…出現頭暈、倦怠感明顯和手腳冰冷等症狀。治療上可服用八珍湯或是人參養榮湯來補益氣血。 **3.肝鬱型** 肝鬱則容易導致經絡阻塞,氣機不暢進而影響受孕。通常工作壓力過大、完美…
http://www.top1health.cn/Article/259/95000…的最終贏家,癌症病友在療程結束後應多補充營養和活力食物,例如人參、山藥、鱸魚、蓮藕和仙鶴草等,既能加速身體復原,也能預防癌細胞「敗部復活」,降低腫瘤復發的風險。 ![][2291…
http://www.top1health.cn/Article/320/94855… **◎瑪卡** 源自於南美安地斯地區的草藥,又稱祕魯人參。在動物實驗及小型人體試驗發現會影響性慾與勃起功能,但較大型研究仍無法提供足夠的證據。 **◎鋅** 鋅為…
http://www.top1health.cn/Article/248/94871紅蘿蔔有「東方小人參」之稱,紅蘿蔔富含維生素A,有助維持暗處視覺,不僅如此,網路也有傳言:「喝紅蘿蔔汁可以抗癌」,到底真相如何?是真養生?還是真搏命?根據國外研究指出,拼命喝紅蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/248/94675…棒球場共同舉辦。分為休閒組及競賽組展開比賽,預計約有超過四萬人參加。 台北長庚醫院黃集仁院長呼籲國人養成規律運動的習慣。國民健康署賈淑麗副署長表示,政府深知預防重於治療的道理…
http://www.top1health.cn/Article/248/94663依據國民健康署國民營養健康調查顯示,20至64歲民眾,每4人就有1人罹患代謝症候群,判定罹患代謝症候群的標準,包含三高(血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高)加二害(腰圍過粗、好的膽固醇不…
http://www.top1health.cn/Article/101/94538…「腎之果」** 素有「乾果之王」的美譽,在國外它還被稱為「人參果」。中醫認為,栗子味甘性溫,無毒,有「益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋,活血止血」的作用。栗子富含柔軟的膳食纖維,糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222…忌刺激性食物:醃漬品、咖啡、咖哩。 7.忌菸酒及含酒食品:人參酒、鹿茸酒等,食後會加重炎症充血。 8.脾濕型適合的水果:龍眼肉、荔枝、紅棗。 ![忌任何冰品、冰涼飲料][22…
http://www.top1health.cn/Article/248/94039…生薑、大蒜、咖哩、番茄、胡椒、肉桂、蘋果、橘子、芒果、蜂蜜、人參、雞肉。 **對水體質不好的食物** 大麥、紅豆、甜瓜、西瓜、牛奶、優格、啤酒、豬肉。 ##**【火體質】…
http://www.top1health.cn/Article/248/93973…澤,漸成稀疏,常伴隨疲倦無力,面色蒼白。治療可選十全大補湯、人參養榮丸加減。 **●肝腎虧虛型** 頭髮的表現與氣血、腎氣相關,如果氣血不足,腎氣又衰退的話,也可能掉髮,老…
http://www.top1health.cn/Article/248/93841…去年白沙屯媽祖遶境共有10萬名香客參加,今年更可望突破16萬人參與,再創新高。 ![][225436] ##遶境後腳痛,這些毛病找上門 足健康專家鄭融物理治療師表示,每次…
http://www.top1health.cn/Article/238/93592…瘀症的手腳冰冷則要小心過補的食材,比如薑母鴨、當歸鴨、麻油、人參雞等都建議避免,否則越補越糟,手腳冰冷沒改善反而口破長痘痘。 應多吃一些幫助祛濕、行氣解鬱的食物如薏仁、絲瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398…血不足,不能上榮清竅所致頭暈。這時可選用:歸脾湯治療,亦可用人參、黃耆、當歸、茯苓、枸杞等,代茶飲。 ##按摩5大耳穴緩解眩暈 針對眩暈也可以採取按摩以下5大耳穴: 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/243/93217…狼瘡患者不宜刻意進補,誤以為可以增強免疫力,包括當歸、靈芝、人參等,過度進補反而會適得其反,也會影響免疫抑制劑的治療效果。 **4.維持正常作息** 紅斑性狼瘡患者必需…
http://www.top1health.cn/Article/32/93039…醫師提供4個簡單好學的腹部運動,給有腸胃蠕動不佳、便祕困擾的人參考: ![轉動身體的動作會刺激腸道,促進腸道蠕動。(圖片/大田出版提供)][223486] **【動作1/轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/92952