「保暖」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「保暖」的資料-
尾牙聚餐、寒流夾擊，心血管死亡率飆升32%！醫籲：3策略守護心血管健康
…疾病風險，若輕忽日常血脂管理，恐將導致風險升高。除留意飲食與保暖，適度使用相關營養補充品也是日常心血管管理的有效輔助方式。 ![][235291] ##危機一：年末聚餐挑戰…
http://www.top1health.cn/Article/320/97400 -
暖暖包貼錯，恐像「溫水煮青蛙」！2大危險族群提高警覺，必學「333安全防護法則」
…夾在中層衣物) 使用時須提供一個最安全的隔熱和蓄熱方式，確保暖暖包與皮膚之間有足夠的緩衝： **1.內層：**穿著吸汗內衣，保持皮膚乾爽。 **2.中層：**將暖暖包放在中層…
http://www.top1health.cn/Article/248/97356 -
秋冬季節轉換，疲倦、憂鬱等心理健康別忽視！心理師揭：自我照顧4要訣
…藥物治療，幫助身體恢復平衡。 秋冬季節轉換，不只要注意保暖與預防感冒，也要留心自己的心理狀態。適度曬太陽、規律運動、心理調適，就是最佳的自我照顧策略。 記住：心理健康和…
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天氣一變冷，腰就開始痛？都是天氣「惹的禍」？醫籲：4招緩解秋冬腰痠背痛不適
…下保養原則以臨床實證和指引為依據，有助於減少不適： **•保暖是第一步：** 避免腰背部直接受寒、確實保暖，必要時使用熱水袋、電熱毯或溫熱敷墊熱敷15–20分鐘，每日1–3次放…
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冬天手腳冰冷快補4大營養素！張宜臻營養師：改善手腳冰冷4個小技巧
…量是否足夠，建議喝足每公斤體重30毫升的水。 **3.注意保暖：**做好保暖措施，如：喝熱薑茶、戴手套、泡熱水澡。 **4.戒菸：**菸品中的尼古丁會加速動脈硬化，使血液變黏稠…
http://www.top1health.cn/Article/320/97325 -
秋冬換季，小心過敏性鼻炎與血管運動性鼻炎發作！耳鼻喉保健與預防6大原則
…可將棉被拿到陽光下曝曬，利用紫外線殺死塵蟎。 **2.注重保暖與適當濕度** 早晚出門，記得戴上圍巾或穿著高領衣物，保護頸部與呼吸道。在室內，可以使用空氣清淨機來過濾過敏原，…
http://www.top1health.cn/Article/248/97294 -
頭暈走不穩，竟是腦幹梗塞性腦中風！醫籲：牢記初期腦中風徵兆口訣「befast」
…家除了三高患者定期服藥，也要注意出門前戴口罩、圍巾、帽子加強保暖，避免冷空氣造成血管收縮，增加腦阻塞或腦出血的中風機率。 
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