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总共找到 528 笔符合关键字「利水」的资料

每逢过年胖3斤，别让脂肪年后算帐！董懿容中医师：3味茶去油解腻，甩掉过年肥

…600c.c.，放温即可饮用。 - 说明：决明子清热明目、利水通便；山楂可消食化积，活络血液循环；薏仁健脾益胃；茵陈清热利湿。此茶饮适合过年大吃大喝，或平常喜欢吃油腻重口味的人。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91708
熬夜眼睛干涩、流泪、疲劳怎么办？周大翔中医师：3大步骤恢复眼睛明亮

…全身气血通畅： ##第一步骤：恢复全身气血通畅 **1.利水消肿：**排除身体代谢废物，能有效加强末梢微循环，甚至帮助消除眼眶周围眼袋水肿。 **2.脏腑气血启动：**消除水…
http://www.top1health.cn/Article/244/93209
寒流来袭，喝姜茶最保暖？第1名竟是它！必知姜茶4大功效

…le/91538>) **3.生姜燃脂，必喝5道姜茶，利水消肿** ![][224410] 生姜也可以说是减重瘦身圣品，中医师廖千慧表示，由于生姜味辛性温，可以驱除身体的…
http://www.top1health.cn/Article/320/93306
豆浆营养大胜牛奶？中医师王作生：豆浆5大神奇功效，非知不可

…生美容、防病治病》新书中提到，根据《本草纲目》也记载，豆浆「利水下气，制诸风热，解诸毒」。《延年秘录》上也记载豆浆「长肌肤，益颜色，填骨髓，加气力，补虚能食。」中医理论认为，豆浆性…
http://www.top1health.cn/Article/320/91599
月经周期紊乱，容易引发肥胖！刘荣启医师：生理周期减重3阶段效果佳

…的速度，造成水分和废弃物堆积，此时应避免过量饮食，但可多吃些利水消肿的食物，例如薏仁、绿豆、红豆、冬瓜等，有助提高减重效果。 **2.生理期间** 月经规律、顺畅，有助…
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天天吃人参好健康？林亲怡中医师：8大养生中药，吃对了吗？

…食欲，人也越吃越肥！ **7.薏仁：** 薏仁有利水消肿、健脾止泻的作用，更是女性美白的最爱食物之一，国人常与绿豆一起煮成「绿豆薏仁汤」，夏天食用，清凉又养颜；或者与「…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196
秋天食欲大开怎么救？5道薏仁料理，利水消肿、助瘦身养颜

…养生的绝佳选择。 ![][222652] 薏仁，除了利水消肿、降低血糖、帮助排便之外，也有助养颜，所以，薏仁是餐桌上的好食物，尤其搭配其他食物，例如山药、银耳、枸杞等，就能…
http://www.top1health.cn/Article/80/92524
久坐不动如山，下半身肥胖跟着来！戒掉3大NG饮食，吃出美腿体质

…西里、红枣、茴香、枸杞等入菜。此外，也可以更积极一点，多摄取利水消肿的饮食，例如：薏仁水、红豆水、生姜料理、玉米须茶、冬瓜、丝瓜、蛤仔、鲫鱼、鲤鱼等。 **3.三餐不定时定量…
http://www.top1health.cn/Article/249/92620
脂漏性皮肤炎害起红疹、脱屑搔痒！庄可钧中医师：喝美颜茶、4招防反覆发作

…湿方剂麻黄连翘赤小豆汤，加上祛风止痒的中药，麻黄可发汗解表，利水止痒、赤小豆利水除湿、连翘清热解毒达杀菌的效果。此外，在家也可搭配饮用地肤子美颜茶，效果会更好。 **地肤…
http://www.top1health.cn/Article/242/92593
失眠、压力大害汗疱疹发作，搔痒难耐！吴宛容中医师：4招防汗疱疹上身

…至500cc后即可饮用。 **功效：**黄柏清热除湿；牛膝利水通淋、补肝肾；薏苡仁、苍术健脾除湿，合用可帮助排除体内湿气。但须注意此茶饮较适用于湿热型体质，若为寒性及阴虚…
http://www.top1health.cn/Article/242/92555
绿豆不属于「豆」鱼肉蛋类！马弘桓医师：绿豆淀粉量高，这些人别过量

…世之良谷」的说法。中医典籍认为绿豆味甘性寒，有清热解毒、消暑利水的作用。所以，不少人大量食用绿豆汤、绿豆沙等。不过，马弘桓医师提醒，绿豆属于六大类食物中的主食类，淀粉量高，即使不加…
http://www.top1health.cn/Article/320/92439
摆脱恼人水肿，4大食材效果佳！廖千慧中医师：聪明吃助消水肿

… ##4大类热门消水肿食材 **【薏仁】** 薏仁利水渗湿，又能健脾消肿，特别对脾虚痰湿类型的人有用。因为薏仁消水肿的作用温和，就需要比较大的用量才有效用，但又含有大量淀…
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经常熬夜、睡前喝水太多…脸部水肿排不掉？4种食物助消水肿

…，能使气色红润、促进血液循环、抵抗力，在中医上也认为红豆具有利水消肿、利尿、清热解毒、健脾止泻、改善脚气浮肿的功能。因此当脸出现浮肿情况时，可以多吃点红豆，帮助身体消肿。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/249/92395
孕妇冒痘痘，喝绿豆水快速消除？曹荣颖中医师：每周勿逾2次

…孕妇，常有火气大的问题，曹荣颖中医师表示，绿豆连皮吃可以清热利水、解火气，适合湿热体质的孕妇。不过要注意，绿豆较凉，偶尔吃一点绿豆汤、绿豆水尚可，但不适合孕妇常吃，建议每周以1~2…
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日韩风靡黑豆减重，瘦身给力！赵函颖营养师揭：黑豆大胜黄豆有原因

…响气血循环和代谢力，容易造成水肿和肥胖，而黑豆具有滋阴补肾、利水消肿、补血明目的效果，特别适合肾虚体弱或秋冬调养之用。 ![不过，若要做为秋冬甩肉的辅助食材，黑豆效果更胜黄豆。]…
http://www.top1health.cn/Article/80/92310