「冰敷」搜尋結果
總共找到 444 筆符合關鍵字「冰敷」的資料-
突然腳扭傷要熱敷？還是冰敷？扭傷處理與治療牢記「RICE」4口訣
…如何處理與治療扭傷？ 扭傷後務必要記得下列幾項重點：休息、冰敷、壓迫、抬高。英文分別是rest、ice packing、compression、elevation，取其字首是RI…
http://www.top1health.cn/Article/248/94788 -
寶寶一發燒就吃退燒藥？寶寶發熱不等於就是病了，4個動作要避免
…有的副作用也是一問題。 ##【用冰袋降溫】 那種冰袋冰敷額頭的退燒方式，並不適合寶寶，因為寶寶的體溫調節功能較差，當外界的溫度過低——尤其是你用的還是大面積冰敷的方式來退熱…
http://www.top1health.cn/Article/251/94789 -
曬傷敷蘆薈、小黃瓜能緩解皮膚疼痛感？醫師建議：「這3步驟」才管用
…冷顫等狀況，通常會在曬傷6小時後逐漸顯現。 ##曬傷後冰敷降溫，減緩發炎、疼痛最重要 如果真的不小心曬傷了，該如何處理？皮膚科醫師趙昭明建議，當皮膚曬傷，出現紅、腫、熱、痛…
http://www.top1health.cn/Article/242/94694 -
騎單車3天狠甩8千卡？醫師：運動過量，恐導致「過度訓練症候群」
…恢復與長期恢復。林頌凱醫師指出，短期恢復是指每次運動過後，可冰敷、伸展及按摩痠痛的部位，補充適量的蛋白質及熱量，最重要的是充足的睡眠時間及避免熬夜，這些動作有助於讓身體「重開機（r…
http://www.top1health.cn/Article/306/94456 -
臉部皮膚老化佈滿皺紋怎麼辦？複合式治療去除臉部皺紋
…膏或口服止痛藥。注射冶療結束後皮膚上會有暫時性的紅腫，通常在冰敷20分鐘後會漸漸消退，局部瘀血是最為常見的副作用，一般約3到5天即會消失。 市面上玻尿酸品牌眾多，有部分民眾以…
http://www.top1health.cn/Article/248/94636 -
肥胖、壓力害痛風發作！一表看懂痛風飲食禁忌，3招舒緩疼痛
…過若不想依靠藥物，以下3種方法可以幫助舒緩。 **1.冰敷** 用毛巾包裹冰塊，在患處進行冰敷可減緩輕微的痛風症狀。 **2.休息** 減少身體活動、讓身體休息，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/94529 -
8成的人曾有下背痛困擾！抬頭挺胸縮小腹、4貼牆擺脫下背痛
…性下背疼痛，這類型的下背痛只要臥床休息、改良站姿或坐姿、局部冰敷加上服用消炎止痛藥，及肌肉鬆弛藥，大多數病人都會獲得相當程度的改善。 
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