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意外車禍造成患者頸椎神經損傷,甚至呼吸衰竭,時有所聞,透過呼吸治療團隊醫療照顧,能助患者脫離呼吸器,重獲新生機!1名23歲擔任物流人員的小吳,今年5月因車禍造成第三至第六節頸椎神經…
http://www.top1health.cn/Article/88/94795… ![][228161] 造成失眠的原因非常多,舉凡內在心理因素、外來壓力的侵擾、生理的病痛刺激或藥物作用等,都會降低睡眠效率。一旦睡眠不足,會引起頭暈、頭痛、心悸、全身痠…
http://www.top1health.cn/Article/248/94482…彰化基督教醫院中醫部主治醫師李舒晴表示,中醫認為汗皰疹發病受內在體質及外在環境因素影響,嗜食冰冷、辛辣烤炸的食物及飲料,易使脾胃機能受損,形成濕熱體質;台灣屬海島型氣候,環境偏濕熱…
http://www.top1health.cn/Article/258/94324…經驗、目標、成就中,保持專注及熱忱。 **三、建立內在動機** 「規律運動的生活習慣能夠帶來各種神奇又強大的健康益處,那我自己究竟想透過規律的運動而得到什麼好處呢?」透…
http://www.top1health.cn/Article/248/94561…「腎」兩個臟腑功能失調,以致體內毒素堆積所致。治療方面,著重內在體質調理,疏肝活血,滋補腎陰。 ![老人斑主要與身體機能退化,引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調,以致體內毒素堆…
http://www.top1health.cn/Article/239/94137…養品,必需內外雙管齊下,除了外在可以靠醫美、保養品調整肌膚,內在必需從改變作息、調整飲食做起,以及適當補充抗氧化營養素,而維生素A、維生素C和維生素E、維生素K等抗氧化物質,可以說…
http://www.top1health.cn/Article/320/94135……你可以感覺到,神奇的水不止是和肌膚發生著作用,也在跟自己的內在互為關聯,可以潛移默化地鬆弛緊張的神經。 2.感覺餓壞的時候什麼都能吃,但是必須適可而止,絕對不可以不加控制。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94026…了解精神分析的目標不是尋求快速的解決方案,而是通過理解自己的內在世界來尋求長期的轉變和成長。精神分析師不僅僅是聆聽,而是提供一個支持的環境,幫助個案探索自己的潛意識,並克服任何阻礙…
http://www.top1health.cn/Article/248/94076… 而從中醫的角度而言,天人合一,外在環境會同樣影響人體內在的狀況,外在濕氣過重時,身體濕氣也容易堆積過多,脾胃也容易運化失常。而濕熱的天氣容易引發過敏狀況,導致黏膜的狀況不穩…
http://www.top1health.cn/Article/239/93990…念減壓」之核心基礎,透過感受自己、了解自己並接受自己,來達到內在穩定與減壓;能夠幫助病友提升自信,勇敢走出疾病的陰霾。台灣巴金森之友協會的社團成員們也將展現他們罹病後所學,透過各種…
http://www.top1health.cn/Article/248/93810…供專業的指導和幫助,幫助您處理情緒困擾,學習應對策略,並重建內在的安全感。 林健禾表示,在地震後,我們要記得,心理復原需要時間和努力,而這三策略僅是幫助您邁向更好心理健康的起…
http://www.top1health.cn/Article/245/93780…適。究竟春天需要預防哪些病毒中鏢?應該如何提升抵抗力,來做好內在防護,無論是飲食或是營養保健食品,可以怎麼吃?如何補充?快來看看以下4篇好文章,教你春天增加抵抗力,預防感冒、流感找…
http://www.top1health.cn/Article/320/93621…更與「濕熱」鬱積在皮膚有關。「狐臭」雖然症狀表現在皮膚,卻與內在臟腑失衡息息相關,因此,治「濕」是改善狐臭的核心。 ![吳宛容中醫師表示,以中醫觀點而言,狐臭除了受到體質遺傳影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/93549年前送走一波『霸王寒流』,氣象預報接續『龍年』新春期間,冷氣團陪過年,春節連假「先濕冷、後乾冷」恐探13度。嘉義大林慈濟醫院心臟內科主治醫師陳祈池提醒,高血壓、高血糖、高血脂之三高…
http://www.top1health.cn/Article/28/93374…討論過程當中的困難,支持你度過停滯不前的期間。 二.以內在信念而言:要先接受這個過程不會是一蹴可及的。過程當中可能會發現自己經歷挫折而感到氣餒,甚至會對自己失望,失去改變的動…
http://www.top1health.cn/Article/245/93123