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「冷氣房」搜尋結果

總共找到 365 筆符合關鍵字「冷氣房」的資料

冷氣吹久也有事？揪冷氣病4大症狀！楊婷貽營養師教這樣吃，輕鬆擺脫

…有冷氣的地方躲太陽。上班族則是在辦公室吹冷氣吹到飽，但是，在冷氣房待太久，小心，可能會有冷氣病的問題。楊婷貽營養師表示，冷氣病有4大症狀，各有對應的食物可以緩解。 ![][220…
http://www.top1health.cn/Article/248/92024
每22分鐘有1人死於心臟病！高溫防心肌梗塞找上門！護心4招三要一不要

…少溫差** 留意室內外溫差，空調建議設定26-28度，進入冷氣房先穿薄外套，減緩心臟、血管因冷熱溫差快速收縮，造成自身的危險。 **第四招：不要烈日下運動** 外出活動避免上…
http://www.top1health.cn/Article/28/92035
熱傷害最恐怖是中暑，3重點自保！周大翔中醫師：解暑必按3大穴位、喝這茶飲

…，造成體溫調節系統跟不上外界變化，常發生於突然從高溫室外進入冷氣房內，或流汗後沒有快速擦乾而吹風，皮膚毛孔、微血管急速收縮，導致體內熱沒有出路排出體外，持續在體內悶燒，產生身體烘熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979
吹冷氣狂打噴嚏、流鼻水，過敏性鼻炎又犯！康涵菁中醫師：早上喝抗敏茶，按3大穴位改善

夏日炎炎躲在冷氣房吹冷氣，真是太舒服了！可是，一進到冷氣房就直流鼻水、打噴嚏不停，到底為什麼會這樣呢？康涵菁中醫師表示，患有過敏性鼻炎的人，容易因為受到塵蟎、花粉、灰塵、貓狗而誘發…
http://www.top1health.cn/Article/80/91917
夏季肥胖瘦不掉，竟和2大元凶有關！劉伯恩醫師：2招呼吸操，甩掉冷因子肥胖

…，在今年夏天徹底被顛覆了。因為今年夏天特別熱，熱到不得不待在冷氣房，結果反而吃更多，加上「類人工冬眠效應」的影響，很多人在這個夏天，反而都被冷氣「吹」胖了。劉伯恩醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91902
頭重腳輕、腹部脹悶，恐濕熱體質惹禍！陳安履中醫師：必吃8種食物幫身體排濕

…互相分工。簡單地說，從肺而論，毛孔要能正常排汗，而現代人久坐冷氣房、缺乏運動，毛孔排汗功能退化，濕與熱無法透過流汗排出自然鬱積在體內。從脾腎而論，濕熱的排除代謝，除了前述的排汗，亦…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893
眼睛乾澀刺痛，乾眼症6大症狀自我檢測！趙順榮藥師：6要訣保養防乾眼症

…充足、均衡飲食補充。 **2.攝取足夠水分：**長時間待在冷氣房的上班族，很容易出現眼睛乾澀問題，所以必需適時補充水分，避免身體缺水。 **3.補充好油：**補充優質油脂有助防…
http://www.top1health.cn/Article/244/91864
愛吃冰易傷脾胃，吃薑防免疫力失衡！莊可鈞中醫師：顧脾胃必按2大穴位

…8.39度，為了降溫消暑，只見人人一杯手搖冰品冷飲，或是躲進冷氣房吹冷氣。冰涼飲品雖然喝起來很舒服，但當我們喝下冰品時，也同時讓脾胃瞬間變冰冷了。莊可鈞中醫師表示，當脾胃受影響時，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857
中暑揪4大症狀，5大高風險要注意！吳明珠中醫師：防中暑必按4大穴位

…要 **4.避免冷熱溫差過大** 如果從炎熱的戶外進入冷氣房中，或是運動完馬上喝冰水，這時因血管收縮較快，身體無法及時調節體溫，很容易就會發生「冷中暑」或(陰暑)的症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91842
補充葉黃素還不夠！營養師認證，超強效力蝦紅素幫助調節生理機能！

…，並加強營養補給，維持晶亮守護，因此如果是需要「長時間」待在冷氣房、使用3C的族群，那麼搭配補充蝦紅素會更適合！蝦紅素亦具有強大的調節生理機能效果，以同樣機制相比是葉黃素的2.5倍…
http://www.top1health.cn/Article/320/91835
夏天便祕害肌膚暗沈，揪4大禍首！雷小玲營養師：3大食物擺脫暗沉肌

…光下曝曬，進行會流汗的戶外運動，明顯運動量不足；以及經常待在冷氣房忽略水分的補充，水分不足會影響身體代謝，如果日常又不重視養成排便的好習慣，諸多因素加在一起，都是造成容易便祕的元凶…
http://www.top1health.cn/Article/242/91779
防經常性中暑，喝綠豆薏仁湯有效？張順昌中醫師：6招自保防中暑

…現象。冷中暑在中醫又被稱為「陰暑」，常發生於頻繁進出冷氣房的上班族、天熱突然洗冷水澡，或大量吃冰品的人，容易造成腸胃受損，身體來不及適應溫度變化而中暑。冷中暑的體溫表現與一…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767
天生怕手腳冰冷，切忌越補越大洞！告別「冰友」，依證型調理氣機

…7歲女性小夏(化名)，是辦公室行政人員，平素少運動，整日待在冷氣房內，很少進行戶外活動及曬太陽，因怕胖所以刻意控制飲食，喜歡吃生菜沙拉、蔬果汁等生冷食品；小夏初經起便有經痛症狀，近…
http://www.top1health.cn/Article/258/90389
保濕做對了嗎？搶救皮膚乾燥，醫揭：保濕必備玻尿酸、神經醯胺、B5、B3，告別乾燥敏感肌

…。尤其在換季忽冷忽熱、濕度不足，或是冬天冷風吹，甚至夏天待在冷氣房過久，都是皮膚乾燥的誘發因子。 ###**「保濕修復金三角」明星：玻尿酸、神經醯胺、維他命原B5**### …
http://www.top1health.cn/Article/242/89949
肥胖的人體味比較濃？從後頸發出「熟男味」的元凶竟是…

…的生成，不單單只因為流汗，還與身體機制有關。事實上，即使待在冷氣房，或是在冬天不易流汗的時候，身上也仍會散發異味。坊間常聽聞「肥胖的人體味會比較濃厚？」是真的嗎？ ![熟男味產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/89738

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