假期 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「假期」搜尋結果

總共找到 753 筆符合關鍵字「假期」的資料

收假症候群很倦怠、憂鬱嗎？4篇好文教你擺脫憂鬱、遠離收假症候群

…許多上班族紛紛說：「真不想上班！想到上班就不起勁」。隨著春節假期的結束，許多人開始面臨所謂的「收假症候群」，這是一種普遍的身心反應，表現為回歸工作崗位或日常生活節奏時的不適感。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93406
開工日上班一條蟲？收假症候群中鏢？精神科醫師教5大收假秘笈

…可以安排一些舒壓小活動，例如和同事或同學分享連假的趣事、回顧假期中的愉快時光，或者與他們一起品嚐美味的小點心，不僅可以增進團隊合作，緩解工作或學習壓力，有助於效率提升，同時也能促進…
http://www.top1health.cn/Article/248/93408
春節感冒、心血管疾病病人多出1倍！醫師籲：開工後注意「這些事」保安康

春節假期結束，今天是開工大吉上班日，收心後，精神煥發的迎接工作挑戰！但是，在過年期間，各大醫院急診卻湧入大批看診民眾。急診醫師發現，今年春節急診病人以一般感冒及心血管疾病居多，人數…
http://www.top1health.cn/Article/248/93403
過年收假囉，不想上班？！小心得了「收假症候群」，醫師教收心6大撇步

過年春節連續假期最後一天，明天15日就是開工上班日，但是許多上班族紛紛說：「真不想上班！想到上班就不起勁」。隨著春節假期的結束，許多人開始面臨所謂的「收假症候群」，這是一種普遍的身…
http://www.top1health.cn/Article/248/93378
塞車憋尿太傷身，害膀胱、尿道發炎！醫籲：預防泌尿道感染這樣做

春節假期期間，許多人返鄉、出遊，常因長途塞車、休息站或旅遊地廁所不夠，甚至有些人因不想在外上廁所，這時候當尿意襲來，只能選擇憋尿，然而這種憋尿的行為，卻是會造成膀胱等泌尿系統的傷害…
http://www.top1health.cn/Article/10/93167
過年飲食不節制，體重來算帳，「四高」跟著來！營養師：四少一多原則要把關

…負擔，飲食還是要均衡適當，三思而後行，才能過個輕鬆健康的春節假期。 ##參加筵席有節制，謹記「四少一多大原則」中國人過年總是大宴小酌不斷，參加無法避免的應酬時，一定要切記…
http://www.top1health.cn/Article/320/93166
打麻將、追劇滑手機，眼睛爆乾！醫師：「這樣做」防乾眼症找上門

…考慮抽取自體血清來達到更好的療效。黃楚軒醫師提醒，年假期間追劇打牌之餘，若出現乾眼症的症狀，別忘了趕緊適度休息，補充人工淚液，觀察症狀若未能緩解就需要盡早就醫，詳細檢查並接…
http://www.top1health.cn/Article/244/93125
憋尿、忘記喝水上廁所，泌尿道感染找上門！醫籲：「這樣做」能自保

春節連續假期到來，南來北往返鄉人潮、車潮密集地交錯在高速公路上。路況擁擠想上廁所卻得憋尿，久別相逢相談甚歡而忘記喝水上廁所，都容易造成泌尿道感染；高傳染力及高傳播性病毒來勢洶洶，人…
http://www.top1health.cn/Article/248/93124
過年腸胃道不消化，便祕、胃食道逆流跟著來！5篇好文教你怎麼吃才健康

過年假期經常吃大魚大肉、大吃大喝，不但有肥胖的隱憂，還可能使腸胃道不消化，引起便祕、胃食道逆流、腹痛等不適。究竟年菜應該怎麼吃，才不會變成小腹婆、大肚男，也不會使腸胃鬧脾氣？以下5…
http://www.top1health.cn/Article/320/93366
過年吃藥不吉利？慢性病患恐健康亮紅燈！醫師籲：「這2件」事要注意，防病情變化

年節假期間常出現飲食沒有節制、作息改變等情況，尤其許多人忌諱在過年期間就醫及服用藥物，傳統習俗有大年初一不吃藥，否則一整年都得吃藥的說法，所以，在過年期間會暫停用藥。大千醫院家庭醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/93396
年節剩菜怎麼處理？劉伯恩醫師：回鍋加熱再食方式錯誤，體重反而飆升

過年假期即將到來，逢年過節，家裡總是少不了豐盛的年菜，但是吃不完的剩菜該怎麼處理呢？很多人習慣把剩菜回鍋加熱，再次食用，但是這樣做其實會讓營養流失，而且還會增加體重千萬不可小覷。那…
http://www.top1health.cn/Article/101/91780
大掃除過敏、腰酸背痛怎麼救？學會這些小撇步，跟過敏、痠痛說掰掰！

迎接農曆春節假期來到，大掃除成為最熱門的活動，但是，不少人卻發現打掃過程中出現過敏、肩頸痠痛、腰痠背痛，甚至有媽媽手的症狀，究竟應該如何避免？才能遠離皮膚過敏、接觸性皮膚炎、五十肩…
http://www.top1health.cn/Article/248/93397
過年防血脂、膽固醇過高，吃對了嗎？黃思瑜營養師揭：「這3種」養生食物是寶貝

…良等問題，那該怎麼辦呢？建議，補充合適的保健食品，可以幫助年假期間維持新陳代謝，有哪些保健成分可以遠離血脂及血膽固醇風險？哪些可以幫助維持消化道機能？膽固醇過高其實並非長輩…
http://www.top1health.cn/Article/320/93368
過年常備用藥不只感冒藥，這些「藥」別忘記！暴飲暴食會影響藥效嗎？

隨著農曆春節假期的來臨，許多民眾的生活作息將隨之改變，不僅影響了日常飲食，也可能對用藥安全造成影響。究竟有哪些「常備用藥」要提前準備？患者如果不按時服用藥物，可能會帶來什麼風險？嘉…
http://www.top1health.cn/Article/320/93375
腺病毒致腹瀉、眼睛發炎來勢洶洶！春節防諾羅、輪狀等病毒「上下夾擊」

…。衛福部彰化醫院小兒科主任馬瑞杉指出，腺病毒正在大流行，春節假期要小心腺病毒，還有流感、新冠及諾羅病毒、輪狀病毒等病毒的「上下夾擊」。 ![][224710] 住彰化縣員林…
http://www.top1health.cn/Article/248/93382

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞