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…8.39度,為了降溫消暑,只見人人一杯手搖冰品冷飲,或是躲進冷氣房吹冷氣。冰涼飲品雖然喝起來很舒服,但當我們喝下冰品時,也同時讓脾胃瞬間變冰冷了。莊可鈞中醫師表示,當脾胃受影響時,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857…要 **4.避免冷熱溫差過大** 如果從炎熱的戶外進入冷氣房中,或是運動完馬上喝冰水,這時因血管收縮較快,身體無法及時調節體溫,很容易就會發生「冷中暑」或(陰暑)的症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91842…,並加強營養補給,維持晶亮守護,因此如果是需要「長時間」待在冷氣房、使用3C的族群,那麼搭配補充蝦紅素會更適合!蝦紅素亦具有強大的調節生理機能效果,以同樣機制相比是葉黃素的2.5倍…
http://www.top1health.cn/Article/320/91835…光下曝曬,進行會流汗的戶外運動,明顯運動量不足;以及經常待在冷氣房忽略水分的補充,水分不足會影響身體代謝,如果日常又不重視養成排便的好習慣,諸多因素加在一起,都是造成容易便祕的元凶…
http://www.top1health.cn/Article/242/91779…現象。 冷中暑在中醫又被稱為「陰暑」,常發生於頻繁進出冷氣房的上班族、天熱突然洗冷水澡,或大量吃冰品的人,容易造成腸胃受損,身體來不及適應溫度變化而中暑。冷中暑的體溫表現與一…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767…7歲女性小夏(化名),是辦公室行政人員,平素少運動,整日待在冷氣房內,很少進行戶外活動及曬太陽,因怕胖所以刻意控制飲食,喜歡吃生菜沙拉、蔬果汁等生冷食品;小夏初經起便有經痛症狀,近…
http://www.top1health.cn/Article/258/90389…。尤其在換季忽冷忽熱、濕度不足,或是冬天冷風吹,甚至夏天待在冷氣房過久,都是皮膚乾燥的誘發因子。 ###**「保濕修復金三角」明星:玻尿酸、神經醯胺、維他命原B5**### …
http://www.top1health.cn/Article/242/89949…的生成,不單單只因為流汗,還與身體機制有關。事實上,即使待在冷氣房,或是在冬天不易流汗的時候,身上也仍會散發異味。坊間常聽聞「肥胖的人體味會比較濃厚?」是真的嗎? ![熟男味產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/89738近日台灣連日逼近40度的高溫,讓人離不開冷氣房,隨著民眾待在室內的時間增加,門窗緊閉的環境再加上人流所帶入、累積的病毒,仍不可輕忽新冠變種病毒的威脅。 ![WHO世界衛生組織已證…
http://www.top1health.cn/Article/407/89690…貼布使用,否則將造成較多的皮膚狀況。 **使用貼布:躲冷氣房,夏季不超過3小時、冬天不超過5小時** 此時正逢炎熱夏季,鍾醫師不建議貼布使用超過2、3小時,因為貼布長時間貼…
http://www.top1health.cn/Article/251/89661夏天氣溫熱到爆,感覺身上的水分都快蒸發光了,加上頻繁出入冷氣房,如果來不及多喝水、擦保濕保養品,容易感覺肌膚缺水皮膚乾燥、口乾舌燥,幾乎快要中暑。營養師分享夏天必吃6種瓜,包括冬瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/89632…年輕患者越來越多,原因除了本身遺傳過敏體質之外,也與整天待在冷氣房、少運動以及愛吃高油脂、高熱量食物有關,尤其台灣罹患過敏性鼻炎的國小學童約佔2成,一旦症狀未改善,就會開始引起鼻阻…
http://www.top1health.cn/Article/61/89590…間吹冷氣、吃太多冰品、或是在外頭曬得太熱後沒有緩衝一下就進入冷氣房,造成皮膚表面毛細孔、微血管快速收縮。感覺體內有熱氣卻流不出汗,整個人好像在三溫暖裡悶著。是由靜而得之,故名「陰暑…
http://www.top1health.cn/Article/248/89509…待在高溫環境且無適當防護,容易引發中暑。而突然從高溫環境進到冷氣房,或為了消暑貪涼飲冷,體內調節溫度功能失效,就可能中「陰暑」。中醫師提醒,長新冠的病人若中陰暑,可能使喉痛復發,加…
http://www.top1health.cn/Article/248/89396…入高、低溫度不同場所,因為溫差太大而出現中暑現象,如頻繁進出冷氣房室內外溫差超過5度以上,皮膚微血管與毛細孔一下子擴張、一下子收縮,讓人體無法正常散熱,因此夏天罹患「陰暑」相當常見…
http://www.top1health.cn/Article/248/89379