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「保暖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保暖」的資料

避免失智、中風找上門！50歲前「這樣做」，趁早幫大腦凍齡

…，更容易因寒冷天氣引發健康危機。因此，除了避免溫差過大、注意保暖外，日常的健康管理更能超前部屬，避免憾事發生！ ![][231775] ##50歲前即早養成健康習慣，預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/95915
流感、一般感冒可自行判斷？周大翔中醫師：外邪依六經辯證，4招防護避免重症

…接觸頻繁的場所，務必配戴口罩，做好自我防護。 **2.注意保暖：**走出室外時準備圍巾及帽子，避免頭部、頸部吹風。 **3.正常作息：**作息方面避免熬夜導致氣血消耗而影響免疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95875
感染流感每10人就有1人恐中風！氣溫驟降，腦中風8大危險族群要當心

…規律服藥，避免病情惡化。 **2.保持溫暖：**外出時穿戴保暖衣物，避免溫差過大。 **3.健康飲食：**多攝取蔬菜水果，減少高鹽高脂食物的攝取。 **4.定期運動：**適度…
http://www.top1health.cn/Article/248/95849
大S流感併發肺炎病逝！醫籲：除了打流感疫苗，3招做好呼吸道防護

…中，也有助於降低呼吸道感染的風險。 **2.適當穿衣和保暖：** 在寒冷的天氣中，適當穿衣和保暖可以幫助減少呼吸道問題的風險。低溫可能會引起呼吸道黏膜收縮，使病毒更容易入侵…
http://www.top1health.cn/Article/248/95813
春節泡湯隱藏熱休克、腦中風、心肌梗塞風險！醫師揭：享受泡湯5要訣

…，也別忘了注意健康與安全，漸進式的入浴、出池，留意身體警訊和保暖。][231214] ##安心泡湯5要訣洪子堯建議，只要採取以下措施，便能降低風險，安心享受泡湯： **…
http://www.top1health.cn/Article/248/95695
禦寒、抗衰老少不了粒線體！3對策保護粒線體、促進粒線體活化

…如此，粒線體也是禦寒不可或缺的幫手。當寒冷天氣來襲，需要注意保暖，不僅要注意保暖，人體產熱機制和細胞能量代謝的核心—粒線體，更是扮演著關鍵角色。家醫科吳凱茹醫師指出，粒線體的健康與…
http://www.top1health.cn/Article/248/95795
春節連假將至，失智家庭面臨挑戰！春節照顧失智長者6大安心叮嚀

…包紅包，讓他們保持參與感。][231226] **四、保暖禦寒、善用防走失措施** 春節期間是失智者走失的高峰期，加上寒冬氣候，走失帶來的意外風險更高。家屬應特別注意長輩的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95701
大陸冷氣團報到，上山追雪風險多！醫籲：小心高山症、雪盲症中鏢

…醫院家庭醫學科陳信儒醫師提醒，近期欲前往高山追雪的朋友除注意保暖與交通管制問題外，更要留意高山症與雪盲症。 ![][231176] 陳信儒醫師指出，海拔越高的地方氣壓越低、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95682
小寒快到！飲食三補：補腎、補脾、補胃！中醫師推飲用禦寒暖身茶飲

…異果、葡萄、番茄等。 ##小寒養生建議 **1.保暖為主** 中醫說：頭為諸陽之會；俗話又說：寒從足下生。故衣著配戴過冬的帽子、圍巾、長厚襪也是很必要的。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/95671
冬季防心血管疾病拉警報！保暖4招護心、避開2大NG行為，健康過冬

…氣溫偏低，國民健康署吳昭軍署長提醒民眾，歡慶佳節時應做好戶外保暖，由其是心血管疾病患者、高齡長者及三高族群更應採取正確的抗寒方式，特別是頭頸與四肢的保暖，避免喝酒暖身、取暖燙傷的N…
http://www.top1health.cn/Article/248/95632
什麼是缺血性心臟病？成因、症狀？缺血性心臟病藥物治療有哪些？

…也能有所改善；飲食方面則以少油、少鹹、少甜為準；冬天時須注意保暖，避免溫差大的環境，可降低因血管收縮而出現心絞痛與心肌梗塞的機率。 ##缺血性心臟病的藥物治療 **◎抗血小…
http://www.top1health.cn/Article/248/95614
全台灣約2百萬人氣喘！血液檢測揪出嚴重氣喘分型，助精準治療

…季，選擇天然無毒的裝飾，並保持居家清潔與通風。戶外活動時注意保暖，減少冷空氣對氣管的刺激。並佩戴口罩有效降低誘發因子，減少急性發作，提升生活品質。為提高大眾對嚴重氣喘的認知…
http://www.top1health.cn/Article/248/95613
冬至養生重點「補腎養陽」！中醫師推薦：3穴道、2食譜助溫養腎氣

…2.保持溫暖，防止寒冷侵襲** 冬季是寒冷的季節，應該穿著保暖的衣物，避免寒風直吹，尤其是頭部、背部和腳部要特別注意保暖。此外，適當運動可以促進血液循環，可根據自身情況進行適度的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95594
冷氣團報到，恐心肌梗塞和腦中風發作！醫籲：控制血壓避免傷腎

…居民，久居台灣的人對於低溫的適應能力稍差，建議天冷時務必注意保暖，讓血管有緩衝的時間，避免直接暴露於低溫之下。 ![][230927] ##年長者請注意保暖，年輕的高血壓高…
http://www.top1health.cn/Article/248/95580
冷氣團來襲，臺北馬拉松15日將登場！冬季運動4招保護心血管

…能增加心血管疾病風險。國民健康署提醒跑者及三高族群，務必做好保暖措施，並呼籲民眾在冬季運動時遵守「保暖、熱身、補水、調整運動時間」4大原則，才能維持健康並降低對心血管及身體的傷害。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95543