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感冒最難好的就是咳嗽,常常病好了一大半,卻仍咳個不停,讓身體元氣大傷,在眾多止咳的小秘方當中,蜜棗山藥就是補氣、對脾腎也很好的一道簡易食譜,山藥可補氣、蜜棗也是顧脾胃、滋陰的食材。…
http://www.top1health.cn/Article/248/11940…醫院新竹分院癌症中心營養師李玉珊指出,許多民眾都認為手術是大傷元氣的大工程,便先進補儲存熱量,卻直接影響手術進行。事實上,任何手術前不應大吃大喝,需因應不同術式,選擇不同飲食種類,…
http://www.top1health.cn/Article/80/10796