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「冰塊」搜尋結果

總共找到 300 筆符合關鍵字「冰塊」的資料

過年飲食不節制，體重來算帳，「四高」跟著來！營養師：四少一多原則要把關

…的量：罐裝啤酒1瓶或紅酒120㏄或烈酒45㏄，喝烈酒可以多加冰塊稀釋，切忌喝酒不開車。 ##熱量要控制，拒絕零食飲料的誘惑難得過年期間家人朋友聚會，難免會吃些點心及飲料，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93166
流鼻血要仰頭？破解流鼻血3大迷思！胡皓淳醫師揭：預防流鼻血5大飲食

…太後面，也不要躺下，因為這樣血液可能會流進喉嚨裡。如果手邊有冰塊可以冷敷，放在鼻樑和臉頰的交界處幫助止血。如果鼻血持續流很久停不下來，那就應該去醫院看醫生。 ![流鼻血的時候，首…
http://www.top1health.cn/Article/243/93343
敏感性牙齒吃甜食就疼痛，必知4大原因！醫師教5要訣，有效改善牙齒疼痛

…人的牙齒皆有正常磨耗，不過若加上夜間磨牙或日間緊咬，或是咀嚼冰塊、甘蔗甚至檳榔、原子筆、吸管等硬物的飲食習慣，會比健康飲食習慣的人更早發生咬合面過度磨耗。睡覺磨牙 **4.牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/93310
每天吃6顆「洋蔥冰」，減重一級棒？洋蔥煮熟吃比生吃好？營養師破解3大迷思

…前自日本開始爆紅「洋蔥冰減重」方法，即每天吃6顆由洋蔥製成的冰塊，不但排除洋蔥惱人氣味，還可以加進食物中，達到養生與減肥的效果。究竟吃「洋蔥冰」真的有助減重嗎？洋蔥對人體還有什麼健…
http://www.top1health.cn/Article/320/93094
金針菇下肚「明天見」，日本減肥神器！金針菇冰塊入菜，不易產生體脂肪

…出現了一種新潮減肥飲食法，將富有高纖維、具飽足感的金針菇製成冰塊，加入各種料理中食用，網友試過後表示，不用刻意節食與運動，2周就可以瘦下2公斤。 ![][223737] #…
http://www.top1health.cn/Article/101/92989
秋燥咳不停，分為乾咳和濕咳！吳明珠中醫師：蜂蜜菊花茶止咳養肺

…200c.c，再加入1至2大匙蜂蜜，依個人口味斟酌，放入些許冰塊，搖勻即完成。 **【中醫師小叮嚀】：** 吳明珠中醫師表示，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134
蜂蜜檸檬營養豐富、助消化！趙函穎營養師教自製「翡翠檸檬茶」

…茶包 1包、熱開水300cc、檸檬 1顆至2顆、蜂蜜1茶匙、冰塊隨意、糖漿、砂糖 2.5大匙、熱開水50cc。 ##作法： 1.先將茶包放入熱水浸泡，茶水差不多泡5分鐘左…
http://www.top1health.cn/Article/312/92319
狂吃冰、吹冷氣，小心陰暑中鏢！張文馨中醫師：2款茶飲快速清熱解毒

…氣的人，容易陰暑中鏢。想要清熱解毒可對證搭配茶飲，遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。 ![][220873] ##中醫觀點：中暑分陰陽張文馨中醫師表示，在高溫炎熱的環境中…
http://www.top1health.cn/Article/132/91952
愛吃鹹酥雞、滷味，水腫跟著來！消水腫靠這2大利器

…個、鳳梨1/2碗、蜂蜜30 c.c.、檸檬汁50 c.c.、冰塊少許、冷開水250 c.c. - 作法： 1. 小黃瓜和西洋芹洗淨切小塊，鳳梨切小塊，備用。 2. 將作法1的…
http://www.top1health.cn/Article/80/91995
兒童罹異位性皮膚炎，小心長大併氣喘！邱足滿醫師：8撇步減緩異位性皮膚炎不適

…以免越「吹」越嚴重。如果癢到受不了時，可以拿冰的易開罐飲料或冰塊放在患部冰敷止癢，以下是患者減緩異位性皮膚炎不適的日常保養及生活飲食8撇步。 ##8撇步減緩異位性皮膚炎不適 …
http://www.top1health.cn/Article/25/91997
魚蝦活蹦亂跳才是新鮮？安心選魚3步驟，蝦子要選冷凍蝦

…蝦的挑選也是有訣竅，提醒消費者，盡量避免買到包裝袋裡有冰晶或冰塊的冷凍蝦，因為外觀若布滿冰晶，就代表著這盒冷凍蝦儲存的溫度不是那麼穩定，有可能曾經解凍之後再冷凍，在一冷一熱的情況下…
http://www.top1health.cn/Article/320/91895
夏天防中暑、心臟病發作！鄭伊倫中醫師：洛神烏梅汁4大養生功效

…汁具有護眼、護肝、降血壓、降血脂等預防保健的作用，夏天加一些冰塊製成冷飲可消暑，製成溫飲也可以幫助女性舒緩月經經痛，平常喝也能止渴、助消化。以下推薦自製洛神烏梅汁的做法： …
http://www.top1health.cn/Article/248/91861
減重瘦身必知！低卡高纖黑木耳露力量大！尤偉銘營養師：這些人不宜

…，上面放150公克的新鮮鳳梨切片（可視個人口感決定是否要放入冰塊）。尤偉銘營養師提醒，做好的黑木耳露可以放進冰箱中保存，想喝的時後取出飲用，冰冰涼涼的口感具有消暑的感覺，但…
http://www.top1health.cn/Article/101/91801
宋慧喬喝檸檬水減重，網路瘋傳！洪若樸營養師：檸檬水減重最大功臣是「這個」

…健康蔬果汁加檸檬風味好** - 組合1：檸檬+蘋果+白菜+冰塊。可幫助緩解便祕，排出體內毒素。 - 組合2：檸檬+蘋果+小黃瓜+少許冰糖。可延緩衰老，潤滑皮膚，保持苗條身材。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/91699
鼻過敏起床狂打噴嚏！自製薑茶、檸檬茶飲暢通鼻腔、緩解鼻塞

…晨咳嗽與打噴嚏的情況。在前一晚要睡覺前，先將檸檬切好片並放入冰塊保鮮，放入冰箱儲存，隔天用熱開水沖泡熱茶後就可以直接拿出檸檬片加入，不費時又能保持鮮度。
http://www.top1health.cn/Article/62/91538

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