現代社會精緻飲食與久坐生活型態普及,肥胖與代謝性疾病在台灣日益嚴重。據衛生福利部國民健康署調查,台灣約有1千萬名成年人體重超標,相當於每2人就有1人過重。許多人嘗試各種減重方式,卻…
http://www.top1health.cn/Article/250/96489…新的概念 ——CKM症候群。所謂CKM症候群,即心血管-腎-代謝症候群(Cardiovascular - Kidney - Metabolic Syndrome),它包含了4個相互…
http://www.top1health.cn/Article/248/96365…診所健康管理中心主任洪育忠醫師指出,隨著年齡增長,人體的基礎代謝率會逐漸下降,即使飲食習慣沒有改變,也容易出現脂肪堆積、體重增加等情況。睡眠方面也可能受到影響——熟睡時間縮短、夜間…
http://www.top1health.cn/Article/101/96323…肪酸,導致胰島素阻抗,會增加罹患心血管疾病、糖尿病和其他各種代謝性疾病的風險,甚至癌症。近年研究新發現,腸道菌相與內臟脂肪息息相關,透過補充代謝專門菌株「後生元CECT8145」,…
http://www.top1health.cn/Article/320/96291…好時機,春天氣溫回暖,同時陽氣升發,萬物生機勃勃,人們的新陳代謝也變得較為活躍,透過這樣的節氣特性去協助孩子長高,能夠事半功倍。康涵菁中醫師表示,中醫理論認為青少年轉骨,須從健脾、…
http://www.top1health.cn/Article/320/96254曬斑通常與紫外線、氧化壓力和代謝變慢有關,雖然食物無法完全去除斑點,但適當的飲食能幫助抑制黑色素、促進修復,讓斑點逐漸淡化,甚至預防新斑點的產生! ![][232563] …
http://www.top1health.cn/Article/320/96236「代謝型肥胖」往往與心血管疾病、糖尿病、中風及癌症等慢性疾病風險密切相關。健保補助減重代謝手術,協助患者重拾健康。 ![][232497] 根據國民健康署慢性病防治組202…
http://www.top1health.cn/Article/101/96216…bolically Obese Normal Weight,代謝性肥胖但體重正常)族群。這類人雖然BMI介於正常範圍(18.5–24.9),但體脂率偏高(男性>25%,女性>30%…
http://www.top1health.cn/Article/101/96155…全新的診療空間舒適且兼顧隱私,並結合各專科團隊,提供肥胖症及代謝性疾病患者全方位的醫療服務。陳威明院長表揚感謝企業慷慨捐贈,幫助體重管理醫學中心升級,讓患者能在專屬且優美的環境就醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/96131…師翁梓華)][231865] ##泡湯健康風險二:新陳代謝速度增加 由於高溫會讓身體新陳代謝增加,泡溫泉的時候,會讓身體進入「大量熱量消耗」模式,40度的高溫,會提升人體基…
http://www.top1health.cn/Article/248/95950台灣20-64歲每4人中約有1人罹患代謝症候群,可能引發慢性疾病。國民健康署特製「代謝症候群防治宣導-檢吃動!」影音,用淺顯易懂的方式提升民眾對代謝症候群的認知,讓預防成為日常習慣…
http://www.top1health.cn/Article/320/95938…制食慾作用的「瘦體素」正常分泌,就是從根本減少食量、提升新陳代謝速率的好方法! ![][231439] ##睡不飽易發胖?瘦體素分泌不足是關鍵 何謂「瘦體素」?為何缺乏容…
http://www.top1health.cn/Article/101/95751…鹽、高油、高糖飲食,以及長時間的久坐或睡眠不規律,會對身體的代謝系統造成極大壓力。特別是對於代謝疾病患者來說,年後腫脹、疲勞等症狀,可能不僅僅是「胖」那麼簡單。林素菁醫師提醒,若身…
http://www.top1health.cn/Article/33/95735…好時機,背後原因曝光!減重醫師指出,主要是因冬天氣溫低、身體代謝增加,若配合正確飲食與燃脂有氧運動,效果減肥反而會更好;建議平日應養成「體重管理」,多喝水及補充維生素B群,讓減重不…
http://www.top1health.cn/Article/101/95713…尚榮藥師怎麼說。 ![][231106] ##B群助代謝能量,維持人體運作 想知道B群有沒有提神效果,就得先了解B群的功用才行。藥師馬尚榮表示,維他命B群是代謝能量的一種…
http://www.top1health.cn/Article/320/95629