「勞累」搜尋結果
總共找到 671 筆符合關鍵字「勞累」的資料-
手麻一定是中風？竟是肩關節損傷惹禍！醫揭：按3穴位緩解肩頸痠痛
…科主治醫師張琮瑋說，這種肩關節的痠痛可能與長時間的姿勢不當、勞累以及肌肉緊繃有關，針灸治療通過刺激特定穴位，促進血液循環，減輕疼痛，而傷科手法可對肩部的肌肉和關節進行調整，進一步改…
http://www.top1health.cn/Article/239/95844 -
春節滑手機追劇姿勢不良，竟釀下背痛！復健師教4招運動，有效緩解下背痛
…骨盆活動運動是改善下背緊繃的關鍵，尤其對於因為不當姿勢或過度勞累所引起的肌肉緊繃，有很好的舒緩效果。同時，也可幫助活動腰椎，減少過度的脊椎壓力，改善脊柱的自然曲線。 1.仰躺於地…
http://www.top1health.cn/Article/248/95842 -
大S徐熙媛流感併發肺炎過世，享年48歲！黃軒醫師：年輕人7大高風險容易中鏢
…素。 -適量運動，提升免疫系統的活性。 -避免熬夜與過度勞累，長期壓力大的人容易感染流感。 **4.及早使用抗病毒藥物** 若確診流感，應在48小時內開始服用抗病毒藥物（如…
http://www.top1health.cn/Article/248/95812 -
糖尿病併發症多，日常飲食作息6要訣！中醫師推薦喝「這湯」降血糖
…於先天稟賦不足(即遺傳因素)，加上飲食不知節制喜食肥甘厚膩、勞累過度、情志失調（與壓力、精神過度緊張有關）等因素造成臟腑“陰虛燥熱”，主要影響臟腑為肺、脾胃、腎（因體內津液水穀輸布…
http://www.top1health.cn/Article/248/95697 -
逾200萬人有偏頭痛困擾！中醫師教4大頭痛對策，擺脫止痛藥依賴
…前有症狀時飲用幫助疏肝理氣，虛證頭痛簡易調整作息增加睡眠減少勞累程度。 ![台北宜蘊中醫沈俐伶醫師補充，中醫強調「辨證施治」針對不同頭痛類型，制定個性化的治療方案。（圖片提供／宜…
http://www.top1health.cn/Article/248/95796 -
冬至養生重點「補腎養陽」！中醫師推薦：3穴道、2食譜助溫養腎氣
…養腎氣的最佳時機。此時，人體的陽氣處於潛藏狀態，應該避免過度勞累，注重休養生息，並通過溫補飲食、穴位按摩及生活作息調整等方法來增強體內的陽氣，預防寒冷對身體的侵害。 ![][23…
http://www.top1health.cn/Article/248/95594 -
掉髮是貧血惹的禍？中醫師揭：異常落髮5大原因！6點叮嚀搶救秀髮
…「肝藏血」功能。 **叮嚀6／適度休息、避免過勞：**勞累過度耗損腎精，因此虛勞的人特別容易掉髮。
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偏頭痛3大特徵，止痛藥非萬靈丹！找出偏頭痛誘發因子，對症下藥
偏頭痛真頭痛！除了藉助藥物外，避免生活中的誘發因子，如熬夜、勞累、酒等，更是不可輕忽。醫師提醒，偏頭痛急性發作時，最需要安靜與休息，因為噪音、強光都會加劇頭痛，唯有找出誘發因子對症…
http://www.top1health.cn/Article/248/94896 -
勞動絕對不等於運動！醫師揭：為什麼運動不會瘦的3大原因
…。」 事實上勞動絕對不等於運動。例行工作上的操勞會讓你勞累，甚至全身痠痛卻無法有效消耗熱量！ 
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