn/Article/80/91695
愛吃冰易傷脾胃，吃薑防免疫力失衡！莊可鈞中醫師：顧脾胃必按2大穴位

…的精微物質才可以被身體所利用。 ##吃冰品冷飲，脾胃易受寒、免疫系統失衡所以當脾胃受到寒氣影響，陽氣受損，吃進或喝進去的食物與水就無法被身體使用，於是就會產生濕氣，而濕氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857
多囊性卵巢、子宮內膜異位害月經失調！女生多吃梅子、蘋果月月順

…宜過快，短時間快速減重容易造成月經失調。 5.注意保暖不要受寒。 6.情緒壓力不要太大，因為情緒也會使卵巢內分泌功能紊亂。 **本文出自時報文化《果療》**
http://www.top1health.cn/Article/234/91766
坐月子不能喝水、洗頭洗澡？中醫師葉濡端一次破解4大迷思

…、洗頭，但一定要用溫熱水，頭髮洗後要吹至全乾、頭皮吹熱。擔心受寒也可配合薑汁，一般也會用一些祛風寒、通經絡的中藥草如大風草等來洗浴，藥草的香氛一方面也提升月子的幸福感受。 #…
http://www.top1health.cn/Article/302/91647

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