冰水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冰水」搜尋結果

總共找到 316 筆符合關鍵字「冰水」的資料

臉部曬傷擦蘆薈能緩解？醫：恐加重紫外線吸收量！曬後急救3秘訣

…肌膚的傷害。 **1.鎮靜冷卻** 以化妝棉或毛巾沾冰水敷臉，能幫助肌膚散熱。別塗擦小護士、凡士林等居家藥品，油膏類會阻擋熱散出，也沒有改善發炎的效果。 **2.修護…
http://www.top1health.cn/Article/248/94408
妳是瘦胖子、泡芙族嗎？營養師揭：6大食物加速運動消脂

…速脂肪燃燒，但生吃的效果較好。若討厭洋蔥的辛辣味，可先切片泡冰水後再吃。
http://www.top1health.cn/Article/101/94325
夏至高溫飆37度！全台像烤蕃薯！預防3招、急救5步驟遠離熱傷害

…論在室內或室外，適時適量的補充水分，避免瞬間大量的補充水分或冰水，且不以含糖飲料取代。 **三、隨時留「心」：**外出時留意氣象資訊，避免在上午10時到下午2時外出，另外，若搭…
http://www.top1health.cn/Article/248/94389
陳奕迅中暑休克暈倒縫30針！醫示警：高溫恐釀急性冠心症，增死亡風險

…差過大** 如果從炎熱的戶外進入冷氣房中，或是運動完馬上喝冰水，這時因血管收縮較快，身體無法及時調節體溫，很容易就會發生「冷中暑」或(陰暑)的症狀。 ![溫差變化更是中暑的一大…
http://www.top1health.cn/Article/248/94298
增肌減脂吃這好棒棒！土耳其優格蛋沙拉是什麼？營養師教你DIY

… 3.然後把小黃瓜洗淨、切片放入滾水中汆燙1分鐘，接著撈起泡冰水瀝乾備用。 4.接下來把馬鈴薯搗碎、水煮蛋剝殼切碎，放入碗缽中，依序加入小黃瓜片、蛋、葡萄乾、杏仁。 5…
http://www.top1health.cn/Article/101/94191
小黃瓜可防感冒、控體重、抗癌！別浪費，小黃瓜這樣吃才對

…刷洗，去除表皮農藥，再以熱水（不蓋鍋蓋）的方式汆燙，隨後放入冰水冷卻，能保持清脆口感，好吃又能保留大部分營養。 ![小黃瓜防癌抗癌一級棒！如何料理更恰當？鄭羽孜營養師表示，小黃瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/94158
解宿便，吃瀉藥就對了？中醫師教3大絕招，跟宿便說拜拜

… 但是，值得注意的是，必須喝「溫」開水才行，若此時喝的是冰水，則會有損傷中焦脾胃陽氣、降低基礎代謝率，以及增加小腹突出產生的可能性，不可輕忽！
http://www.top1health.cn/Article/248/94163
怕胖不敢吃澱粉，連義大利麵也不敢碰？營養師教這樣吃才會瘦

…抗性澱粉含量就較多。另外，麵條煮熟之後冷卻再吃，或是拿去浸泡冰水，麵條因為溫度改變，澱粉結構老化，也會形成抗性澱粉。因此，如果一次煮了太多的義大利麵吃不完，那麼經過反覆加熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/94092
暴飲暴食胃潰瘍發作，上腹疼痛要人命！康涵菁中醫師：飲食4要訣，打好保「胃」戰

…，再用清水沖洗乾淨，將其放入沸水中汆燙1-2分鐘後撈起，放入冰水冰鎮後取出，淋上苦茶油後即可食用。 **禁忌：**若是腎臟疾病的患者，不建議多吃。 [&#x1F449推薦閱讀：…
http://www.top1health.cn/Article/320/93182
中秋節烤肉「鈉」太多，水腫跟著來！檸檬作滷汁，防癌有一套

…癌物質。最後還有一大好處，將新鮮的檸檬榨成汁，混合在冰水之中，可代替烤肉時常喝的碳酸含糖飲料，記住可在檸檬水中再放入切好的檸檬片，不僅美觀還能增加風味。若懶得動手做，則可去…
http://www.top1health.cn/Article/320/92262
減肥巧吃黃瓜、番茄7種蔬菜，讓你狂瘦不停！

…蛋。 4.另取一鍋水燒開，放入麵條後煮兩三分鐘，將麵撈出過冰水後瀝乾水份，倒入碗中，將番茄雞蛋淋在麵上即可。 **第四種：黑木耳** 減肥功效：黑木耳的作用是降低血黏稠度…
http://www.top1health.cn/Article/80/92191
冒冷汗、頭暈想吐，吹冷氣也會中暑！周宗翰中醫師：按後頸、刮痧助舒緩

…間又該如何舒緩、改善呢？周宗翰中醫師強調，中暑時千萬不可猛灌冰水，短時間內飲用大量冰水容易導致全身血管快速收縮，反而不利散熱；建議適度給予些許常溫水即可。或是，適度按揉脖子…
http://www.top1health.cn/Article/132/92033
常便祕會導致大腸癌？2大族群易卡便！郭立人醫師：3招保持排便順暢

…瀉藥，仍是無法把水溝裡的污泥沖刷出去。而且不建議以茶、咖啡或冰水來取代，主要原因是含咖啡因的飲品，有利尿作用，有可能讓人體更缺水。飲冰水，雖可加速腸道蠕動，但也會促進胃酸分泌，有時…
http://www.top1health.cn/Article/248/91850
夏天喝冰水，小心水腫型肥胖？張文馨中醫師：喝三合一加味水清熱消暑

…許身體不會馬上出現問題，但仍需留意長期吃冰的影響，且有時猛灌冰水或吃冰反而熱氣不容易散出。 ![西瓜翠衣就是西瓜白皮的部分，中醫觀點認為是天然的白補湯，對清熱去濕相當有幫助。]…
http://www.top1health.cn/Article/320/91840
中暑揪4大症狀，5大高風險要注意！吳明珠中醫師：防中暑必按4大穴位

…差過大** 如果從炎熱的戶外進入冷氣房中，或是運動完馬上喝冰水，這時因血管收縮較快，身體無法及時調節體溫，很容易就會發生「冷中暑」或(陰暑)的症狀。 ![喝水的時候要慢慢喝，多…
http://www.top1health.cn/Article/248/91842