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…要 **4.避免冷熱溫差過大** 如果從炎熱的戶外進入冷氣房中,或是運動完馬上喝冰水,這時因血管收縮較快,身體無法及時調節體溫,很容易就會發生「冷中暑」或(陰暑)的症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94298…;而「陰暑」指是的是寒邪閉塞體表者,這類型的族群多數時間待在冷氣房、經常進出室內室外者,或吃太多冰飲者,與陽暑有明顯症狀不同的就是體內有熱氣卻流不出汗,「無汗」是最大特徵。中「陰暑…
http://www.top1health.cn/Article/320/94279…,預告著天氣將逐漸炎熱、潮濕與悶熱,許多人會貪涼,長時間待在冷氣房裡吹冷氣,或是透過冰涼的飲品解暑。但是,中醫師表示,這樣做不僅使濕氣化不掉,體內的熱更散不開,容易造成痰濕體質難以…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231….com/Article/93599>) **3.大陸冷氣團來襲,頭痛大發作!哪些地雷食物別碰?必讀5篇好文,打擊頭痛** ![][225937] 氣溫突然下降,不少人開…
http://www.top1health.cn/Article/248/93747紅豆具有高蛋白質、低脂肪與高膳食纖維的特性。能增進飽足感、助消化、預防便祕等。此外,紅豆在傳統醫學上,主要應用於去水腫、利氣、健脾,因此,喝紅豆水消水腫減重,受到不少女明星的青睞!…
http://www.top1health.cn/Article/320/93597受到強烈大陸冷氣團影響,冷空氣於今3月1日周五接力報到,溫度再降,挾帶的水氣也會讓全台降雨,如果低溫和水氣如果搭配,3000-3500公尺以上的高山有望降雪。天氣變化溫差大時,也使…
http://www.top1health.cn/Article/248/93297…隨之退步。 氣虛症常見手腳末端怕冷,此外很不喜歡頭吹到風吹到冷氣,也常反映容易感冒、肌肉酸痛,舌頭會有齒痕,脈象如彈性疲乏的橡皮筋。 ##瘀是什麼?有什麼症狀 相較於「虛」…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398…很重要。 **預防眼睛血絲第3招** 注意環境濕度。冷氣不宜開太低,最好設定在26至28度,才能避免空氣過度乾燥,建議上班族可以在桌上放盆栽或一杯水,增加周圍濕度,避免眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/244/93443…在學習如何使用工具、設備、和小器具上有困難。例如電視、音響、冷氣機、洗衣機、熱水爐(器)、微波爐、遙控器。 5.忘記正確的月份和年份。 6.處理複雜的財務上有困難…
http://www.top1health.cn/Article/248/93444…飲水上限;例如,烈日下勞動的工人,大量流汗,和一位待在室內吹冷氣處理文書工作的上班族,兩者所需的水量就差異很大。 ##喝太多會水中毒嗎? 身體機能正常的人,很少會喝到水中毒…
http://www.top1health.cn/Article/249/93416大陸冷氣團來襲,氣溫突然下降,甚至下探10度以下,不少人開始出現頭痛不適,小心是血壓飆升的徵兆,可能帶來中風、心肌梗塞的風險。經常頭痛的人,可以狂吞止痛藥嗎?網路有一說:「月經、壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/93308年前送走一波『霸王寒流』,氣象預報接續『龍年』新春期間,冷氣團陪過年,春節連假「先濕冷、後乾冷」恐探13度。嘉義大林慈濟醫院心臟內科主治醫師陳祈池提醒,高血壓、高血糖、高血脂之三高…
http://www.top1health.cn/Article/28/93374…玫瑰花茶或薰衣草茶緩解頭痛。 **寒厥頭痛:**吹寒風冷氣、或有飲食冰冷、或淋雨著涼、或洗頭後未將頭髮完全吹乾,肝經寒氣上逆引起的頭痛,痛時頭頂覺冷、腹部疼痛甚。可喝些溫通活…
http://www.top1health.cn/Article/239/93369…5種暖身茶飲超級有用快收藏。 [👉詳細閱讀:冷氣團周日報到!擔心手腳冰冷?5種暖身茶飲超級有用](<//www.top1health.com/Article/909…
http://www.top1health.cn/Article/320/93301提到消水腫,紅豆水受到不少女明星的青睞!像是張鈞甯每天早餐會來一碗「紅豆茯苓蓮子湯」;還有隋棠曾在網路上跟大家分享每天必喝紅豆水、維他命水、黑糖水,是她的養生三寶;有助美白、光滑皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/92811