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「代謝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「代謝」的資料

瘦的人也會有代謝症候群嗎？代謝症候群診斷5標準、預防5絕招

…肥胖已經成為全民需面對的問題，它不僅是一種慢性疾病，也是造成代謝症候群重要的原因。 ![][229007] 患者常常因為過重或肥胖問題來到門診，經過抽血檢查診斷已是代謝症…
http://www.top1health.cn/Article/248/94870
怕胖不敢吃肉？日本減重名醫：缺蛋白質更易變胖，2徵兆自檢是否缺蛋白質

…因減重瘦身而不吃肉，又未適度補充豆類製品來獲取蛋白質；在基礎代謝變慢，又缺乏蛋白質的情況下，反到更容易變胖！ ![][228607] ##變胖還變瘦？基礎代謝量是關鍵日…
http://www.top1health.cn/Article/101/94686
男性更年期肥胖別怕！增肌減脂控糖管理代謝症候群，無懼更年期

…發性性腺功能低下（男性更年期），並伴有肥胖、高血脂和高血壓等代謝症候群。在與這位爸爸討論過後，制定了綜合治療方案，包括男性荷爾蒙（睾固酮）補充療法、規律運動計劃與飲食控制。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94737
腰圍過粗，恐增加代謝症候群風險！4招守護顧腰圍，瘦腰就贏拿大獎

腰圍過粗，恐增加代謝症候群風險！代謝症候群是現代人常見的健康問題，主要由5項危險因子組成，包含三高（血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高）及二害（腰圍過粗、好的膽固醇不足），若出現3至5項…
http://www.top1health.cn/Article/320/94721
壓力山大，不只焦慮、頭痛，還會令人肥胖！5妙招對抗壓力型肥胖

…還有可能令人肥胖！根據美國營養師指出，過多的壓力容易減緩新陳代謝，過高的壓力荷爾蒙也會使人不知不覺吃更多，使得壓力越大，肥油越多！ ![][228313] ##過多的壓力，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94557
肌少症恐誘發失智症、代謝症候群！高敏敏營養師：防肌少症「多吃+多動」6要訣

…折風險。肌少症除了導致活動力降低，也有可能誘發其他疾病，例如代謝症候群、心血管疾病、失能、失智症等風險。 ![][228580] ##導致肌肉流失6大潛在健康問題肌少症…
http://www.top1health.cn/Article/248/94693
每4人就有1人罹患代謝症候群！戰勝代謝症候群獎勵活動開跑

…署國民營養健康調查顯示，20至64歲民眾，每4人就有1人罹患代謝症候群，判定罹患代謝症候群的標準，包含三高（血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高）加二害（腰圍過粗、好的膽固醇不足），5項中…
http://www.top1health.cn/Article/101/94538
擔心肥胖，不敢碰任何油脂？營養師教吃好油代謝壞油，輕鬆享瘦

…並用正確的方式烹調，就能吃得健康不發胖。關鍵即在於「以好油來代謝壞油」，也就是攝取對健康有益的油，有助體內壞油脂的代謝。 ![][227969] ##哪一些是好油？在高…
http://www.top1health.cn/Article/320/94397
增肌同時減脂，代謝重訓辦得到！3C模組能有效燃脂的3大理由

代謝重訓能協助在增肌的同時，透過全新的重訓概念加速新陳代謝，進而達到減脂目的。以下將探討代謝重訓的原理、效果，以及和有氧訓練相比，為何這套訓練更具安全性與有效性。 ![][227…
http://www.top1health.cn/Article/306/94308
新陳代謝差怎麼辦？10大蔬果加速代謝，讓你越吃越瘦！

人體新陳代謝差，容易使堆積體內的廢物不容易排出，身體就容易出狀況。多吃能幫助代謝的蔬果，可促進腸道蠕動、排除毒素、消除疲勞，使身材苗條且充滿活力。以下10大蔬果加速代謝，快來看看。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94041
瘦腿不只做重量訓練，必學這些妙招！每天6步驟，打造纖細美腿

…鉀離子，可以防止腿部浮腫，西瓜、紅豆則有助於消除腿部水腫以及代謝體內脂肪。在日常飲食中多補充這些蔬果，並避免高熱量、高油脂的食物，另外，甜食也要盡量克制，高糖分會讓代謝變緩慢，更容…
http://www.top1health.cn/Article/250/94053
肌少型肥胖症與代謝症候群有關！劉伯恩揭：肌少型肥胖症恐併發7大疾病

…肥胖症或是肌少症更容易引發心血管疾病、腦血管疾病以外，還包括代謝症候群、內分泌異常，甚至和失智症的發生也有相關。 ![][227140] ##肌少症是什麼？肌少症是一種…
http://www.top1health.cn/Article/101/94134
喝水就能變年輕？她每天喝足這些水量，看起來像年輕10歲！

…水會出現腎、泌尿系統等相關問題，喝水也可以幫助皮膚修復，加速代謝、排毒。 ![][226950] ##多喝水就能變年輕嗎？別懷疑！英國一名婦人想改善長年頭痛與消化不良的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94013
酵素促進新陳代謝、抗老化！必吃4大高酵素蔬果，助體內環保

「酵素」可以幫助食物消化與促進新陳代謝，甚至排毒減肥，還有助抗老化。因此，受到不少女性的青睞。但是，哪些食物含有大量酵素？哪個時間吃酵素最好？祝年豐醫師表示，天然蔬果中就存在著對人…
http://www.top1health.cn/Article/320/94009
男112公斤罹代謝症候群、重度脂肪肝！減重內外夾攻，健康享「瘦」

…血糖和三酸甘油脂偏高，肝指數也異常，於是到奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師吳尚賢門診就醫，診察發現他的體重112公斤，腰圍超過100公分，血壓稍微偏高136/86 mmHg，確定診…
http://www.top1health.cn/Article/101/94079

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