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「內關」搜尋結果

總共找到 218 筆符合關鍵字「內關」的資料

孕吐、腰痠背痛5大孕期不適怎麼解？發生原因、舒緩方法一次看懂

…因多次嘔吐而造成脫水情況。 5.以中醫角度來說，可適當按摩內關穴（位於手腕橫紋中點往上三橫指寬處）、天樞穴（位於肚臍兩旁，離肚臍約兩寸的位置），能減緩噁心想吐，也不會影響到懷孕狀…
http://www.top1health.cn/Article/234/93150
先天性心臟病出現心律不整風險高！莊可鈞中醫師：按2大穴和緩心律、4招自保

…生的熱勢上火。 **早晚按壓2大穴和緩心律** **內關穴：**屬手厥陰心包經絡穴，穴通心包而絡于少陽，又為八脈交會穴之一，通於陰維脈。具寧心、安神、和胃、寬胸、降逆、止嘔…
http://www.top1health.cn/Article/28/92880
躁鬱症分躁期和鬱期，情緒兩極間擺盪！吳宛容中醫師：6招緩解躁鬱症

…茹、夜交藤等。 ##緩解躁鬱症按摩2大穴位 **1.內關穴：** 屬手厥陰心包經絡穴，穴通心包而絡于少陽，又為八脈交會穴之一，通於陰維脈。具寧心、安神、和胃、寬胸、降逆、…
http://www.top1health.cn/Article/245/92864
脂肪瘤一定要切除？可抑制長大？吳宛容中醫師：按4大穴位化痰濕解鬱

…神相應，具安神定志及調節自律神經失調等功效。 **4.內關穴** **位置：**前臂掌側，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，當曲澤與大陵的連線上。手厥陰心包經絡…
http://www.top1health.cn/Article/248/92747
小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠

…相輔相成效果。 ##睡前按壓3大穴寧心安神 **1.內關穴：** 屬手厥陰心包經絡穴，穴通心包而絡于少陽，又為八脈交會穴之一，通於陰維脈。具寧心、安神、和胃、寬胸、降逆、…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737
秋老虎睡不著？秋燥失眠症候群找上門！吳明珠中醫師：按3大穴位助眠

…位於顛頂，入絡於腦，為諸陽之會，可清頭目甯神志。 **2.內關穴** 位於前臂掌側，腕橫紋上2寸，手握拳兩筋之間。屬心包經絡穴，心包經為心之宮城，具有“代心受邪”的功能，具有寧…
http://www.top1health.cn/Article/248/92494
脂肪瘤一定要切除嗎？會養「瘤」為患？吳宛容中醫師：4大穴位化痰濕

…神相應，具安神定志及調節自律神經失調等功效。 **4.內關穴** **位置：**前臂掌側，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，當曲澤與大陵的連線上。手厥陰心包經絡…
http://www.top1health.cn/Article/239/92353
胸悶心悸…小心6大隱藏性疾病！中醫師：「這1個」最常被忽略

…*自律神經失調的表現症狀相當多元，如果出現心悸症狀，可按摩「內關穴」和「神門穴」緩解；胸悶時，除了按摩「內關穴」，揉按「膻中穴」也有不錯的效果；若是有頭脹、腹脹等脹症，則建議按摩足…
http://www.top1health.cn/Article/80/92263
緩解經痛別亂吃四物湯！陳玫妃中醫師：這4種疾病吃四物湯，恐愈補愈大洞

…方藥，來改善經前症侯群如水腫、胸悶、煩躁、頭痛。可按摩豐隆、內關兩穴位。另可用薄荷、車前子、川芎煎茶飲。 **【痛經期中】：**若會痛經、有血塊、怕冷者，屬於氣滯血瘀虛寒的體…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817
女性更年期失眠、抑鬱，與肝氣鬱結息息相關！中醫這樣「調肝」助改善

…處。可以調理肝、脾、腎三條經絡，是婦科要穴。 **內關穴：**前臂掌側，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有心血管疾病可以輔助按壓。 ##更年期之膳食…
http://www.top1health.cn/Article/259/91925
肥胖、暴飲暴食，易誘發胃食道逆流！張家蓓中醫師：按摩5大穴位，做好保胃戰

…所引起的胃酸過多、胃食道逆流，中醫稱之為「水逆」，平時可按摩內關穴和陰陵泉穴預防復發，或減輕不適。若是因非液態食物所引起的胃食道逆流，則歸類為「痞症」，患者會因不當飲食而造…
http://www.top1health.cn/Article/132/91879
愛吃冰易傷脾胃，吃薑防免疫力失衡！莊可鈞中醫師：顧脾胃必按2大穴位

…來緩解。常按足三里穴也可以增強我們的免疫功能。 **【內關】：**治療胃病有奇效 **位置：**腕橫紋上兩寸 **取穴方法：**握拳後腕橫紋上兩寸，兩條筋的中間 **功…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857
中暑揪4大症狀，5大高風險要注意！吳明珠中醫師：防中暑必按4大穴位

…19935] ##預防中暑4大穴位保養 **1.按揉內關穴** 內關可防範暑邪的侵犯，保護心神。按揉方法：一旦出現中暑4大症狀：頭痛、出汗、心悸、口乾即可按揉。左右手…
http://www.top1health.cn/Article/248/91842
產後憂鬱疲倦、焦慮怎麼自救？周宗翰中醫師：5招幫產婦走出憂鬱

…*2.印堂穴** 找法：兩眉頭連線中點即是穴。 **3.內關穴** 找法：手腕內側，腕橫紋上兩寸（三指幅），掌長肌腱與橈側腕屈肌腱兩筋之間。 **第三招：做伸展運動**…
http://www.top1health.cn/Article/234/91713
失眠睡不著覺，睡眠障礙恐上身！賴博政中醫師：必按3大穴位助眠

…點輕按約20下，持續30秒，按至痠脹即可。常見的穴道有：內關、耳神門、印堂。 **1.耳神門** **位置：**在三角窩頂點，偏對耳輪上角處。 **功效：**安神寧心，兼…
http://www.top1health.cn/Article/76/91510